姿勢とウォーキングでダイエット！ 8,000人以上を指導した、上原響子のハッピーな姿勢ライフ -2ページ目

15Jan
- 2021年3月までのスケジュールをアップしています
  新宿で、姿勢とウォーキングのレッスンをしていますウォーキングインストラクターの上原響子です。今年も一緒に、健康で美しい心と身体を作っていきましょう！みなさまどうぞよろしくお願いいたします。私のInstagram2020年Best nineより現在、募集しているレッスンは3種類あります。ベーシックレッスン対象:初心者〜リピーターさんまで1回90分・6,000円マスターコースレッスン対象:初心者〜リピーターさんまで1回90分×6回・33,000円アドバンスコースレッスン対象:マスターコースを2回以上終了した方1回150分×6回・40,000円リクエストいたいて開催するレッスンはこちらお気軽にお問い合わせください。オンラインレッスンハイヒールレッスン産後ダイエットレッスンメンズレッスンプライベートレッスン安全性に気を配りながら、楽しく美しく歩いています。身体と心を丁寧に変えたい方、お気軽にいらしてくださいね！！！3月までは、ベーシックレッスンはいつもの半分の人数、定員4名様で行っています。のびのび歩けますよ〜みなさまにお会いできることを楽しみにしています！上原響子
22Nov
- 【12/15 第7回大人のお散歩会のご案内】
  【12/15 第7回大人のお散歩会のご案内】毎回楽しい出会いが生まれるお散歩会✨年内最後です！残席わずかなので、ぜひーーーーー💕12月は予約がとれないスペイン料理屋さん、ホセ・ルイスでランチをしながら、新しい一年への明るい未来を一緒に思い描きましょう！オプションとして、ランチ前に渋谷スカイにいきます。ランチ後には、渋谷氷川神社参りを予定しています。お申し込みの際に、オプションの参加についてお知らせください。■日程：12月15日（火）■時間：11：30■集合場所：ホセ・ルイス（https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13240101/）■オプション１：ご希望の方のみ。ランチ前に渋谷スカイから、渋谷の風景を楽しみましょう。風が強いので、パンツでの参加をお勧めします。チケットは、お申し込み後に各自で指定された時間のチケットを購入していただきます。■オプション２：ご希望の方のみ。ランチ後、渋谷駅から徒歩20分ほどの渋谷氷川神社へ参ります。運がよければ、縁結び祈願祭に参加できるかも？新しい年の、素敵なご縁を祈願します。■スケジュール10：15　オプション１参加の方のみ。渋谷駅集合（集合場所はご連絡します）10：30　渋谷スカイ11：30　ホセ・ルイスにてランチ（ランチからの方は、お店前でお待ちください）13：30　オプション２渋谷氷川神社へ徒歩で移動・参拝15：30　解散■費用（実費のみ）ランチ代：3800円（飲み物代別）渋谷スカイ：1800円（web予約の方のみ）■キャンセルについて3日前からキャンセル料が発生する可能性があります。ご都合が悪くなったときには、お早めにお知らせください■お申込みフォームhttps://forms.gle/R2HMLR6t5zcba6W97
19Oct
- 2020年を美しい姿勢で締めくくりたい方へ
  新宿で、姿勢とウォーキングのレッスンをしていますウォーキングインストラクターの上原響子です。現在、12月までのレッスンスケジュールをアップしています。安全性に気を配りながら、楽しく美しく歩いています。身体と心を一瞬で変えたい方、どうぞ会いに来てくださいね！！！みなさまにお会いできることを楽しみにしています！上原響子
20Aug
- インスタグラム、あともうちょっとでフォロワー1万人です！
  【インスタグラム毎日更新中！】「おいしいもの」と「楽しい旅」、それを叶える「美しくて元気な身体」。上原響子のプライベートをのぞいてみたい方はこちらからhttps://instagram.com/kyoko.uehara.8?r=nametagラクローズ響子/ウォーキング・セミナー講師 (@kyoko.lacroze.8) • Instagram photos and videos9,846 Followers, 7,474 Following, 248 Posts - See Instagram photos and videos from ラクローズ響子/ウォーキング・セミナー講師 (@kyoko.lacroze.8)instagram.comフォロワーがあとちょっとで1万人になります！完全プライベートな投稿ばかりですが、よかったら、フォローしてください^_^
19Aug
- 【9/2 第四回大人のお散歩のご案内】
  【8/21→8/29 再度満席になりました】新宿で、姿勢とウォーキングのレッスンをしていますウォーキングインストラクターの上原響子です。毎日暑い日が続いていますが、皆様お元気でしょうか？私はというと、暑さに負けず、スタジオ内で涼しくレッスンをしています。来月9/2は、第四回お散歩会です。今回は緑多いパワースポット、高尾山を選んでみました。高尾山にある高尾山薬王院は、成田山新勝寺、川崎大師平間寺、とならぶ関東三大本山のひとつで、744年に開山した真言宗智山派の寺院。ご利益は諸願成就、厄除け、開運、六根清浄、良縁成就、金運向上、商売繁盛など多岐にわたるパワースポットです。LINEでの先行募集ですでに残席2なので、ご興味ある方は、お早めにお申込みくださいね■日程：9月2日（水）■時間：11：30　■集合場所：京王線高尾山口駅　改札集合■スケジュール：11：30　高尾山口駅集合・出発11：40　ロープーウエイに乗って移動12：15　高尾山薬王院にて、精進料理ランチ13：30頃　解散■オプション（お天気と感染状況次第で希望者のみ）解散後、徒歩で山頂まで登ります。ゆっくり歩いて、片道約30分ほどです。帰りは、徒歩で下山の予定ですが、お時間のない方はロープーウエイを利用することも可能です。■参加費：ランチ代2900円、ロープーウエイ代片道490円（往復の場合は950円）■キャンセルについてランチ代は、前日からキャンセル料100％かかります。お申込み・お問い合わせhttps://forms.gle/xSgjdWRZYEqUb6hj9 お申込みフォーム第４回大人のお散歩お申込みフォーム（9月2日　高尾山ウォーキング）都心からちょっと足を伸ばして、緑の中を気持ちよくお参りしましょう！ランチ後は、当日の気候等の状況をみて、ご希望の方で山頂まで登ります。初心者でも登れる30分程度のコースですが、スニーカーなど、歩きやすい靴でいらしてくださいね。【インスタ始めました💗】フォロワー1万人までもうすぐ！！！ほぼ毎日更新中😊フォローお待ちしています。https://instagram.com/kyoko.uehara.8?r=nametagラクローズ響子/ウォーキング・セミナー講師 (@kyoko.lacroze.8) • Instagram photos and videos9,758 Followers, 7,391 Following, 247 Posts - See Instagram photos and videos from ラクローズ響子/ウォーキング・セミナー講師 (@kyoko.lacroze.8)instagram.com
19Jun
- サークルの20周年をお祝い
  新宿で、美しい姿勢とウォーキングのレッスンをしていますウォーキングインストラクターの上原響子です。ようやくスタジオでのウォーキングレッスンが再開し、ホッとしています。先日は、ウォーキングを続けて20年！の大先輩方のサークルでお食事会でした。私も毎月アシスタントを務めさせていただいて早くも8年目！！！3カ月ぶりにお会いするみなさまは、以前よりもさらにパワーアップして、お元気で、とってもエレガントに見えました。さすが20年となると、どんな場所でも堂々とした気品のあるお姿なんです✨グラスの持ち方講座から始まって、ペリエジュエのシャンパーニュに、ビールに、赤ワインにとボトルが次々に空いていきます！！！思い出話も止まりません。「20年前に初めてお会いしたときは、金髪でミニスカートだったのよ！」とみなさま懐かしそう。「白髪が増えてしまって、目立たないように金髪にしたんだけど、そうしたら、生え際に黒髪が目立ってきて…ああ、こんなに黒髪があったんだなぁって気がついたの。人って自分のことは、白髪のように欠点ばかりが目につくけど、実際には、黒髪のように良いところの方が多いのよね。」と。私も自分の欠点ばかりに目が向きがちで、良いところ、成長できたところをないがしろにしてしまっていたかもしれないな、とちょっと反省しました。いつもサークルのお世話をしてくださっているれいこさん代表して、お花をプレゼント広い窓から日比谷公園の緑が広がる、松本楼3階のフレンチレストランはお料理も最高でした。レアで焼いていただいたステーキと、フルーツたっぷりのデザートが美味しかったなぁ💕アニバーサリープレートをサプライズで用意していただきました😊みなさま喜んでくださって大成功！！！歴史あるサークルに、アシスタントとして関われていることに感謝です。みなさまありがとうございました！！！
