おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。
小6長男が家庭科実習に必要だからと、にんじん・ピーマン・キャベツをもって学校へ行きました。
昨夜、『にんじん20グラム、キャベツ30グラム・・・』とか言いながら、野菜たちを小さくカットしていました(^_^;)
各自が持参する量はごく少量ですが、子どもたちがそれぞれ持ち寄るから、調理する際はそれなりのボリュームになりますね。
しかし、私の小学生時代に家庭科実習のために家から食材なんて持って行ったっけ？学校が用意してくれたような気がするが・・・
学校で飼育していたウサギのご飯用に、キャベツやニンジンを持参したのは記憶しているけど・・・
30年も前の話だもの、違って当たり前か(^_^;)
あの頃は今と比べたらとてもユルかっただろうし（だから楽しかった！）。
今は衛生上の観点から生もの・卵・乳製品を用いた調理実習は禁止みたいです。
さて。
自分はこれで上手くいったからこれが正解、これまでの経験からこれが普通、あれはやっちゃダメ、他の選択肢がない・・・等の思い込みが私たちの普段の思考や行動を決めています。
自分がコーチと話をするときや、クライアントさんたちの話を聞いていると、私たちが普段いかに思い込みで行動しているかがわかってビックリします。
他にこんな選択肢もあるよ！
これが正解とは限らないよ！
これ、やってもいいんだよ！
ということに気付いたとき、戸惑いつつも受け入れることができると、困りごとが一気に解決に向かうことがあります。
ただ、思い込みに気付くのは、自分以外の誰かに話をしてみて、その人の所感？を聞いたときなので、自分一人で悶々としているときは気づきにくいかな。
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