外反母趾＝幅広ではありません｜その思い込みが痛みを悪化させます
外反母趾だから幅広の靴を選んでいる
その選び方が痛みを長引かせている可能性があります。
東京新宿「靴は売らない靴屋」
シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。
外反母趾＝幅広ではありません。
この思い込みが靴選びを難しくしています
なぜ幅広だと思ってしまうのか
外反母趾の足は、親指の付け根が出っ張り、腫れて見えます。
特に滑液包炎があると、横に広く見えます。
幅が広いのではなく、滑液包炎で腫れて広く見えているだけ
です。
見た目と足囲は別物
見た目が広い ≠ 足囲が広い
実際に測ると
多くの方が標準〜細めに収まります。
つまり
横に広がっているだけ
です。
幅の考え方はこちら
幅広の靴が悪化させる理由
- かかとが止まらない
- 足が前にズレる
- 靴の中で動く
この状態になるため
外反母趾や滑液包炎は悪化します
本当に必要なこと
足の動きと、靴の作りが合っていること
- かかとが収まる
- 前にズレない
- 曲がる位置が合う
動きは許して、ズレは止める
これが重要です。
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靴選びが変わると、歩くことが楽になります。
そしてそれは、これからの体にも大きな違いをつくります。
シューフィット・神戸屋
西村泰紀