05May
- レッスン中止のお知らせ
  ポスチャースタイリストのラクローズ響子です。いつもレッスンに通っていただき、ありがとうございます。政府の緊急事態宣言を受け、4/8から5/31までのレッスンを全て（自宅スタジオ、新宿スタジオともに）中止します。楽しみにしてくださっていた皆様、ご迷惑をおかけして本当に申し訳ありません。次回は、6/1から再開となります。今後はスタジオにあるアルコールでの消毒や換気を徹底し、マスクのご持参を必須とします。これまで以上に、安全に気を配りながらレッスンしていきますので、ご心配な点はご相談くださいね。無理せず、安全にレッスンにお越しいただければと思っています。今だからこそ、目線を上げて、明るく元気に歩き、免疫力を上げていただければと願っています。皆様の健康を、心からお祈りしています。
28Jan
- 90分で印象が激変する！【1回完結ベーシックレッスン】お申し込み受付中
  東京・新宿で、美しい姿勢（ポスチュア）とウォーキングのレッスンをしていますラクローズ響子です。ただいま、2020年2月〜4月の【1回完結ベーシックレッスン】のお申し込みを受付中です。このレッスンを受けると、たった1回のレッスンでも、ご自身の印象が別人のように変化します・悩んでいたお尻が、ヒップアップして小尻に・肩こり・腰痛がラクになった・女性（または男性）らしい印象になった・レッスンの帰りに、初めてナンパされた・痩せて、身長が高くなった変化する理由は、ずばり日常生活での姿勢・歩き方のクセを徹底的に見直していただくから。毎日の姿勢と歩き方を見直すだけで、私自身、こんなビックリ‼️な効果がありました✔️7kg痩せ✔️身長が2cm伸びた✔️パンツのサイズが11号から5号に‼️✔️見た目や動きが上品に✔️肩こり・むくみが改善した✔️ステキな彼からプロポーズ✔️10歳以上若く見られる「普段の歩き方を、ポスチュアウォーキングに変える！！！」それだけで、効率よく筋肉を使って日常生活をエクササイズにすることができました。つらい運動や食事制限をしなくても、楽しみながら、美しくなって結果的にダイエットできたのです。ポスチュアウォーキングって……？？？「歩くだけ」で心と身体が美しくなる、エクササイズメソッドです。普段の姿勢と歩き方を変えるだけで、劇的に人生が変化します！（つまり、それだけきちんと歩けている人が少ないのが現状…）時間も・お金も・特別な服装も、何も必要ありません。レッスンを受けたその帰り道から、キレイに歩いていただける実践的な内容を学びます。しかも、一度身につけた姿勢と歩き方は、一生もの。正しい歩き方が習慣化すれば、意識しなくとも、ずっと美しくいられるのです。＜1回のレッスンで、これだけ変わります！＞特に1番変わるのはお尻と、全体の第1印象です。こんな人にオススメです！・姿勢を良くして、元気で前向きになりたい・今まで、どんな運動も続かなかった・食事制限なしに、ダイエットしたい・筋力をつけて、ヒップアップ＆バストアップ・脚を細く、まっすぐにしたい・小顔、おでこのしわをなくしてアンチエイジング・身長を伸ばしたい、大きく見せたい・腰痛や肩こりを改善したいさらに、人よっては、・理想の恋人ができて、プロポーズされた・出会う人の格が上がってステージアップ・同性にも異性にも、もてもてになった・希望の仕事に就いた、昇級した・お金やご縁が舞い込むようになったというご報告もいただいています。1回完結・ベーシックレッスンまったく初心者の方から、リピーターさんまでレベルに合わせてお伝えする少人数制レッスンです。ポスチュアウォーキングの基本を学べます。お申し込みは、ご希望の日付をクリックしてください！（1回レッスン　6,000円〜）2月のレッスン2月9日（日）10時10分〜（90分）新宿2月11日（火曜・祝日）10時10分〜（90分）新宿2月15日（土）10時10分〜（90分）新宿3月のレッスン3月1日（日）10時10分〜（90分）新宿3月7日（土）10時10分〜（90分）新宿3月10日（火）10時10分〜（90分）新宿3月22日（日）10時10分〜（90分）新宿3月29日（日）10時10分〜（90分）新宿3月31日（火）10時10分〜（90分）新宿4月のレッスン4月4日（土）10時10分〜（90分）新宿4月5日（日）10時10分〜（90分）新宿4月14日（火）10時10分〜（90分）新宿6回コースレッスンの詳細・お申し込みはこちらからポスチュアスタイリストラクローズ響子むくみ・猫背・背が低い・左右のバランスが悪い・産後太り・・・と、コンプレックスだらけだった体型を劇的に変化させ、体重は7kg痩せて、パンツのサイズは11号から5号に！出産でたるんだバストやヒップはキュッと上がって、より女性らしい体つきに、身長は2cm伸びた経験を持つ。2012年より、ポスチュア（姿勢）スタイリストとして活動を開始。指導人数は述べ3,000人を超える。＜メディア出演＞「Newsweek　0歳からの育児」（2017年3月15日発売）「赤すぐ　5月号」（2017年4月15日発売）などラクローズ響子のビフォー&アフター左が15年前、右が40歳。現在42歳です。
- ポスチュアウォーキングのコースレッスン【６カ月で美しい姿勢と歩き方をマスター】
  東京・新宿で、美しい姿勢と歩き方のレッスンをしていますラクローズ響子です。コースレッスンのスケジュールが６月まで決まりました。ポスチュアウォーキングの基本から応用までを徹底的に身につけたいなら、コースレッスンが断然オススメです。男性の方の受講も大歓迎！身体だけでなく、心も磨いて気持ちよく歩きながら、いつの間にかキレイを手に入れましょう。マスターコースレッスンお申し込みはこちら90分×6回・33,000円　ご都合が悪い回は、レッスンの振替が可能です火曜コース（月1回・新宿）2月4日スタート2月4日、3月3日、4月7日、5月12日、6月9日、7月7日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら土曜コース（月1回・新宿）2月8日スタート2月8日、3月7日、4月4日、5月9日、6月6日、7月4日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら日曜コース（月1回・新宿）3月8日スタート3月8日、4月12日、5月10日、6月7日、7月12日、8月9日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら火曜コース（月1回・新宿）5月26日スタート5月26日、6月30日、7月28日、8月25日、9月29日、10月27日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら日曜コース（月1回・新宿）6月21日スタート6月21日、7月26日、8月23日、9月20日、10月25日、11月22日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら素敵に魅せるための、基本は「姿勢」から。「姿勢」が決まっていると、圧倒的に、美しく、スマートに見えます。姿勢を整えて、みんなで自分史上最高の2020年にしましょう！心と身体の両方を磨ける自分磨きに、ポスチュアウォーキングレッスンをどうぞご活用ください。私は物心ついたときからずっと姿勢が悪くぽっちゃりしている自分のカラダが大嫌いでした。猫背で、左右のバランスが悪く背が低くて、太っていて…そんなコンプレックスだらけのカラダでは、何をやっても、自信を持つことなんて到底できませんでした。そんな私がポスチュアウォーキングに出会ったのは14年ほど前のこと。レッスンを受けた帰り道、いつもとは全くちがう風景が目の前に広がっていたのを今でも鮮明に覚えています。ポスチュアウォーキングって？