心と体が不安定になり始める、30代40代以上の方へ
運動苦手でも大丈夫！なヨガレッスン
『医学理論＋ヨガ』で運動不足解消＆不調改善

経絡ストレッチヨガ専門インストラクターの心菜です

 

この度中医未病協会®の中医未病セラピスト®という資格を取得することができました❤

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中医学が最も大事にしている養生法のアドバイザーです

お医者さまではないので

診断やお薬のオススメはできませんが

季節の過ごし方や注意点をお伝えすることで

皆様の健康のサポートをさせていただけます

より深く、そしてわかりやすく

中医学を知っていただけるように

頑張りまーす(^^)v

運動が苦手でも大丈夫！30代からのヨガレッスン
 医学理論＋ヨガで運動不足解消＆不調改善
心菜@東京・葛飾区・オンラインレッスン
 

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▼取材していただきました▼
 

経絡ストレッチヨガの普及に従事。ストレッチヨガインストラクター 心菜(シンツァイ)さんの輝く先輩インタビュー | 合格者のホンネがわかる【資格VOICE】心菜(シンツァイ)さんの経歴紹介1973 年東京都出身。高校卒業後すぐに舞台女優を目指し、以来長く仕事する。主に時代劇の舞台が多く、日本舞踊や殺陣でのイベントなどでも活躍。そんな中、その転機は出産と子育てでやってくる。shikakuvoice.com

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美呼吸ストレッチヨガカラダとココロの不調、その全ては内臓次第そんな中国医学をベースにしたストレッチヨガです・ツボ押し・経絡ストレッチ・丹田ハタヨガ・リラクゼーションを大切にしてレッスン後には『姿勢が変わり、呼吸がしやすくなる』ラク～なカラダとココロの使い方をご提案していますレッスンはご自身のメンテナンスでお使いいただきたいのでヨガ上級者も初心者も関係な ...reserva.be

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千葉でヨガ・ピラティス・エアリアルヨガ千葉・津田沼・八千代台・ 能見台駅近のヨガ＆ピラティスのスタジオ。RYT200・500全米ヨガ認定インストラクター養成講座の資格取得可能。他にエアリアルヨガ・マクロビ、アーユルヴェーダ・顔ヨガ・シニアヨガ・リストラティブ。男性も初心者も大歓迎。instyle.sc