爆食いする双子と食のお話

いつもありがとうございます😊

いろいろな悩みがあるなかで、

離乳食が始まり、 幼児期に多いお悩みに、

などがあります。

特に偏食や、食べずに遊ぶ、食べるのに座っていられる時間がほんの僅か、少食

はよく耳にしました。

そんななか、うちの双子は

めっちゃくちゃ食べる！結構なんでも食べる！

まだまだ欲しがる！食べてる間はじっと座って満足いくまで食べる！

　

爆食い双子は、ありがたいことでもあり、困りごとでもありました。

みなさんの悩みの逆をいってるので、その悩みがないのはありがたかったですが、

デメリットとしては、作っても作ってもすぐなくなる。もっともっととぐずるのはしんどい。肥満にならないか？！の心配。

ママ友達に何度言われたことか

「食べてたら心配ないやん、羨ましい」

食べすぎて悩んでいる人は、ほぼいなかったです。。

偏食、食べない、好き嫌い多い

栄養的に心配になりますよね。

大きくならないのではとか…

　

爆食いする双子は、栄養摂りすぎてましたが、

肥満ではなく、背は1番くらいのちびっこでした。

中学生になった未だ、息子はちびっこなので、あんなに食べたのはなんだったのかと思います笑

ただ、風邪は引きにくいし、感染症罹ったとしても、食欲落ちずにすぐ回復するので、体のベースは整っている点は、やはり栄養がしっかりとれていたからだと思います。

一般的には、低栄養が低身長・低体重の原因になると言われていますが、、

成長に関して幼児期に食べている量は身長と関係ないなというのが私の見解です😁

これは一般論で言われていることとは違うので、ただの経験則です🙇

食べない子は、

食より遊びに興味あるんやなぁ。そりゃそうやな。

自分で作ったものは食べたりしますね。自分でカットしたきゅうり、普段は食べないのに食べたり。

みんなでおにぎり握ってってイベントやといつもより食べてくれたり、

普段は海苔しか食べなかった子がみんなでピクニック行って食べたらいつもよりはお弁当食べたりってありますね。

　

『その時必要なものを食べたがるので、無理して与えなくて良い』

というお話も聞きました。

食べさせないとー！という親の思いより、

子どもが今どうしたいのかに寄り添い、子どもが自ら食べようとする工夫をすると良いですね。