ポスチュアウォーキングの「ポスチュア」は英語で「姿勢」を意味します。日常生活の姿勢と歩き方を見直すだけで、自然と、エクササイズになります。大の運動オンチで、カラダを動かすことが苦手だった私でも続けることができた、たった一つの運動です。気がつくと、夢中でレッスンに通っているうちに、自分と向き合う時間が増えていきました。自分を大切にすることで、周りの人からも同じように大切に扱ってもらえるようになったのはおよそ30年生きてきた人生で、初めての経験でした。どんな効果があるの？毎日の姿勢と歩き方を見直すだけで、私自身、こんなビックリ‼️な効果がありました✔️7kg痩せ✔️身長が2cm伸びた✔️パンツのサイズが11号から5号に‼️✔️見た目や動きが上品に✔️肩こり・むくみが改善した✔️ステキな彼からプロポーズ✔️身体年齢、マイナス10歳以上に‼️人生を変えるために必要なのは、「日常生活で、きちんとカラダを使って歩く！」それだけです。特別な時間も、場所も、お金も、才能も何も必要ありません。みなさんのカラダは、夢を叶える器です。歩くことで、その器をどんどん磨いていきます。それによって、印象が変わり心が変わり、周囲の反応が変わり、そして、人生そのものが変わり始めます。こんな人にオススメです！・姿勢を良くして、元気で前向きになりたい・今まで、どんな運動も続かなかった・食事制限なしに、ダイエットしたい・筋力をつけて、ヒップアップ＆バストアップ・脚を細く、まっすぐにしたい・小顔、おでこのしわをなくしてアンチエイジング・身長を伸ばしたい、大きく見せたい・腰痛や肩こりを改善したいさらに、人よっては、・理想の恋人ができて、プロポーズされた・出会う人の格が上がってステージアップ・同性にも異性にも、もてもてになった・希望の仕事に就いた、昇級した・お金やご縁が舞い込むようになったというご報告もいただいています。マスターコースレッスンって？月に一度、6回のレッスンを半年間ご自身の姿勢と歩き方を磨きながら心とカラダを変化させていきます。つらくて厳しい運動が苦手な方でも、まったく初めての方でも大丈夫です。安心安全な環境で、ポジティブに楽しくをモットーにしています。＜レッスン内容＞・基本の立ち姿勢、脚運び・腕の振り方・女性・男性らしい歩き方・フェイスストレッチ・脚のセルフケア・ターン2種類・階段の上り下り・椅子の座り方・ジャケットの着脱（着せて＆脱がせてもらう場合含む）・差がつく写真の映り方・内面を磨くワーク1クラス８名までの少人数制で、みなさまを全力でサポートしていきます。マスターコースレッスンお申し込みはこちら90分×6回・33,000円　ご都合が悪い回は、レッスンの振替が可能です火曜コース（月1回・新宿）2月4日スタート2月4日、3月3日、4月7日、5月12日、6月9日、7月7日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら土曜コース（月1回・新宿）2月8日スタート2月8日、3月7日、4月4日、5月9日、6月6日、7月4日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら日曜コース（月1回・新宿）3月8日スタート3月8日、4月12日、5月10日、6月7日、7月12日、8月9日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら火曜コース（月1回・新宿）5月26日スタート5月26日、6月30日、7月28日、8月25日、9月29日、10月27日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら日曜コース（月1回・新宿）6月21日スタート6月21日、7月26日、8月23日、9月20日、10月25日、11月22日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら美しい姿勢と歩き方を身につけて、あなたもバラ色の365日を送ってみませんか？1回完結ベーシックレッスンのお申し込みはこちらからポスチュアスタイリストラクローズ響子むくみ・猫背・背が低い・左右のバランスが悪い・産後太り・・・と、コンプレックスだらけだった体型を劇的に変化させ、体重は7kg痩せて、パンツのサイズは11号から5号に！出産でたるんだバストやヒップはキュッと上がって、より女性らしい体つきに、身長は2cm伸びた経験を持つ。2012年より、ポスチュア（姿勢）スタイリストとして活動を開始。指導人数は述べ4,000人を超える。＜メディア出演＞「Newsweek　0歳からの育児」（2017年3月15日発売）「赤すぐ　5月号」（2017年4月15日発売）などラクローズ響子のビフォー&アフター左がポスチュアウォーキングを始める前の28歳、右が40歳です。42歳の現在、まだまだ進化中です！
01Nov
- 11月〜2020年2月までのコースレッスンをアップしました
  美しい姿勢と歩き方のレッスンをしていますラクローズ響子です。11月になりました。今年やり残したことを片付けつつも、そろそろ来年用の手帳に予定を書き入れる時季。ということで、2020年2月までのコースレッスンスケジュールをアップしました！！！いつからでも、どなたでも、印象美人になれるレッスンです。男性の方の受講も大歓迎！身体だけでなく、心も磨いてただ歩くだけで、全身整形並のキレイを手に入れましょう。マスターコースレッスンお申し込みはこちら90分×6回・33,000円　ご都合が悪い回は、レッスンの振替が可能です火曜コース（月1回・新宿）11月26日スタート11月26日、12月24日、1月28日、2月25日、3月24日、4月28日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら日曜コース（月1回・新宿）12月22日スタート12月22日、1月26日、2月23日、3月15日、4月19日、5月17日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら火曜コース（月1回・新宿）2月4日スタート2月4日、3月3日、4月7日、5月12日、6月9日、7月7日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら土曜コース（月1回・新宿）2月8日スタート2月8日、3月7日、4月4日、5月9日、6月6日、7月4日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら素敵に魅せるための、基本は「姿勢」から。「姿勢」が決まっていると、圧倒的に、美しく見えますからね♡姿勢を整えて、みんなで自分史上最高の夏にしましょう！心と身体の両方を磨ける自分磨きに、ポスチュアウォーキングレッスンをどうぞご活用ください♡私は物心ついたときからずっと姿勢が悪くぽっちゃりしている自分のカラダが大嫌いでした。猫背で、左右のバランスが悪く背が低くて、太っていて…そんなコンプレックスだらけのカラダでは、何をやっても、自信を持つことなんて到底できませんでした。そんな私がポスチュアウォーキングに出会ったのは12年ほど前のこと。レッスンを受けた帰り道、いつもとは全くちがう風景が目の前に広がっていたのを今でも鮮明に覚えています。ポスチュアウォーキングって？ポスチュアウォーキングの「ポスチュア」は英語で「姿勢」を意味します。日常生活の姿勢と歩き方を見直すだけで、自然と、エクササイズになります。大の運動オンチで、カラダを動かすことが苦手だった私でも続けることができた、たった一つの運動です。気がつくと、夢中でレッスンに通っているうちに、自分と向き合う時間が増えていきました。自分を大切にすることで、周りの人からも同じように大切に扱ってもらえるようになったのはおよそ30年生きてきた人生で、初めての経験でした。どんな効果があるの？毎日の姿勢と歩き方を見直すだけで、私自身、こんなビックリ‼️な効果がありました✔️7kg痩せ✔️身長が2cm伸びた✔️パンツのサイズが11号から5号に‼️✔️見た目や動きが上品に✔️肩こり・むくみが改善した✔️ステキな彼からプロポーズ✔️見た目年齢、マイナス10歳以上に‼️人生を変えるために必要なのは、「日常生活で、きちんとカラダを使って歩く！」それだけです。特別な時間も、場所も、お金も、才能も何も必要ありません。みなさんのカラダは、夢を叶える器です。歩くことで、その器をどんどん磨いていきます。それによって、印象が変わり心が変わり、周囲の反応が変わり、そして、人生そのものが変わり始めます。