健康美体型を手に入れる！
ますちゃん式ダイエットコーチ
マスダ商店のますちゃんこと　戸高優子です。 

 

ダイエットとゴキブリ、一見全く関係ない２つのことですが、子どもたちと話していて気づいたのでシェアしますね。

 

私も娘もゴキブリが怖い！って話をしていたときのことです。

ふと「ゴキブリなんていうただの虫が何故怖いのか？」という話になりました。

 

結論は、「命に直結するような怖さが私たちの近くに存在しないから」。

つまり、毎日飢えや猛獣や耐えられない暑さ寒さと戦っていたら、ゴキブリなんて単なる食糧かもしれない。

もしくはゴキブリなんて取るに足らないただの虫かもしれない。

 

ってことは、「ゴキブリが怖いって幸せ」という結論に達したわけです。

 

だからって、もし、今日、目の前にゴキブリが出てきたら、パニックにならない自信はないですが。。。

 

これって、ますちゃん式ダイエットでも取り入れている「認知のゆがみ」からきているものなのですね。

ゴキブリというただの昆虫に対して、私たちが勝手に意味をつけている。

「怖い」なのか「キモい」なのか「美味しい」なのか「居る事にすら気づかない」のか。

 

私たちの日々の悩み、ほとんどが「認知のゆがみ」により作られています。

一度「この悩みって本当に事実？」って考えてみるのも良いかもしれません。

 

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