GRAPEにて連載中
日常1630
『ゆきたのリカバリーウェア』③
【おわり】
こんにちは、眠りにこだわる男、ゆきたこーすけです。今回は前回、前々回に続いてリカバリーウェアのお話となっており、一応最終話となっております。
というわけでリカバリーウェアを使い始めてから、なんだか寝過ごすことが多くなったんですよね。僕は目覚ましをかけずに起きているのですが、だいたい8時前後くらいに自然と起きることが多いのですが、なんか９時過ぎまで寝てしまうことが何回かありまして。
それで自分が何時間寝ているのかというのを、起きた時にメモするようにしてみました。そして集計してみたところ、リカバリーウェアを着ている時の方が平均睡眠時間が１時間長いという結果になりました。
※モザイクのところは商品名が入っています
お見せするほどのものでは全くないのですが、一応貼っておきます。最初は毎日つけるつもりだったのですが、途中で忘れてしまったりやる気がなくなったりして飛び飛びになっておりますが、一応31日分の記録があります。
しかし自分が何時に寝たかって、あまりはっきり分からないですね。しかも集計しているときに気が付いたのですが、30分単位でしか記録しておらず、１時間という差がついたのはそのせいかと思います。正直もうちょっとちゃんと記録すれば良かったなと思っております。
効果はある？
というわけで、効果があるのかと言われたら、もしかしてあるのかも知れないとは思います。
ただ正直に言うと僕は、この結果はそのときの体調とか、もしくはハル君など他の要因によるものだと思っております。着ていて実感できるものが正直ないんですよね。
また『今着ているものを着古してボロボロになってしまったら、次の１着を買うか？』と聞かれたら、僕は…買わないですね、、、。
安いもので良いのでは、、？
僕は人にお勧めするつもりはないのですが、もし興味のある方がいらっしゃったら、ワークマンでは上下で4000円くらいで買えるようなので、そういったもので試されても良いのではないかと思います。
ただ目に見えて効果がある、という類のものではないんじゃないかと思います。『多少は回復を助けてくれるかも知れない』とか、そのぐらいの認識が良いんじゃないですかね、、。
というわけでリカバリーウェアの感想でした。データの検証はちょっと中途半端になってしまったのが悔しいですね。スマートウオッチがあれば睡眠の記録とかちゃんと取れるようなので、今度はカツシンさんがアップルウォッチを買ってきてくれることを期待しましょう(ゴゴ…)。
それともしリカバリーウェアをお使いの方がいらっしゃったら、宜しければお使いの感想など書き込んでいただけたら嬉しいです。宜しくお願いいたしますーー
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