こんな人にオススメです！・姿勢を良くして、元気で前向きになりたい・今まで、どんな運動も続かなかった・食事制限なしに、ダイエットしたい・筋力をつけて、ヒップアップ＆バストアップ・脚を細く、まっすぐにしたい・小顔、おでこのしわをなくしてアンチエイジング・身長を伸ばしたい、大きく見せたい・腰痛や肩こりを改善したいさらに、人よっては、・理想の恋人ができて、プロポーズされた・出会う人の格が上がってステージアップ・同性にも異性にも、もてもてになった・希望の仕事に就いた、昇級した・お金やご縁が舞い込むようになったというご報告もいただいています。レッスンのご感想はこちらマスターコースレッスンって？月に一度、6回のレッスンを半年間ご自身の姿勢と歩き方を磨きながら心とカラダを変化させていきます。つらくて厳しい運動が苦手な方でも、まったく初めての方でも大丈夫です。安心安全な環境で、ポジティブに楽しくをモットーにしています。＜レッスン内容＞・基本の立ち姿勢、脚運び・腕の振り方・女性・男性らしい歩き方・フェイスストレッチ・脚のセルフケア・ターン2種類・階段の上り下り・椅子の座り方・ジャケットの着脱（着せて＆脱がせてもらう場合含む）・差がつく写真の映り方・内面を磨くワーク1クラス８名までの少人数制で、みなさまを全力でサポートしていきます。マスターコースレッスンお申し込みはこちら90分×6回・33,000円　ご都合が悪い回は、レッスンの振替が可能です火曜コース（月1回・新宿）11月26日スタート11月26日、12月24日、1月28日、2月25日、3月24日、4月28日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら日曜コース（月1回・新宿）12月22日スタート12月22日、1月26日、2月23日、3月15日、4月19日、5月17日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら火曜コース（月1回・新宿）2月4日スタート2月4日、3月3日、4月7日、5月12日、6月9日、7月7日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら土曜コース（月1回・新宿）2月8日スタート2月8日、3月7日、4月4日、5月9日、6月6日、7月4日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら美しい姿勢と歩き方を身につけて、あなたもバラ色の365日を送ってみませんか？1回完結ベーシックレッスンのお申し込みはこちらからポスチュアスタイリストラクローズ響子プロフィールはこちらむくみ・猫背・背が低い・左右のバランスが悪い・産後太り・・・と、コンプレックスだらけだった体型を劇的に変化させ、体重は7kg痩せて、パンツのサイズは11号から5号に！出産でたるんだバストやヒップはキュッと上がって、より女性らしい体つきに、身長は2cm伸びた経験を持つ。2012年より、ポスチュア（姿勢）スタイリストとして活動を開始。指導人数は述べ2,000人を超える。＜メディア出演＞「Newsweek　0歳からの育児」（2017年3月15日発売）「赤すぐ　5月号」（2017年4月15日発売）などラクローズ響子のビフォー&アフター左がポスチュアウォーキングを始める前の28歳、右が40歳です。42歳の現在、まだまだ進化中です！
23Aug
- すぐにキレイになりたい方へ【1回完結ベーシックレッスン】のお申し込み受付中♡
  美しい姿勢（ポスチュア）とウォーキングのレッスンをしていますラクローズ響子です。ただいま、2019年8月〜11月の【1回完結ベーシックレッスン】のお申し込みを受付中です。続々とお申し込みいただきありがとうございます！歩くだけで、心と身体を磨きましょう。このレッスンを受けると、たった1回のレッスンでも、ご自身の印象が別人のように変化します・悩んでいたお尻が、ヒップアップして小尻に・肩こり・腰痛がラクになった・女性（または男性）らしい印象になった・レッスンの帰りに、初めてナンパされた・痩せて、身長が高くなった変化する理由は、ずばり日常生活での姿勢・歩き方のクセを徹底的に見直していただくから。毎日の姿勢と歩き方を見直すだけで、私自身、こんなビックリ‼️な効果がありました✔️7kg痩せ✔️身長が2cm伸びた✔️パンツのサイズが11号から5号に‼️✔️見た目や動きが上品に✔️肩こり・むくみが改善した✔️ステキな彼からプロポーズ✔️10歳以上若く見られる「普段の歩き方を、ポスチュアウォーキングに変える！！！」それだけで、効率よく筋肉を使って日常生活をエクササイズにすることができました。つらい運動や食事制限をしなくても、楽しみながら、美しくなって結果的にダイエットできたのです。ポスチュアウォーキングって……？？？「歩くだけ」で心と身体が美しくなる、エクササイズメソッドです。普段の姿勢と歩き方を変えるだけで、劇的に人生が変化します！（つまり、それだけきちんと歩けている人が少ないのが現状…）時間も・お金も・特別な服装も、何も必要ありません。レッスンを受けたその帰り道から、キレイに歩いていただける実践的な内容を学びます。しかも、一度身につけた姿勢と歩き方は、一生もの。正しい歩き方が習慣化すれば、意識しなくとも、ずっと美しくいられるのです。＜1回のレッスンで、これだけ変わります！＞特に1番変わるのはお尻と、全体の第1印象です。こんな人にオススメです！・姿勢を良くして、元気で前向きになりたい・今まで、どんな運動も続かなかった・食事制限なしに、ダイエットしたい・筋力をつけて、ヒップアップ＆バストアップ・脚を細く、まっすぐにしたい・小顔、おでこのしわをなくしてアンチエイジング・身長を伸ばしたい、大きく見せたい・腰痛や肩こりを改善したいさらに、人よっては、・理想の恋人ができて、プロポーズされた・出会う人の格が上がってステージアップ・同性にも異性にも、もてもてになった・希望の仕事に就いた、昇級した・お金やご縁が舞い込むようになったというご報告もいただいています。レッスンのご感想はこちら1回完結・ベーシックレッスンまったく初心者の方から、リピーターさんまでレベルに合わせてお伝えする少人数制レッスンです。ポスチュアウォーキングの基本を学べます。お申し込みは、ご希望の日付をクリックしてください！（1回レッスン　6,000円〜）8月のレッスン8月31日（土）10時10分〜（90分）新宿9月のレッスン9月1日（日）10時10分〜（90分）新宿9月28日（土）10時10分〜（90分）新宿10月のレッスン10月1日（火）10時10分〜（90分）新宿10月5日（土）10時10分〜（90分）新宿10月13日（日）10時10分〜（90分）新宿11月のレッスン11月2日（土）10時10分〜（90分）新宿11月3日（日）10時10分〜（90分）新宿11月5日（火）10時10分〜（90分）新宿11月16日（土）10時10分〜（90分）新宿6回コースレッスンの詳細・お申し込みはこちらからポスチュアスタイリストラクローズ響子プロフィールはこちらむくみ・猫背・背が低い・左右のバランスが悪い・産後太り・・・と、コンプレックスだらけだった体型を劇的に変化させ、体重は7kg痩せて、パンツのサイズは11号から5号に！出産でたるんだバストやヒップはキュッと上がって、より女性らしい体つきに、身長は2cm伸びた経験を持つ。2012年より、ポスチュア（姿勢）スタイリストとして活動を開始。指導人数は述べ3,000人を超える。＜メディア出演＞「Newsweek　0歳からの育児」（2017年3月15日発売）「赤すぐ　5月号」（2017年4月15日発売）などラクローズ響子のビフォー&アフター左が12年前、右が42歳の現在です。
- 【コースレッスンで、全身整形並の印象美人に♡】9〜11月のスケジュールUP！
