自分の心を表現する | 本松ゆかの 表現で元気に!

本松ゆかの 表現で元気に!

ダンスとミュージカルの教室を主宰して24年。
延べ10万人の指導・学びから
「カラダ・メンタル・表現力」の三つの観点で
自分らしくイキイキ生きる秘訣をお伝えしています。

表現の楽しさを伝える教室を創って 

おかげさまで 20年。

 

イマジネーションダンスワークス と
むなかたミュージカルメイツを主宰している

本松ゆか です。

キラキラ輝く子どもを育むことにワクワクで励んでいます。


 

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昨日は中高生のレッスン。

 

用事や、義父が亡くなったことで

2週間ぶりのレッスンでした。


 

 

「ダンス、覚えてる?」

 

 

と聞いたら

 

みんなニコッと笑って

 

 

「はいビックリマーク」

 

 

と返事をしてくれました。キラキラ

うれしいなぁおねがいラブラブ

 


 

「体コチコチ~」

 

 

というメンバーちゃんもいたので

 

こわばった体の隅々に酸素を入れて

伸びたりゆるめたり

気持ちよさを味わってもらうことを大切にアップしました。

 



ダンスは、みんなの言葉通り、

しっかり覚えてくれていました。キラキラ


 








最初はカウントにとらわれる感じで

動きが少し硬かったんですが

 


音楽をしっかり聞いて 

音と音の間をぶつ切りにせず、

つなぐようにすること


体のコアはしっかりしながら、力を抜くところは抜いくこと


そして 歌を心で感じて表現するように伝えました。




すると

動きがつながってきて

力みがなくなり

曲・リズム・歌詞を体と心で感じて

自分を表現できるようになってきました。

 



みんなステキな感性です。キラキラおねがいキラキラ

 


 

曲の世界に浸って

思い切り自分を表現してほしいと思います。

 

それがダンスの醍醐味ビックリマークキラキラキラキラ

 


 

みんな〜 その調子ですビックリマークラブラブ




 

 

 

 

皆さんからいただいたお声

 

 

 

 

 

 

皆さんへ

元気よとどけ!!

 

 

 
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