～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～
心のスペシャリスト 心みねこです。
ここまでの記事では、
①では
「私の人生なんて、たいしたことない」と
自分のこれまでを小さく見積もってしまう気持ちについて。
②では
人生の後半にふと訪れる「寂寥感（せきりょうかん）」という感覚について。
③では
私たちが無意識に避けてきた触れたくない感情について
お話ししてきました。
今日はそこから少し視点を変えて、
多くの方が気にしている
「お金」
について書いてみたいと思います。
歳を重ねるほど、
お金の悩みは
単なる数字の問題ではなくなってきます。
・この先の生活費は大丈夫だろうか
・もし病気になったらどうしよう
・今の働き方を、いつまで続けられるだろう
そんな不安が
ふとした夜に頭をよぎることがあります。
そしてその奥には、
「一人でちゃんとやっていけるだろうか」
「これ以上、人に迷惑をかけたくない」
そんな言葉になりづらい
心細さが隠れていることも少なくありません。
また、自分で仕事をしている方なら、
・本当は価格を上げたいのに怖くて上げられない
・お金を受け取ると、どこか申し訳なくなる
・ついサービスしすぎてしまう
そんな経験がある方も
多いのではないでしょうか。
ここで、新心理学の視点から見ると、
お金の問題は
単なる金額の問題というよりも、
・自分の価値をどう見ているか
・どこまで受け取ることを許しているか
・「一人で頑張らなきゃ」という設定が
どれくらい強いか
といった、
心の前提
を映し出していることがあります。
だからこそ、
お金の不安をなくそうとして
節約だけを頑張っても、
どこかでまた
同じ心配が顔を出してしまうことがあります。
もちろん現実的な対策は大切です。
でも同時に、
「お金」というテーマを通して
自分の内側で
何が起きているのかを見ていくことも、
人生後半を整えていくうえで
とても大事な視点だと思っています。
たとえば、
減ることが怖いのか。
受け取ることに罪悪感があるのか。
それとも
「私はこれからどう生きたいのか」
という問いが
静かに顔を出しているのか。
お金の不安は、
単なる問題ではなく、
これからの生き方を整える入口
になることもあります。
そして実は、
こうした「お金のテーマ」の奥には、
明日、お話しする
“見えない設定”
が関わっていることが
とても多いのです。
明日は、
人生のパターンを作っている
この「設定」について
書いてみたいと思います。
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