  美しい姿勢と歩き方のレッスンをしていますラクローズ響子です。11月までのコースレッスンスケジュールをアップしました！！！いつからでも、どなたでも、印象美人になれるレッスンです。男性の方の受講も大歓迎！身体だけでなく、心も磨いてただ歩くだけで、全身整形並のキレイを手に入れましょう。マスターコースレッスンお申し込みはこちら90分×6回・30,000円　ご都合が悪い回は、レッスンの振替が可能です日曜コース（月1回・新宿）9月22日スタート9月22日、10月20日、11月17日、12月15日、1月19日、2月16日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら土曜コース（月1回・新宿）10月26日スタート10月26日、11月30日、12月28日、1月18日、2月29日、3月28日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら火曜コース（月1回・新宿）11月26日スタート11月26日、12月24日、1月28日、2月25日、3月24日、4月28日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら素敵に魅せるための、基本は「姿勢」から。「姿勢」が決まっていると、圧倒的に、美しく見えますからね♡姿勢を整えて、みんなで自分史上最高の夏にしましょう！心と身体の両方を磨ける自分磨きに、ポスチュアウォーキングレッスンをどうぞご活用ください♡私は物心ついたときからずっと姿勢が悪くぽっちゃりしている自分のカラダが大嫌いでした。猫背で、左右のバランスが悪く背が低くて、太っていて…そんなコンプレックスだらけのカラダでは、何をやっても、自信を持つことなんて到底できませんでした。そんな私がポスチュアウォーキングに出会ったのは12年ほど前のこと。レッスンを受けた帰り道、いつもとは全くちがう風景が目の前に広がっていたのを今でも鮮明に覚えています。ポスチュアウォーキングって？ポスチュアウォーキングの「ポスチュア」は英語で「姿勢」を意味します。日常生活の姿勢と歩き方を見直すだけで、自然と、エクササイズになります。大の運動オンチで、カラダを動かすことが苦手だった私でも続けることができた、たった一つの運動です。気がつくと、夢中でレッスンに通っているうちに、自分と向き合う時間が増えていきました。自分を大切にすることで、周りの人からも同じように大切に扱ってもらえるようになったのはおよそ30年生きてきた人生で、初めての経験でした。どんな効果があるの？毎日の姿勢と歩き方を見直すだけで、私自身、こんなビックリ‼️な効果がありました✔️7kg痩せ✔️身長が2cm伸びた✔️パンツのサイズが11号から5号に‼️✔️見た目や動きが上品に✔️肩こり・むくみが改善した✔️ステキな彼からプロポーズ✔️見た目年齢、マイナス10歳以上に‼️人生を変えるために必要なのは、「日常生活で、きちんとカラダを使って歩く！」それだけです。特別な時間も、場所も、お金も、才能も何も必要ありません。みなさんのカラダは、夢を叶える器です。歩くことで、その器をどんどん磨いていきます。それによって、印象が変わり心が変わり、周囲の反応が変わり、そして、人生そのものが変わり始めます。こんな人にオススメです！・姿勢を良くして、元気で前向きになりたい・今まで、どんな運動も続かなかった・食事制限なしに、ダイエットしたい・筋力をつけて、ヒップアップ＆バストアップ・脚を細く、まっすぐにしたい・小顔、おでこのしわをなくしてアンチエイジング・身長を伸ばしたい、大きく見せたい・腰痛や肩こりを改善したいさらに、人よっては、・理想の恋人ができて、プロポーズされた・出会う人の格が上がってステージアップ・同性にも異性にも、もてもてになった・希望の仕事に就いた、昇級した・お金やご縁が舞い込むようになったというご報告もいただいています。レッスンのご感想はこちらマスターコースレッスンって？月に一度、6回のレッスンを半年間ご自身の姿勢と歩き方を磨きながら心とカラダを変化させていきます。つらくて厳しい運動が苦手な方でも、まったく初めての方でも大丈夫です。安心安全な環境で、ポジティブに楽しくをモットーにしています。＜レッスン内容＞・基本の立ち姿勢、脚運び・腕の振り方・女性・男性らしい歩き方・フェイスストレッチ・脚のセルフケア・ターン2種類・階段の上り下り・椅子の座り方・ジャケットの着脱（着せて＆脱がせてもらう場合含む）・差がつく写真の映り方・内面を磨くワーク1クラス８名までの少人数制で、みなさまを全力でサポートしていきます。マスターコースレッスンお申し込みはこちら90分×6回・30,000円　ご都合が悪い回は、レッスンの振替が可能です日曜コース（月1回・新宿）9月22日スタート9月22日、10月20日、11月17日、12月15日、1月19日、2月16日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら土曜コース（月1回・新宿）10月26日スタート10月26日、11月30日、12月28日、1月18日、2月29日、3月28日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら火曜コース（月1回・新宿）11月26日スタート11月26日、12月24日、1月28日、2月25日、3月24日、4月28日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら美しい姿勢と歩き方を身につけて、あなたもバラ色の365日を送ってみませんか？1回完結ベーシックレッスンのお申し込みはこちらからポスチュアスタイリストラクローズ響子プロフィールはこちらむくみ・猫背・背が低い・左右のバランスが悪い・産後太り・・・と、コンプレックスだらけだった体型を劇的に変化させ、体重は7kg痩せて、パンツのサイズは11号から5号に！出産でたるんだバストやヒップはキュッと上がって、より女性らしい体つきに、身長は2cm伸びた経験を持つ。2012年より、ポスチュア（姿勢）スタイリストとして活動を開始。指導人数は述べ2,000人を超える。＜メディア出演＞「Newsweek　0歳からの育児」（2017年3月15日発売）「赤すぐ　5月号」（2017年4月15日発売）などラクローズ響子のビフォー&アフター左が12年前、右が41歳の現在です。
29Jun
- 誕生日を迎えました♡
  美しい姿勢（ポスチュア）とウォーキングのレッスンをしていますラクローズ響子です。昨日、誕生日を迎えました！！！たくさんのメッセージありがとうございます💕.改めて、私の周りには、愛を与えてくださる方ばかりだなぁと。.本当に幸せものですね、私✨ケーキは1日に3回食べて、シャンパンは前日の夜からずっと、飲んでwww当日は、友人シェフの一つ星レストランでお祝い🥂シェオリビエオリビエさんのフレンチは、芸術的で、スマートで、ユニークで、大好きです！！！一緒に、これまた大大大好きな、南仏ワインを合わせました❤️周りの人への感謝の心を決して忘れずに、自分に正直に、そして、本音で一年を生きていきたいと思います。・すべてに感謝です！！！本当にありがとうございます😊ーーーーーーーー現在、8月までのウォーキングレッスンのお申し込み受付中！体験レッスン日程はこちらhttps://hama-sush-jp.pro/uehara-posture/entry-12479835996.html6月30日（日）10時10分〜（90分）新宿7月7日（日）10時10分〜（90分）新宿7月27日（土）10時10分〜（90分）新宿8月4日（日）10時10分〜（90分）新宿8月13日（火）10時10分〜（90分）新宿8月17日（土）10時10分〜（90分）新宿
13Jun
- 水着の季節へ！！！【1回完結ベーシックレッスン】のお申し込み受付中♡
  美しい姿勢（ポスチュア）とウォーキングのレッスンをしていますラクローズ響子です。ただいま、2019年6月〜8月の【1回完結ベーシックレッスン】のお申し込みを受付中です。この夏、自分史上最高に美しい姿勢と歩き方を手に入れませんか？このレッスンを受けると、たった1回のレッスンでも、ご自身の印象が別人のように変化します・悩んでいたお尻が、ヒップアップして小尻に・肩こり・腰痛がラクになった・女性（または男性）らしい印象になった・レッスンの帰りに、初めてナンパされた・痩せて、身長が高くなった変化する理由は、ずばり日常生活での姿勢・歩き方のクセを徹底的に見直していただくから。毎日の姿勢と歩き方を見直すだけで、私自身、こんなビックリ‼️な効果がありました✔️7kg痩せ✔️身長が2cm伸びた✔️パンツのサイズが11号から5号に‼️✔️見た目や動きが上品に✔️肩こり・むくみが改善した✔️ステキな彼からプロポーズ✔️10歳以上若く見られる「普段の歩き方を、ポスチュアウォーキングに変える！！！」それだけで、効率よく筋肉を使って日常生活をエクササイズにすることができました。つらい運動や食事制限をしなくても、楽しみながら、美しくなって結果的にダイエットできたのです。ポスチュアウォーキングって……？？？「歩くだけ」で心と身体が美しくなる、エクササイズメソッドです。