肩の力を抜いて、美しく｜40代からのメイクと姿勢

 

 

海外で暮らしていると、 

「何か始めたい」と思っても、

生活環境や家族の予定、自分の

立場の変化によって、思うように

 

 

動けないことがあります。

やりたいことはあるけれど、

何から始めればいいのかわからない。

 

　

少し動き出したと思ったら、

また立ち止まる。

 

 

以前、私自身が感じていたことが、

同じように感じている女性が

多いことに気づきました。

 

 

だから私は、今の自分が

どこにいるのかを整理し、

次に何をすればいいのかを

 

 

一緒に考える場をつくれたらと思い、

少人数のシェア会を昨年の９月から

続けています。

 

 

この会では、それぞれが

今抱えている悩みや、これから

やってみたいことを言葉にしながら、

 

 

現在地を捉え、次の一歩を決め、

小さく実践してみることを大切にしています。 

 

 

人生の転機で、自分を見失った女性へ

メイクと姿勢で、自分らしさを取り戻す

人生の再出発に寄り添う美容家・光石侑子

 

 

 

今回も皆さんのお話しを

聞きながら感じたのは、

一人ひとり置かれている

状況は違っていても、

 

 

抱えている迷いには、

どこか共通する部分がある

ということでした。

 

 

自分の得意なことを、

仕事につなげてみたい。

けれど、何から始めれば

いいのかわからない。

 

起業について、一から

学んだほうがいいのか。

今の方向性で合っているのか。

 

一人で考えていると、

なかなか次の一歩が踏み出せない。

 

 

そんなとき、少し背中を押して

くれる人や、一緒に考えてくれる

伴走者がいたら心強い。そんな

思いも見えてきました。

 

 

今は、起業や発信、集客についての

情報が本当にたくさんあります。

 

 

SNSを開けば、「こうした方がいい」

「これをやるべき」という情報が、

次々と目に入ってきます。けれど、

情報が多いからこそ、

 

 

「結局、私は何をすればいいの？」

と、かえって立ち止まって

しまうこともあります。

 

 

だから、このシェア会では、

周囲の情報を取り入れる前に、

まずは、自分の現在地を捉える

ことを大切にしています。

 

 

まだ、やりたいことを

探している段階なのか。

やりたいことはあるけれど、

形にする方法が見えていないのか。

 

 

発信はしているけれど、その先に

つなげる方法を模索しているのか。

 

 

それぞれの現在地が違えば、

次に必要なことも変わってきます。

そして、仲間の話を聞いていると、

 

 

「私はそこではないかもしれない」

あるいは、「私も、同じところで

止まっていた」と気づくこともあります。

 

 

人の話を通して、

自分自身の考えが整理されていく。

ぼんやりしていたものに、少しずつ

輪郭が生まれていく。

 

 

それも、このシェア会の

良さの一つだと感じています。

そして、現在地を知ったあとは、

次にどこへ向かいたいのか。

 

その方向性を見極めていきます。

もちろん、最初から大きなゴール

を決める必要はありません。

 

 

大切なのは、「今の自分なら、

何ができるだろう」と考えること。

そして、できることから小さく

実践してみることです。

 

 

 

 

私は、仕事でも暮らしでも、

最初から正解を見つけることより、

まずは自分に合う形を探していく

ことが大切だと思っています。

 

 

小さくやってみて、

「これは違うかもしれない」

と気づくこともあれば、

 

 

「もう少しやってみたい」

と思うこともある。その積み重ね

の中で、自分は何が得意なのか。

どんな人に届けたいのか。

 

 

どんな働き方をしたいのか。

少しずつ、自分なりの方向性が

見えてきます。今回も、何か

大きな答えが出たというより、

 

 

「次にやることが少し見えてきた」

そんな変化が、みなさんの中に

あったように感じます。その感覚が

とても大切だと思っています。

 

 

まず、今の自分の現在地を知る。

次に、向かいたい方向を見極める。

そして、小さく一歩動いてみる。

 

 

その一歩が、また次の景色を

見せてくれることがあります。

 

 

特に、海外生活や引っ越し、

子育てなど、環境が大きく変わる

時期は、今まで築いてきたものを

一度立ち止まって見直すこともあります。

 

 

けれど、「一から始める」

ということは、何もないところ

から始めるということではありません。

 

 

これまでの経験や

身につけてきたこと。

人との関わりの中で培ってきたこと。

 

 

それらを、今の自分に合う形に

組み直していくことでもあります。

 

 

そして海外では、一時帰国や

本帰国、家族の予定など、自分

だけでは決められない環境の変化

もあります。だからこそ、

 

 

「止まらずに進み続けること」

だけを目指すのではなく、一度

立ち止まっても、また戻って

こられる形をつくっておくこと。

 

 

それも、海外で自分らしい

仕事や居場所を育てていくうえでは、

大切なことではないかと思っています。

 

 

このシェア会が、

「私には何ができるだろう」

と考える場所から、

 

 

「まずは、これをやってみよう」

と動き出せる場所へ。そして、

一人で抱え込むのではなく、

同じように試行錯誤している人と

 

 

言葉を交わしながら、

それぞれが、自分なりの一歩を

見つけられる場所に。

 

 

これからも、

現在地を確かめながら、方向性を

見極め、小さな実践を一つずつ

積み重ねていきたいと思います。