【忖度なし】2万8千円のリカバリーウェアを3ヶ月試した効果は？漫画でレビュー

 

 

 

こんにちは、睡眠にこだわる男、ゆきたこーすけです。

 

 

昨今リカバリーウェアがすごい人気ですね。着るだけでよく眠れて疲労がとれるなら…と、数万円もするようなリカバリーウェアが、飛ぶように売れているようです。

 

芸能人の方がメディアで『すごくいい』なんて言われることもあり、さらに人気に拍車がかかっているように思います。

 

 

 

しかし実際のところ、実感できるような効果はあるのか、、？興味はあっても半信半疑で、しかもあの値段なので手が出せない、なんて方も多いのではないかと思います。

 

 

 

 

そこでわたくしたまたまこの12月に、上下で28000円するリカバリーウェアを手にしましたので、３か月ほど使った率直な感想を、忖度なしに描いて行きたいと思います。

 

 

あくまで僕の場合はですが、実感できるほどの効果は感じられないまでも、『もしかしてこれはリカバリーウェアの効果なのかな、、？』と思う部分もあったんですよねーーー

 

 

 

 

GRAPEにて連載中

 

第36話 『表札と違う』

 

 

 

 

日常1633

『リカバリーウェアで

寝てみたら』

 

 

 

 

 

 

 

 

というわけでわたくし自分では買うつもりはなかったのですが、たまたまというか、奥さんがリカバリーウェアをくれたんですよね。特殊な生地が遠赤外線を出すため、着ているだけで血行が良くなり回復を助ける、というものです。忖度が入らないようにするため商品名を伏せていますが、非常に人気の有名な商品ですね。

 

 

 

率直な感想と睡眠メモ

 

正直に言って自分としては『普通のパジャマと変わらない』ように感じているのですが、１か月ほど睡眠のメモを取って集計してみると、リカバリーウェアを着て寝た日の方が長く寝ているという結果になったんですよね。

 

 

ただそれほどきちんと取ったデータではないし、その時の体調にもよるので、何とも言えないな、、、と思っているのですが。

 

それに僕の場合、ゆっくり眠れたかどうかは愛犬に起こされたかどうか、と言うのがかなり重要でして、ウェア以外の要因も大きいように思います。

 

 

 

※睡眠メモを詳しく見たい方はこちら↓

 

 

 

リカバリーウェアに劇的な疲労回復効果はあるのか？

 

僕が思うにはですが、そもそもが劇的な効果を期待するようなものではなく、『多少は回復を助けてくれるかも知れない』程度に考えておくのが良いのかなと思います。

 

僕の場合ははっきりと『効果があった』と実感できるような感じではなかったのですが、睡眠メモを見る限りではないとも言えないのかな、と思ったりもしています。

 

 

高級リカバリーウェアとワークマン等の安い製品、どっちがおすすめ？

 

 

ゆきたの使っているものは28000円の『高い』部類のものですが、率直に言えば値段なりの効果と言うものは実感できないように思います。ワークマンなどでは4000円くらいで販売されていますから、興味のある方はまずはそういったもので試されても良いのではないかと思います。

 

効果の感じ方は個人差があるでしょうから、効果を感じられた場合は高いものを検討する、みたいなことでも良いのかも知れません。

 

 

 

 

…というわけで、リカバリーウェアを３か月着た率直な感想でした。現在も普通にパジャマとして使っていますので、また気が付いたことがあったら記事にしたいと思いますーー

 

 

 

まとめ

 

・体感的な効果は？

 

 率直に言って、着ただけでよく眠れたり、疲れが取れたりと言った、わかりやすい実感はありません。普通のパジャマと同じ感覚です。

 

・睡眠データには変化あり？

 

体感とは裏腹に、1ヶ月間の睡眠メモを集計したところ、リカバリーウェア着用時の方が「睡眠時間が長く、寝坊する回数が増える」という結果が出ました。無意識のうちに深く眠れている可能性があるとは思います。

 

 

 

・冬場はこれ1枚だと寒い

 

オールシーズン向けの製品は生地が比較的薄手です。12月〜2月の真冬はこれ1枚だと寒さを感じるため、上から羽織るなどの工夫が必要でした。ちなみにリカバリーウェアは肌に触れていないと効果が出にくいので、下に肌着などを着るのはよくないようです、、。

 

 

・愛犬の影響も大きい(ゴゴ…)

 

ゆきたの場合、最大の快眠ポイントは「愛犬ハルに起こされないかどうか」という点も無視できません。なのでデータもそこまで客観的ではない可能性が高いです。

 

 

 

・高いものと安いもの、どっちがいい？

 

数万円する高級品にいきなり手を出すのは勇気がいります。まずはワークマンなどの4,000円前後の手頃な製品で「自分に合うかどうか」を試してみるのが賢い選択ではないかな？と感じました。