先日から、二日間パイナップルを食べてたら、咳が驚くほどおさまったので、
テニスレッスンの帰りにメルカート（市場）へ寄って、再びパイナップルを買う。
1.5ユーロほどなので、咳止め薬より効果的で安価である。
ネットなどで調べて、その効能は理解していたが、切るのがなんだか面倒くさそうで、今まで手を出していなかった。
しかし、これまたネットに出ていた方法で、葉っぱを持ってぐりぐり回してみると、意外と簡単に葉っぱが取れた。
そしてあとは、メロンを切る要領で、ザクザクと切っていって、くし形になったところで、皮に切れ目を入れる。
見かけほど、面倒なことは全くなかった。
咳の終わりかけだったから効いたと言えるのかもしれないけれど、一週間でおさまりつつあるのは、
風邪の度に、3週間以上咳に苦しむのが常である私としては上出来だ。
今後は薬に頼らず、咳の症状が出たら、すぐにパイナップルだな！と思う。
ちなみに市販のパイナップルジュースも試していたが、そちらは全く効果なかった。
生のパイナップルをジューサーにかけて、ショウガやレモンも入れて、ジュースを作って飲めば、きっと効き目も全く異なるだろう。
その他、ユーカリや、ティートリーの精油を数滴、落としたマスクを咳が出る期間、できる限り身に着けていた。
眠るときは、仰向けではなく、横向きに寝る。
マスクをして寝ている時もあったので、翌朝、顔にラインがくっきり残って、
あららーとも思ったけれど、
少しでもしっかり眠れることが大切なので、美的なことには目をつむる。
そしてこのプロポリスと蜂蜜入りのキャンディーも都度都度、舐める。
このキャンディーはお気に入りの物で、その他、黒イチゴ味など数種類あり、わが子たちも大好きだ。
Il villaggio dei popoliという、フェアトレードの品物や環境に優しい品物を扱うお店で売っている。
薬なし生活の私の暮らしに、パイナップルがラインナップしたことを今日は声を大にしてお伝えしたい。
皆さんも、咳止めの前に、是非一度、生のパイナップルをお試しください。
フルッタ ペンダント 925シルバー ジルコン
VersiColori
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