おはようございます
さっそくですが・・・・
今日は
「幸せを引き寄せるワーク」
をやりましょう。
やり方は簡単です。
今日一日
「何に幸せを感じたか？」
という事に注目していて下さい。
今日一日
何かにつけて
自分が"今やっている事"を
感じてみるんです。
そして
"それ"に幸せを感じているかどうか？を
感じてみましょう。
何でもいい。
例えば今。
今、感じてみて下さい。
今あなたは幸せを感じているでしょうか？
感じていてもいなくてもOKです。
このワークは
幸せを感じるためにやるのではなく
自分が何に幸せを感じているのかを
自覚するためのワークです。
だから
幸せを感じていない事に
ガッカリしたり責めたりする必要は無い。
実は
私達は普段
全く自覚していない領域で
けっこう幸せを感じています。
何気なくやっている事も
実はしっかり選んでるんです。
無自覚にしっかりと
「こうすると幸せを感じるから」
と選んでいるんです。
ただ
それをはっきりと感じていないだけ。
それをはっきりと自覚していないだけ。
だから
それをはっきりさせるためにやる。
なぜはっきりさせたいのか？
と言うと・・・・・
幸せを引き寄せるには
「自分にとっての幸せとは何か？」を
ハッキリ自覚する必要があるから
です。
そして
「自分にとっての幸せとは何か？」
をはっきり自覚するためには
「何に幸せを感じるのか？」を
ハッキリ自覚する必要があるから
です。
「何に幸せを感じるのか？」
コレも、漢方薬と同じで・・・
みんな同じではない。
人それぞれです。
必ずみんな自分特有の
「これに幸せを感じる」
というのを持っています。
コレを「好み」と呼んだりもする。
これは全員必ずある。
無意識に必ず
「自分の好み」を選んでいる。
なので・・・・
「自分が幸せを感じた事」
を一個一個拾っていくと！！
必ず共通点が見えてくるんです。
「あぁ、自分はこういうのが好きなんだ」
というのが見えてくる。
思っていた通りかもしれないし
意外な事実が発見できるかもしれない。
すると
だんだん自分の事が分かってくる。
自分が見えてくる。
「自分の幸せ」が分かってくる。
そうなれば！！
簡単に引き寄せられるようになる。
コレを使うだけです(*´ω｀*)↓
という事で！！
「自分の幸せ」を見つけましょう。
そのために今日は
「何に幸せを感じたか？」
（今、幸せを感じたか？）
コレを意識して過ごしましょう。
難しく考えない。
基本的には
「何に幸せを感じたか？」
（今、幸せを感じたか？）
このワードを意識しておくだけで
OKです。
そうすれば自然と
「あ、今コレ幸せだわ・・・」
と気付くようになる。
「あ、自分コレ好きだわ・・・」
と気付くようになる。
だって
「何に幸せを感じたか？」
を意識するという事は
「何に幸せを感じたか？」に
フォーカスしているという事だから。
意識しておくだけで
答えはいくらでもやって来る。
という事で・・・・
今日は一日
「何に幸せを感じたか？」
を意識して
「自分にとっての幸せとは何か？」
をハッキリさせてやりましょう。
(*´ω｀*)
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