健康美体型を手に入れる！
ますちゃん式ダイエットコーチ
マスダ商店のますちゃんこと 戸高優子です。
ゴールデンウィーク最終日、
息子がテニスシューズを忘れたおかげで、
ペアが居なかった中学1年の初対面の女子と
ソフトテニスの町民大会に
出ることになりました。
高校生の息子には白い目で見られたり、
急いで着替えに戻る間に色々あったりしましたが、
試合が始まるまでにはどうにか準備ができました。
地元の試合なので、2年前キングスライム体型だったことを知る人も多く、
「また痩せた～？」なんて言われつつ、試合に出場していました。
急遽試合に出たので、昼食は母が用意してくれた、
おにぎりやバナナなど、
自分で作るようなものじゃなかったものの、
多少は私の好きなものを用意してくれました。
キングスライム期を知っている人は
私がおにぎりをむしゃむしゃほおばっているのを見て
「こんなに炭水化物食べて大丈夫なの？」
と驚いていました。
「大丈夫だよ、炭水化物も大切な栄養だから」
と言い、次の試合に出たりしていたら、
その質問した人が食べているのが・
・
・
・
菓子パン・・・(多分です、遠かったので惣菜パンかもしれません)
うん。
同じ炭水化物って思っちゃうね。
時々ならパンも全然アリだと思います。
でも、ますちゃん式ダイエット的には
パン＜コンビニオニギリ＜自家製おにぎり
って感じです。
ちなみに、私の持っていたおにぎりは
あまりダイエットに興味のない母が作ったものですが
一応7分付きの白米じゃないお米です。
お塩もミネラルたっぷりの海塩。
添加物なし。
試合が終わってお話しようと思ったら、
帰っちゃった後だったので、話せず残念。
こういうことがもっとみんなに伝わると良いなと
思ったので、記事にしてみました。
ちなみに、私の戦果は1勝3敗。
全国レベルの中学生と高校生２組には完敗。
一緒に組んだ子の中学の先輩3年生ペアに
7ゲームファイナルまでやって
どうにか1勝した程度でした。
まぁ、2年前にはコートの端から端まで
走ることすらできなかったので、
1勝しただけヨシとしましょう。
一般の大会だったのに、20代以下じゃないのは私と
おそらく主催者の男性のみでした。
もっといろんな世代の人が、ソフトテニスを楽しんでくれると良いな～
