手術終わりました。
応援くださったみなさま
ありがとうございます(^^)
昨日は一日中安静、
今日から点滴を抜かれ歩行訓練。
傷は痛みますが
ごはんは食べれてます〜。
さて、まいにちのヒントに
ENMAカードワークやっています(^^)
どうぞご自身に当てはめてお使いくださいね。
やり方は簡単。
ご自身なりのテーマを
思い浮かべていただき、、
◯◯になるために
今日手放すもの、
新たに取り入れるもの
ENMAカードのキーワードから
連想してみてください。
ENMA（えんま）カードは言葉のカード。
キーワードから引き出されることが
人それぞれ違うのが面白いところです(^^)
人それぞれ違うのが面白いところです(^^)
自分の中から引き出される答えを
楽しんでみてください。
出た言葉を
自分なりに感じてみるのがオススメです(^^)
さて、今日のENMAカード
手放すもの「失敗」
取り入れるもの「美意識」
手放すものはなんですか？
「失敗」
人生トライ&エラー
どこかで選択を間違えたのかな、と
思うこともあるけど
ここから選び直せばよい。
ここに来るまでも大事な一瞬の連続で
幸せなことがたくさんあったのだから。
自分が楽しくいるほうを
選択していこう。
わたしはとにかく
楽しい未来を思い描きながら
今を乗り切っていきます！
新しく取り入れるものは？
「美意識」
正しい、正しくない
良い、悪い
じゃなくて
自分はどうありたいか。
自分は
どうありたいのか？
自分に聞いて選択していこう。
あなたはカードの言葉を
どう感じましたか？
思い浮かべたら鏡に向かって宣言！
⚪︎⚪︎は不要なので捨てました
⚪︎⚪︎を取り入れました
これで完了！
簡単マインドセットを一緒にやりましょう(^^)
それではよい１日を！
ENMA（えんま）カードは直観トレーニングや
自分と向き合い、本音を引き出す
最適な内観ツールです。
自分自身を幸せにできるマインドセット
ENMAカードマスター
貝塚ゆか
