海辺の暮らしルーティン
STEP.1朝のテニス
08:30
アパルタメントで軽く朝食をとり、併設のテニスコートへおりる。
そして主人とテニスを小一時間ほどする。
ミニラリーをした後、バックラインからの通常ラリーをして、
その後、何ゲームか試合形式をする。
1セットできれば良いが、大体暑さで途中で参ってしまう。
その後主人はそのまま海へ向かい、私は部屋に戻り子供たちの朝食準備や、掃除をする。
STEP.2プールでゆっくり泳ぐ
10:30
次女を連れ立って、併設のプールへ向かう。
私は寝椅子に寝転んで、ブログを書いたり読書に没頭する中、次女は黙々と水と戯れている。
途中で、私もプールに入り、小さな17メートルほどのプールだが、何往復か平泳ぎで泳ぐ。
クロールで泳ぎたいところだが、今年はコンタクトではなく、眼鏡なので顔がつけられず、仕方なく平泳ぎ。
しかし、プールで泳ぐことが習慣になると、テニスだけの時とは異なり、身体の柔軟さが増してくるように感じられる。
STEP.3次女の卓球にお付き合い
17:00
次女が卓球にはまっているので、それに付き合ってやる。
夕方、主人のリモート授業がある時間、二人で試合を繰り返す。
海辺の暮らしが終盤に差しかかった頃、ようやく次女が勝利をものにできる時もあるようになってきた。
家族内のトーナメントをしても良いと思っている。
これ以外の時間に、次女は主人と海に繰り出し、遠泳する。
私も、昨年までは一緒について行って、パラソルの下で読書などをしていたのだが、
日光で目の調子が悪くなるのでは？
と気づいた今年は、
ちょっと加減しているところ。
アラフィフ海の暮らしは、気づけばスポーツ三昧。
とは言え、無理しない程度に！
お蔭で、心地良い疲労感の元、毎日深い眠りが訪れる。
フィレンツェの家ではこういうルーティンは、行えないけれど、
毎年、一定期間はこういったスポーツにどっぷり浸かった日々を送っている。
テッセン ピアス 925シルバー西洋彫り
それでは、今日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。
