★ 外に出る気力がなくても、月に一度だけ自分のために
夫の不倫が発覚してから
外に出ること自体がしんどくなった
そんな方もおられると思います
人に会いたくない
誰かと話す気にもなれない
休みの日くらい家にいたい
出かける準備をすることさえ面倒に感じる
まして「グループカウンセリングに参加するために名古屋まで行く」
となれば、そこまでして行けるかな・・・
と思われる方もいるでしょう
私は、それも無理のないことだと思っています
不倫が発覚してから
夫のことを考え、相手のことを考え
これからの夫婦を考え、子どものことを考え、自分のこれからを考える
何もしていないように見える時間でも
頭の中では、ずっと何かを考え続けています
だから、疲れます
そして気持ちが、落ちている時ほど
いつもの場所から動きたくなくなるものです
逆も然りで、家から出たい時もありますよね
ただ今回のグループカウンセリングは、月に一度です
毎週ではありません
月に一度だけ、いつもの家から少し離れて
いつもの生活から少し離れて、自分のために時間を使ってみる
そんな日があってもいいのではないかと思っています
気持ちが元気になってから来なくてもいいんです
考えがまとまってから来なくてもいい
夫婦をどうするか決めてから来る必要もありません
「今日はあまり話したくない」
そんな日があってもいいと思っています
他の方の話を聞いているだけでも
「ああ、私も同じだった」 と思うことがあります
反対に
「私はそこは少し違うかもしれない」
と気づくこともあります
その「同じ」と「違う」の中から
少しずつ自分が見えてくることがあります
そして私は、 月に一度ここへ来ること自体にも
意味があると思っています
家にいると
どうしても夫との関係の中で考えてしまう
夫の態度が気になる
夫の言葉に揺れる
昨日は大丈夫だったのに、今日はまた苦しくなる
そんな日常から月に一度だけ少し離れて
「夫がどうなのか」ではなく
「私は今どうなのか」を見る時間をつくる
前向きになるために来なくてもいい
元気になるために来なくてもいい
答えを出すために来なくてもいい
ただ、 今の自分をそのまま連れて来てください
今回のサレタ側・１年間の対面グループカウンセリングは、名古屋で開催します
会場は名古屋駅から徒歩４分です
新幹線を利用される方にも
比較的来ていただきやすい場所を選びました
遠方から毎週通うとなれば大変です
でも、月に一度なら
その一日を、夫のためでも
夫婦のためだけでもなく、自分のために外へ出る日にしてみる
この１年間が
「夫がどうするのか」
を待ち続ける時間ではなく
少しずつ自分の気持ちや自分の人生に戻っていく時間になればと思っています
気持ちが落ちているから参加できない
ではなく、気持ちが落ちている時の自分のまま、来ていただいて大丈夫です
月に一度。 名古屋でお待ちしています
【開催概要】
サレタ側・１年間継続：対面グループカウンセリング
初回：１０月２７日（火）開催
月１回：第４火曜日 ※月によって、第５火曜日で
開催会場：名古屋駅から徒歩４分
※会場の詳細は参加される方にお伝えします
定員：４名ですが募集枠は、残り２名です
参加方法：まずはエントリーしてください
その後、一度お電話でお話ししグループについてご説明します
その上で、参加する・参加しないを
ご自身で決めていただきます
再構築を決めていなくても構いません
離婚するかどうか決められていなくても構いません
まだ、自分がどうしたいのか分からなくても構いません
むしろ「私はこれからどうしたいんだろう」
そこから一緒に考えていくための１年間でもあります
一人で答えを出そうとするのではなく
月に一度、自分の現在地を確認する時間を持ってみませんか
エントリーはこちらから
いとうゆうじでした
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