人生を支配する公式は、
【自己評価】
×
【行動・選択】
こんなに難しくない。笑
少し補足すると、
自己評価:自分で自分を責めてるか、否定してるか、肯定してるか。
行動・選択:何を、いつ、どのようにするのか
こんな感じ。
例えば、
「色々やってみてるけど、
なかなかうまくいかない
」
と悩んでる人をこの公式に当てはめると、
「色々やってみてる」ので
【行動】はプラス。(+)
「うまくいってない」なら、
【結果】はマイナス。(-)
ということは、
【自己評価(?)】×【行動(+)】=【結果(-)】
となるので、
自己評価がマイナス(-)とわかる。
【行動・選択】は、
何もしなかったら「ゼロ」
何かしたら「プラス」になるので、
自己評価がマイナスなら、
マイナス×ゼロ=ゼロ
マイナス×プラス=マイナス
出てくる結果は、絶対に
ゼロかマイナスになる。
何をどう頑張っても
ゼロかマイナス。
(切なすぎる
)
自己評価がマイナス(不安、焦り、義務)で、
そのマイナスを打ち消すために
・お金を稼げなくてはいけない。
・成果を出さないといけない
・うまくいかなければいけない。
・ちゃんとしてなければならない。
・人に認められないとダメ!
と思って、動けば動くほど、
マイナスの結果が出る。
不安や焦りからの行動は、
やる気も続かず、
結果が出ないときはもちろん、
いい結果が出ても、
次のマイナス(不安、焦り)が出てくる。
数字にしたらカンタンやけど、
-2に+10を掛けたら「-20」
-2に+50を掛けたら「-100」
最初がマイナスなら、
動けば動くほどマイナスが拡大する。
最悪やん![]()
![]()
自己評価がマイナスの時に出てくる
「やりたいこと」は、
自分のマイナスを打ち消すための、
自分をプラスと思うために、
人からプラス評価をもらうための
やりたいこと。
実際は、
「それ」をやったら
マイナスが拡大する![]()
![]()
このブログでも、
自分を責める理由は一切ない!
とはいえ、
・自己評価をプラスにする
・自分を否定するのをやめる
については、目が腐るほど書いてるので、
こっちを読んで。(丸投げ)
全部、読んでみたら「わかる」。
「わかる」と「かわる」。
オセロみたいに、
1つが変わったら全部がひっくり返る![]()
自己評価が上がったら、
あとは【行動】を加速!!!
※コメント・リブログ・リンクはご自由に。読みに行きまーす![]()
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