この投稿上がる頃には
手術終わってますね。
もちろん予約投稿です（笑）
さて、まいにちのヒントに
ENMAカードワークやっています(^^)
どうぞご自身に当てはめてお使いくださいね。
やり方は簡単。
ご自身なりのテーマを
思い浮かべていただき、、
◯◯になるために
今日手放すもの、
新たに取り入れるもの
ENMAカードのキーワードから
連想してみてください。
ENMA（えんま）カードは言葉のカード。
キーワードから引き出されることが
人それぞれ違うのが面白いところです(^^)
人それぞれ違うのが面白いところです(^^)
自分の中から引き出される答えを
楽しんでみてください。
出た言葉を
自分なりに感じてみるのがオススメです(^^)
さて、今日のENMAカード
手放すもの「無意識」
取り入れるもの「失敗」
手放すものはなんですか？
「無意識」
また出た（笑）
無意識って
思いグセとか習慣とか、、
自動プログラムだから
ほんとに意識できないうちに
人の行動を決めてしまう。
自分の無意識に
振り回されて
思い通りにならない
（ような気がするけど、実は自分が選んでる）
人生になるのか
無意識を意識的に選べるように
練習して、
思い通りに選択できる人生にするのか
ま、何十年も染み付いた思考なんで
気付いてその都度ブロック解除したり
思い直しのクセ付けをするっていう
えらく地味な作業だけど
変化は確実にあります（笑）
わたしのように
往生際の悪いビビリは
気づいた瞬間に治しても
3分後くらいにまたモヤモヤしたりする（笑）
そしたらまた気付いて治すの繰り返し（笑）
ということで
手放すものは
「不要な思いグセ」
新しく取り入れるものは？
「失敗」
手術前のいま
怖い言葉を
ぶっ込んでくるわね（笑）
言葉への反応で
自分の状態がわかるわ。
まあでも
一瞬失敗と思っても
意外とそうでもないということもあるよね。
病室の希望、
面倒だし安い部屋にして
廊下側だったんだけどね。
午前中に入ったら
第一印象は
なんか暗いし
窓際にすりゃよかったと
思ったんですが。
夕方になったら
窓側の西日がとんでもない（笑）
ここ、西向きなんだね。
てな感じで
失敗？と思っても
そうでもないときは結構ある。
だからすぐに失敗と決めつけないこと
ひと呼吸おいて見ること大事だね〜
ということで取り入れるものは
「ひと呼吸おく」
あなたはカードの言葉を
どう感じましたか？
思い浮かべたら鏡に向かって宣言！
⚪︎⚪︎は不要なので捨てました
⚪︎⚪︎を取り入れました
これで完了！
簡単マインドセットを一緒にやりましょう(^^)
それではよい１日を！
ENMA（えんま）カードは直観トレーニングや
自分と向き合い、本音を引き出す
最適な内観ツールです。
自分自身を幸せにできるマインドセット
ENMAカードマスター
貝塚ゆか