普段の姿勢と歩き方を変えるだけで、劇的に人生が変化します！（つまり、それだけきちんと歩けている人が少ないのが現状…）時間も・お金も・特別な服装も、何も必要ありません。レッスンを受けたその帰り道から、キレイに歩いていただける実践的な内容を学びます。しかも、一度身につけた姿勢と歩き方は、一生もの。正しい歩き方が習慣化すれば、意識しなくとも、ずっと美しくいられるのです。＜1回のレッスンで、これだけ変わります！＞特に1番変わるのはお尻と、全体の第1印象です。こんな人にオススメです！・姿勢を良くして、元気で前向きになりたい・今まで、どんな運動も続かなかった・食事制限なしに、ダイエットしたい・筋力をつけて、ヒップアップ＆バストアップ・脚を細く、まっすぐにしたい・小顔、おでこのしわをなくしてアンチエイジング・身長を伸ばしたい、大きく見せたい・腰痛や肩こりを改善したいさらに、人よっては、・理想の恋人ができて、プロポーズされた・出会う人の格が上がってステージアップ・同性にも異性にも、もてもてになった・希望の仕事に就いた、昇級した・お金やご縁が舞い込むようになったというご報告もいただいています。レッスンのご感想はこちら1回完結・ベーシックレッスンまったく初心者の方から、リピーターさんまでレベルに合わせてお伝えする少人数制レッスンです。ポスチュアウォーキングの基本を学べます。お申し込みは、ご希望の日付をクリックしてください！（1回レッスン　6,000円〜）6月のレッスン6月15日（土）10時10分〜（90分）新宿6月16日（日）10時10分〜（90分）新宿6月29日（土）10時10分〜（90分）新宿6月30日（日）10時10分〜（90分）新宿7月のレッスン7月27日（土）10時10分〜（90分）新宿8月のレッスン8月4日（日）10時10分〜（90分）新宿8月13日（火）10時10分〜（90分）新宿8月17日（土）10時10分〜（90分）新宿6回コースレッスンの詳細・お申し込みはこちらからポスチュアスタイリストラクローズ響子プロフィールはこちらむくみ・猫背・背が低い・左右のバランスが悪い・産後太り・・・と、コンプレックスだらけだった体型を劇的に変化させ、体重は7kg痩せて、パンツのサイズは11号から5号に！出産でたるんだバストやヒップはキュッと上がって、より女性らしい体つきに、身長は2cm伸びた経験を持つ。2012年より、ポスチュア（姿勢）スタイリストとして活動を開始。指導人数は述べ3,000人を超える。＜メディア出演＞「Newsweek　0歳からの育児」（2017年3月15日発売）「赤すぐ　5月号」（2017年4月15日発売）などラクローズ響子のビフォー&アフター左が12年前、右が41歳の現在です。
12Jun
- 【６回コースレッスンで、全身整形並の印象美人に♡】6〜8月のスケジュールUP！
  美しい姿勢と歩き方のレッスンをしていますラクローズ響子です。８月までのコースレッスンスケジュールをアップしました！！！今からスタートしたら、自信を持って夏を迎えられますね♡いつからでも、どなたでも、印象美人になれるレッスンです。男性の方の受講も大歓迎！マスターコースレッスンお申し込みはこちら90分×6回・30,000円　ご都合が悪い回は、レッスンの振替が可能です日曜コース（月1回・新宿）6月23日スタート6月23日、7月28日、8月25日、9月29日、10月27日、11月24日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら日曜コース（月1回・新宿）7月21日スタート7月21日、8月11日、9月15日、10月6日、11月10日、12月8日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら火曜コース（月1回・新宿）8月6日スタート8月6日、9月3日、10月8日、11月12日、12月10日、1月15日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら土曜コース（月1回・新宿）8月10日スタート　　8月10日、9月14日、10月12日、11月9日、12月7日、1月11日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら素敵に魅せるための、基本は「姿勢」から。「姿勢」が決まっていると、圧倒的に、美しく見えますからね♡姿勢を整えて、みんなで自分史上最高の夏にしましょう！心と身体の両方を磨ける自分磨きに、ポスチュアウォーキングレッスンをどうぞご活用ください♡私は物心ついたときからずっと姿勢が悪くぽっちゃりしている自分のカラダが大嫌いでした。猫背で、左右のバランスが悪く背が低くて、太っていて…そんなコンプレックスだらけのカラダでは、何をやっても、自信を持つことなんて到底できませんでした。そんな私がポスチュアウォーキングに出会ったのは12年ほど前のこと。レッスンを受けた帰り道、いつもとは全くちがう風景が目の前に広がっていたのを今でも鮮明に覚えています。ポスチュアウォーキングって？ポスチュアウォーキングの「ポスチュア」は英語で「姿勢」を意味します。日常生活の姿勢と歩き方を見直すだけで、自然と、エクササイズになります。大の運動オンチで、カラダを動かすことが苦手だった私でも続けることができた、たった一つの運動です。気がつくと、夢中でレッスンに通っているうちに、自分と向き合う時間が増えていきました。自分を大切にすることで、周りの人からも同じように大切に扱ってもらえるようになったのはおよそ30年生きてきた人生で、初めての経験でした。どんな効果があるの？毎日の姿勢と歩き方を見直すだけで、私自身、こんなビックリ‼️な効果がありました✔️7kg痩せ✔️身長が2cm伸びた✔️パンツのサイズが11号から5号に‼️✔️見た目や動きが上品に✔️肩こり・むくみが改善した✔️ステキな彼からプロポーズ✔️見た目年齢、マイナス10歳以上に‼️人生を変えるために必要なのは、「日常生活で、きちんとカラダを使って歩く！」それだけです。特別な時間も、場所も、お金も、才能も何も必要ありません。みなさんのカラダは、夢を叶える器です。歩くことで、その器をどんどん磨いていきます。それによって、印象が変わり心が変わり、周囲の反応が変わり、そして、人生そのものが変わり始めます。こんな人にオススメです！・姿勢を良くして、元気で前向きになりたい・今まで、どんな運動も続かなかった・食事制限なしに、ダイエットしたい・筋力をつけて、ヒップアップ＆バストアップ・脚を細く、まっすぐにしたい・小顔、おでこのしわをなくしてアンチエイジング・身長を伸ばしたい、大きく見せたい・腰痛や肩こりを改善したいさらに、人よっては、・理想の恋人ができて、プロポーズされた・出会う人の格が上がってステージアップ・同性にも異性にも、もてもてになった・希望の仕事に就いた、昇級した・お金やご縁が舞い込むようになったというご報告もいただいています。レッスンのご感想はこちらマスターコースレッスンって？月に一度、6回のレッスンを半年間ご自身の姿勢と歩き方を磨きながら心とカラダを変化させていきます。つらくて厳しい運動が苦手な方でも、まったく初めての方でも大丈夫です。安心安全な環境で、ポジティブに楽しくをモットーにしています。＜レッスン内容＞・基本の立ち姿勢、脚運び・腕の振り方・女性・男性らしい歩き方・フェイスストレッチ・脚のセルフケア・ターン2種類・階段の上り下り・椅子の座り方・ジャケットの着脱（着せて＆脱がせてもらう場合含む）・差がつく写真の映り方・内面を磨くワーク1クラス８名までの少人数制で、みなさまを全力でサポートしていきます。マスターコースレッスンお申し込みはこちら90分×6回・30,000円　ご都合が悪い回は、レッスンの振替が可能です日曜コース（月1回・新宿）6月23日スタート6月23日、7月28日、8月25日、9月29日、10月27日、11月24日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら日曜コース（月1回・新宿）7月21日スタート7月21日、8月11日、9月15日、10月13日、11月10日、12月8日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら火曜コース（月1回・新宿）8月6日スタート8月6日、9月3日、10月8日、11月12日、12月10日、1月15日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら土曜コース（月1回・新宿）8月10日スタート　　8月10日、9月14日、10月12日、11月9日、12月7日、1月11日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら美しい姿勢と歩き方を身につけて、あなたもバラ色の365日を送ってみませんか？1回完結ベーシックレッスンのお申し込みはこちらからポスチュアスタイリストラクローズ響子プロフィールはこちらむくみ・猫背・背が低い・左右のバランスが悪い・産後太り・・・と、コンプレックスだらけだった体型を劇的に変化させ、体重は7kg痩せて、パンツのサイズは11号から5号に！出産でたるんだバストやヒップはキュッと上がって、より女性らしい体つきに、身長は2cm伸びた経験を持つ。2012年より、ポスチュア（姿勢）スタイリストとして活動を開始。指導人数は述べ2,000人を超える。＜メディア出演＞「Newsweek　0歳からの育児」（2017年3月15日発売）「赤すぐ　5月号」（2017年4月15日発売）などラクローズ響子のビフォー&アフター左が12年前、右が41歳の現在です。
