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心と体が不安定になり始める、30代40代以上の方へ
運動苦手でも大丈夫！なヨガレッスン
『医学理論＋ヨガ』で運動不足解消＆不調改善

経絡ストレッチヨガ専門インストラクターの心菜です

 

先日『睡眠』の講座を受講した際に

「夢と臓腑の関係」のお話を聞きました

 

中医学がキチンと成立したのは今から2000年も前と言われていますが

それよりももっと前（今から3000年）から中医学はあったと言われています

 

 

そのスタート、実は“占い“が始まりだったそうです♪

 

 

占いは易学で

中医学では“風水“がありますね(^-^)

 

 

以前風水で色々見ていただいた時に

占い師の方が経絡のお話をされていたので

私的には興味深々でした💕

 

 

で、「見た夢で今の体の状態、弱い経絡がわかる」そうなんです！

 

 

例えば

・怒っている夢は肝経の弱り

・飛んだり駆け回る夢は肺の弱り

・沢山夢を見たり（多夢）、大笑いする夢は心の弱り

・体を動かすも重いと感じたり悪夢の時は脾の弱り

・背中や腰の調子が悪い夢は腎の弱り

 

 

何だか臓腑機能と被るから面白い(^-^)

 

 

中医学では夢は見ない、もしくはすぐに忘れてしまうほうが熟睡していると考えます

 

特に睡眠は心（しん）と関係が深いのですが

ストレスの肝や消化の働きの脾も関わってきます

（寝る直前に食べないで、なんてよく聞きますね(^^)v）

 

 

常日頃から臓腑と心身のバランスを調えることが大切です❤

 

 

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