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昨日はインストラクター業とは別のお仕事で

１日大阪でお仕事をしていました

 

 

 

こちらの方が長くさせていただいているお仕事ですが

ストレッチが『癒し系』ならば

ショーステは『興奮系』とでも言いましょうか(^^;)

 

 

しかも生理二日目にあたり…

 

 

さて、こんな日はインストラクターのお仕事じやないかぎりストレッチやヨガは無理にしないことにしています

 

でもやっぱり

温めたり緩めたりはしたい！

 

で、もっぱら『お灸』でコントロールすることにしています

 

特にお臍周辺や仙骨あたりを暖めると

全身にジワーッと効いてきます

 

 

昨日は『煙のでないお灸』を持って

楽屋でもリラックスしてました(^^)v

 

 

貼ったまま色々用事もできて

私的にはとても便利ですが

お灸の間くらいは一服しましょうね❤️

 

 

レッスンと同じくらいショーステが好きです

昨日も皆様の温かい『気』を沢山頂戴してきました

 

また東京でがんばんべ！

 

 

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