09Mar
- 【1回で印象激変！！！】プライベートレッスンお申し込み受付中
  東京・新宿で、美しい姿勢とウォーキングのレッスンをしていますラクローズ響子です。ポスチュアスタイリストとして、美しい姿勢と歩き方をお伝えして6年がたちますが、最近はプライベートレッスンのご依頼をいただくことが多くなってきました。これまで個別に対応してきましたが、もっともっと、プライベートレッスンを活用していただけるよう今回、特別に募集させていただきます！（お申し込みフォームは下記にあります）＜プライベートレッスンはこんな方にオススメ＞仕事や習い事などで、通常レッスンに通えない短気集中で身につけたいブライダル、お見合い、面接、オーディションなど、特別な目的がある他の生徒さんに気がねなくレッスンを受けたい遠方に住んでいるお子さん連れでレッスンを受けたい一つ一つ丁寧にチェックしてもらいたい毎日の姿勢と歩き方を見直すだけで、私自身、こんなビックリ‼️な効果がありました✔️7kg痩せ✔️身長が2cm伸びた✔️パンツのサイズが11号5号に‼️✔️見た目や動きが上品に✔️肩こり・むくみが改善した✔️ステキな男性からプロポーズ✔️10歳以上若く見られるつらい運動は一切なく、楽しみながら、美しい姿勢と歩き方を身に付けることができます。一度身につけた美しい姿勢と歩き方は、一生もの。一生を美しく生き抜きたい方に、ぜひ、身につけていただきたく、自信を持っておすすめさせていただきます＜1回のレッスンで、これだけ変わります！＞特に1番変わるのはお尻と、全体の第1印象です。※写真はご了承を得て掲載しています。仕事にプライベートに邁進する皆さまを応援✨するために、コースレッスンでもお伝えしているプログラムを、効率よく1回120分に凝縮したプライベートレッスンです。＜基本のレッスン内容＞・正しい立ち方・女性・男性らしく品のある歩き方・腕の振り方・美しい歩き方をつくるエクササイズさらに、こちらのトピックスから、目的に応じて2〜3つ選んでお伝えいたします。＜さらにキレイに魅せるためのトピックス＞1　美しい椅子の座り方2　階段の上り下りの方法3　ジャケットの着脱（異性に着せて&脱がせて♡もらう場合を含む）4　ナンパされた時にも使える♡美しい振り返り方5　あなたが普段履いているハイヒールでのウォーキング6　魅力的な笑顔をつくるフェイスストレッチ7　ポージング　今までご予定が合わなくてご参加になれなかった方も、是非、いらしてください。遠方の方も、大歓迎です！(レッスンは基本、都内スタジオにて行いますが、不都合な方はご相談くださいませ。)＜＜大好評につき、特典を継続中！＞＞・スタジオ代（6,000〜7,000円相当）無料(指定スタジオに限る)・復習に！　1回完結のグループレッスン　2回まで受講可能（2カ月間有効）・ビフォー＆アフター動画、写真をLINEで送付・復習用のオリジナルプリントプレゼント・ポスチュア特製♡おウチでストレッチ用・オリジナル手ぬぐいプレゼント・LINEでのアフターフォローご質問等ございましたら、下記フォームよりお気軽にご質問ください。プライベートレッスンのお申し込みはこちらから追って、レッスンの詳細や規約等をお送りいたします。ラクローズ響子プロフィールはこちらこんな人にオススメです！・姿勢を良くしたい・筋力をつけたい・元気で前向きになりたい・ヒップアップしたい・脚を細くしたい・小顔になりたい・おでこのしわを消したい・身体を引き締めたい・体脂肪を減らしたい・体重を落としたい・アンチエイジングしたい・身長を伸ばしたい・腰痛や肩こりを改善したい・左右のバランスを整えたい・印象を良くしたい一つでも当てはまる方、どうぞお越しください。さらに、人よっては、・理想の恋人ができた・プロポーズされた・出会う人の格が上がった・もてるようになった・就職や進学が決まった・昇進した・健康になった・お金やご縁が舞い込むようになったという報告もいただいています。
08Mar
- 【６回コースレッスンで印象美人に♡】3〜5月のスケジュールUP！
  美しい姿勢と歩き方のレッスンをしていますラクローズ響子です。5月までのレッスンスケジュールをアップしました！！！今からスタートしたら、夏に間に合います♡いつからでも、どなたでも、印象美人になれるよう、心を込めてレッスンさせていただきますね。マスターコースレッスンお申し込みはこちら90分×6回・30,000円　ご都合が悪い回は、レッスンの振替が可能です日曜コース（月1回・新宿）3月10日スタート3月10日、4月14日、5月12日、6月9日、7月14日、8月18日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら土曜コース（月1回・新宿）4月6日スタート4月6日、5月11日、6月1日、7月6日、8月3日、9月7日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら日曜コース（月1回・新宿）5月19日スタート5月19日、6月23日、7月28日、8月25日、9月29日、10月27日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら火曜コース（月1回・新宿）5月28日スタート　　5月28日、6月25日、7月23日、8月27日、9月24日、10月22日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら素敵に魅せるための、基本は「姿勢」から。「姿勢」が決まっていると、圧倒的に、美しく見えますからね♡姿勢を整えて、みんなで自分史上最高の夏にしましょう！心と身体の両方を磨ける自分磨きに、ポスチュアウォーキングレッスンをどうぞご活用ください♡私は物心ついたときからずっと姿勢が悪くぽっちゃりしている自分のカラダが大嫌いでした。猫背で、左右のバランスが悪く背が低くて、太っていて…そんなコンプレックスだらけのカラダでは、何をやっても、自信を持つことなんて到底できませんでした。そんな私がポスチュアウォーキングに出会ったのは12年ほど前のこと。レッスンを受けた帰り道、いつもとは全くちがう風景が目の前に広がっていたのを今でも鮮明に覚えています。ポスチュアウォーキングって？ポスチュアウォーキングの「ポスチュア」は英語で「姿勢」を意味します。日常生活の姿勢と歩き方を見直すだけで、自然と、エクササイズになります。大の運動オンチで、カラダを動かすことが苦手だった私でも続けることができた、たった一つの運動です。気がつくと、夢中でレッスンに通っているうちに、自分と向き合う時間が増えていきました。自分を大切にすることで、周りの人からも同じように大切に扱ってもらえるようになったのはおよそ30年生きてきた人生で、初めての経験でした。どんな効果があるの？毎日の姿勢と歩き方を見直すだけで、私自身、こんなビックリ‼️な効果がありました✔️7kg痩せ✔️身長が2cm伸びた✔️パンツのサイズが11号から5号に‼️✔️見た目や動きが上品に✔️肩こり・むくみが改善した✔️ステキな彼からプロポーズ✔️見た目年齢、マイナス10歳以上に‼️人生を変えるために必要なのは、「日常生活で、きちんとカラダを使って歩く！」それだけです。特別な時間も、場所も、お金も、才能も何も必要ありません。みなさんのカラダは、夢を叶える器です。歩くことで、その器をどんどん磨いていきます。