本日二度目の更新。
ヒミツだった話、今朝の更新も昨日の夜しようと思ってました。
だけどダメダメになってしまって朝に持ち越したんです。
朝ごはんの時間帯に鳥ちゃんご飯の内容で、絵も少なくてゴメンナサイでした。
あ、でも美味しいインコちゃんごはんの記事は私は個人的には読むのも書くのも好きです
しょーもないことなんですが
少しずつ良くなりながらも四十肩がやっぱり痛い！
先々月は一週間に2～4回は痛み止め（鎮痛剤と貼り薬）のお世話になってた。
でも先月は週に1～2回のときも多くて、先週は一度も使わなかった！
だけど我慢しつつなのです。
痛くて熟睡できなくて、薬飲んだ日は爆睡してしまう。
薬は便利だけれど、続けて飲むと胃がダメになるので控えたいんですよね。
薬を控えて体調整えるためにも、
ここひと月くらい毎週一度マッサージしてもらっていた。上手にまんべんなく揉んでくれていた。
だけど 先週ね…いつもの時間に行ったら、きた人が違う人だった。
で…やわらかーくモニュモニュしてくれてるけど…
時間作ってお金払って、ほぼ効果なし！
マッサージって人によってけっこう違う。
「痛くないですか？」とだけ。
たまに痛い場所に入るときはあったけど、そこは困る感じで痛いだけ。
施術が終わるまでは、どうなるかわかんないので黙って様子見をするしかなかったんです。
終わった瞬間感じた…あ、今回失敗…って。
伝わりにくいけど、私の四十肩の症状は後々ゆっくり影響が出る。
その日のマッサージはＮＯカウントで、翌日にはルルドやってた。
お風呂に二度入る日もあった。ビタミンや腰痛の薬も飲んだ。
おかげでかたは悪化しなかったけど、あのマッサージのあとで続けて通うという習慣を止めてしまった。
またその人に当たったら嫌なので 今週は行かなかった…。
予約制じゃないのでサボりとかじゃないです。
効果ない可能性あるのにお金払いたくなくて
かわりにスーパー銭湯に行ってしまった。
季節はすっかり夏です。
夏なのに冬からずっとボアの肩掛け生活。
ボアのあったかマント初登場はこちら
カイロ貼ったり、これ書いてる今はお灸も。
夏なのに信じられないと言われそう
良くないんだろうけど、貼っても全然熱いと感じない
ルルドもヒーター付きヨ。
大丈夫かな、自分。
家事をするとときどき肩が壊れるかというくらい痛みます。
ごはんもフライパンが重たくて後で痛くなる。
かぼちゃ切っても痛い
そんななので痛くて休むのと家事で時間を使ってしまって。
なにの来週は獣医さんです。涙目…。
たぶん体調の「波」がかなり具合がよくない予感。
今からでもまたマッサージ期待するか…
でもまた違う人だったら無駄だし。
痛い、こんなで獣医さんまで通えるかな
ではでは。
弱音はいたけど、何とかなるでしょう！
がんばります。
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