おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。
先週、私のホームページをデザインしてくれたふじまみかこさんのグループ展にお邪魔してきました。
絵画や美術品に極端に疎い私ですが、ふじまさんの人物画は純粋に素敵だな～と思っています。
初めて生で見ました、やっぱり素敵です♡
私は絵を描けないし難しいことはわからないけど、素敵なものは素敵、上手く説明できないけど好きだ、と感じることは大事だと思う、と頭の中で独り言を言いながらギャラリーを後にしました。
普段引きこもり生活をしているので、たまには外に出て、美しいものに触れる機会を作ろう。五感に心地よい刺激を入れよう。
そして昨日は近場（大山）で登山、お天気よかったけど体に刺激入りすぎて筋肉痛(>_<)
中2長女は部活だったので小6長男だけ連れていきました。
長男は筋肉痛の”き”の字もない感じ。
夫は『俺は筋肉痛なんてないけど？』と強がってます。
私は『あと何日筋肉痛が続くんだろう・・』と恐怖に怯えています。
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理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。