自分の年間バイオリズムを意識している? | ~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

アダルトチルドレンであることに気づき37歳から時間管理・コーチングを学ぶ。カウンセリングを受け、自分と向き合い・自分を知り・受けとめ心穏やかで健やかな日々を送れるようになったことから、日々の気づきをお届けします。

 

 

「~すべき」ではなく

自分の想いを大切にしながら

思考とマインドを整え

本来の自分を取り戻し

「私はこうしたい!!」を

ブレずに前に進める自分へ

 

 

アダルトチルドレンのための

がんばらない時間管理術専門コーチ 

たむら みずほ です

 

 

 

 


 

 

今日のお題のヒントは

アメブロさんからのこのお知らせ

 

 

 

【1年前の今日あなたが書いた記事があります】

それがこちら↓

 

 

 

 

教えてもらったついでに読み直しましたら…

去年の5月はインスタLIVEを1ヶ月していたそうです。

(ブログ読んで思い出した笑)

 

 

 

今年の5月はブログで30日間チャレンジ

 

 

 

わたしはGW前後に何かをスタートするリズムのようです(笑)

 

 

 

よくよく考えると

コーチング学びたいと思ったのも5月

体験したのが6月

スクールに通いだしたのが7月

 

 

 

思い出すと転職のタイミングも

4月~7月にかけてが多い。

 

 

 

そもそも

子どもの頃の転校も5月~6月だったなー

 

 

 

そう考えると

一年通してなにかしら事が起こる月は

6月~7月と

9月~10月が多いですね。

 

 

あ。籍入れたの5月で

結婚式が9月…

 

 

 

やっぱり何かしらある凝視

 

 

 

あなたは

ご自身の年間バイオリズムを

意識していますか?

 

 

 

 

一年間の波って

毎年、なんとなく似ていて

 

 

 

その波を自覚していると

心の準備がゼロではないので

何かがあっても対応しやすいのです。

 

 

その波を知るために

いままでの人生年表

ざっとでもいいので作ってみると

いいかもしれません。

 

 

客観的に見ることができるので

分かりやすいんですおねがい

 

 

よければ試してみてねキラキラ

 

 

 

 

 

現在、よかったことワーク30日間チャレンジ中キラキラ

詳しくはこちら↓

あなたの参加もお待ちしていますおねがい

 

 

14日目のよかったこと3つ

 

クローバー30日間チャレンジ2週間継続してる♪

 

クローバーこだわりたいからこそ、こだわることをやめて動き出せた!

 

クローバーいいお天気で気持ちいい一日だった♪

 

 

 

 

あなたの

昨日のよかったことはどんなことですか?

 

コメント欄に書いていただけると嬉しいですおねがい

お待ちしておりますラブラブ

 

 

 

 

 

    

今日も

来てくれて ありがとう

見つけてくれて ありがとう

 

そして

最後まで読んでくれて

ありがとうございます♡

 

 

 

 

 


 

あなたの胸のうち

すこし外に出してみませんか?

 

お友達になっていただきますと

初回だけの特別なお話時間のご案内をお送りいたします

 ↓ ↓ ↓ 

友だち追加

 

 

stand.fmで音声配信を始めました!!!

https://stand.fm/channels/627de66bfd1be6fc46fd57c5