以前から気になっていた、薬剤師で腸活アドバイザーのタカラさんのオンラインセミナーに参加してみました。

実は「妊活」の方のためのセミナーなのですが、私はどちらかというと「更年期」が近づいているお年頃。

でも、生徒さんや身内に妊活中の方が多いことと、タカラさんのお話は妊活だけでなく、子宮を持つ全ての人に必要なのではないか？と思い、参加しました。

 

ますちゃん式ダイエットでは、長い目で見て、カラダとココロに良いことをオススメしています。

そして、タカラさんの「さずかり腸活」も予想通りカラダとココロに良いことをオススメしていらっしゃいました。

 

腸と子宮はかなり近くにありますもんね。

 

そして、意外と見落としがちなのが、お相手の男性！

妊活中の奥様がいらっしゃる男性も、食生活に気をつけて欲しいところです。

男性は3か月かけて精子を育て、女性は半年かけて卵子を育てるのが大切。

 

女性任せにせず、ご夫婦で妊活がんばってくださいませ。

 

もし、タカラさんに興味をもたれた方は、便秘解消プロジェクトを見て、

LINE＠に登録されるとまた、オンラインセミナーを予定されているみたいですよ。

 

 

 

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