それによって、印象が変わり心が変わり、周囲の反応が変わり、そして、人生そのものが変わり始めます。こんな人にオススメです！・姿勢を良くして、元気で前向きになりたい・今まで、どんな運動も続かなかった・食事制限なしに、ダイエットしたい・筋力をつけて、ヒップアップ＆バストアップ・脚を細く、まっすぐにしたい・小顔、おでこのしわをなくしてアンチエイジング・身長を伸ばしたい、大きく見せたい・腰痛や肩こりを改善したいさらに、人よっては、・理想の恋人ができて、プロポーズされた・出会う人の格が上がってステージアップ・同性にも異性にも、もてもてになった・希望の仕事に就いた、昇級した・お金やご縁が舞い込むようになったというご報告もいただいています。レッスンのご感想はこちらマスターコースレッスンって？月に一度、6回のレッスンを半年間ご自身の姿勢と歩き方を磨きながら心とカラダを変化させていきます。つらくて厳しい運動が苦手な方でも、まったく初めての方でも大丈夫です。安心安全な環境で、ポジティブに楽しくをモットーにしています。＜レッスン内容＞・基本の立ち姿勢、脚運び・腕の振り方・女性・男性らしい歩き方・フェイスストレッチ・脚のセルフケア・ターン2種類・階段の上り下り・椅子の座り方・ジャケットの着脱（着せて＆脱がせてもらう場合含む）・差がつく写真の映り方・内面を磨くワーク1クラス８名までの少人数制で、みなさまを全力でサポートしていきます。マスターコースレッスンお申し込みはこちら90分×6回・30,000円　ご都合が悪い回は、レッスンの振替が可能です日曜コース（月1回・新宿）3月10日スタート3月10日、4月14日、5月12日、6月9日、7月14日、8月18日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら土曜コース（月1回・新宿）4月6日スタート4月6日、5月11日、6月1日、7月6日、8月3日、9月7日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら日曜コース（月1回・新宿）5月19日スタート5月19日、6月23日、7月28日、8月25日、9月29日、10月27日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら火曜コース（月1回・新宿）5月28日スタート　　5月28日、6月25日、7月23日、8月27日、9月24日、10月22日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら美しい姿勢と歩き方を身につけて、あなたもバラ色の365日を送ってみませんか？1回完結ベーシックレッスンのお申し込みはこちらからポスチュアスタイリストラクローズ響子プロフィールはこちらむくみ・猫背・背が低い・左右のバランスが悪い・産後太り・・・と、コンプレックスだらけだった体型を劇的に変化させ、体重は7kg痩せて、パンツのサイズは11号から5号に！出産でたるんだバストやヒップはキュッと上がって、より女性らしい体つきに、身長は2cm伸びた経験を持つ。2012年より、ポスチュア（姿勢）スタイリストとして活動を開始。指導人数は述べ2,000人を超える。＜メディア出演＞「Newsweek　0歳からの育児」（2017年3月15日発売）「赤すぐ　5月号」（2017年4月15日発売）などラクローズ響子のビフォー&アフター左が12年前、右が41歳の現在です。
07Mar
- 90分で全身整形並の美女へ！！！【1回完結ベーシックレッスン】のお申し込み受付中♡
  美しい姿勢（ポスチュア）とウォーキングのレッスンをしていますラクローズ響子です。ただいま、2019年3月〜5月の【1回完結ベーシックレッスン】のお申し込みを受付中です。このレッスンを受けると、たった1回のレッスンでも、ご自身の印象が別人のように変化します・悩んでいたお尻が、ヒップアップして小尻に・肩こり・腰痛がラクになった・女性（または男性）らしい印象になった・レッスンの帰りに、初めてナンパされた・痩せて、身長が高くなった変化する理由は、ずばり日常生活での姿勢・歩き方のクセを徹底的に見直していただくから。毎日の姿勢と歩き方を見直すだけで、私自身、こんなビックリ‼️な効果がありました✔️7kg痩せ✔️身長が2cm伸びた✔️パンツのサイズが11号から5号に‼️✔️見た目や動きが上品に✔️肩こり・むくみが改善した✔️ステキな彼からプロポーズ✔️10歳以上若く見られる「普段の歩き方を、ポスチュアウォーキングに変える！！！」それだけで、効率よく筋肉を使って日常生活をエクササイズにすることができました。つらい運動や食事制限をしなくても、楽しみながら、美しくなって結果的にダイエットできたのです。ポスチュアウォーキングって……？？？「歩くだけ」で心と身体が美しくなる、エクササイズメソッドです。普段の姿勢と歩き方を変えるだけで、劇的に人生が変化します！（つまり、それだけきちんと歩けている人が少ないのが現状…）時間も・お金も・特別な服装も、何も必要ありません。レッスンを受けたその帰り道から、キレイに歩いていただける実践的な内容を学びます。しかも、一度身につけた姿勢と歩き方は、一生もの。正しい歩き方が習慣化すれば、意識しなくとも、ずっと美しくいられるのです。＜1回のレッスンで、これだけ変わります！＞特に1番変わるのはお尻と、全体の第1印象です。こんな人にオススメです！・姿勢を良くして、元気で前向きになりたい・今まで、どんな運動も続かなかった・食事制限なしに、ダイエットしたい・筋力をつけて、ヒップアップ＆バストアップ・脚を細く、まっすぐにしたい・小顔、おでこのしわをなくしてアンチエイジング・身長を伸ばしたい、大きく見せたい・腰痛や肩こりを改善したいさらに、人よっては、・理想の恋人ができて、プロポーズされた・出会う人の格が上がってステージアップ・同性にも異性にも、もてもてになった・希望の仕事に就いた、昇級した・お金やご縁が舞い込むようになったというご報告もいただいています。レッスンのご感想はこちら1回完結・ベーシックレッスンまったく初心者の方から、リピーターさんまでレベルに合わせてお伝えする少人数制レッスンです。ポスチュアウォーキングの基本を学べます。お申し込みは、ご希望の日付をクリックしてください！（1回レッスン　6,000円〜）3月のレッスン3月24日（日）10時30分〜（120分）新宿3月30日（土）10時10分〜（90分）新宿3月31日（日）10時10分〜（90分）新宿4月のレッスン4月2日（火）10時10分〜（90分）新宿4月7日（日）10時10分〜（90分）新宿4月21日（日）10時30分〜（120分）新宿4月23日（火）10時10分〜（90分）新宿4月27日（土）10時10分〜（90分）新宿4月28日（日）10時10分〜（90分）新宿4月30日（火）10時10分〜（90分）新宿5月のレッスン5月4日（土）10時10分〜（90分）新宿5月5日（日）10時10分〜（90分）新宿5月26日（日）10時30分〜（120分）新宿6回コースレッスンの詳細・お申し込みはこちらからポスチュアスタイリストラクローズ響子プロフィールはこちらむくみ・猫背・背が低い・左右のバランスが悪い・産後太り・・・と、コンプレックスだらけだった体型を劇的に変化させ、体重は7kg痩せて、パンツのサイズは11号から5号に！出産でたるんだバストやヒップはキュッと上がって、より女性らしい体つきに、身長は2cm伸びた経験を持つ。2012年より、ポスチュア（姿勢）スタイリストとして活動を開始。指導人数は述べ3,000人を超える。＜メディア出演＞「Newsweek　0歳からの育児」（2017年3月15日発売）「赤すぐ　5月号」（2017年4月15日発売）などラクローズ響子のビフォー&アフター左が12年前、右が41歳の現在です。
09Feb
- 90分で印象激変！！！【1回完結ベーシックレッスン】のお申し込み受付中♡
  美しい姿勢（ポスチュア）とウォーキングのレッスンをしていますラクローズ響子です。ただいま、2019年2月〜4月の【1回完結ベーシックレッスン】のお申し込みを受付中です。このレッスンを受けると、たった1回のレッスンでも、ご自身の印象が別人のように変化します・悩んでいたお尻が、ヒップアップして小尻に・肩こり・腰痛がラクになった・女性（または男性）らしい印象になった・レッスンの帰りに、初めてナンパされた・痩せて、身長が高くなった変化する理由は、ずばり日常生活での姿勢・歩き方のクセを徹底的に見直していただくから。毎日の姿勢と歩き方を見直すだけで、私自身、こんなビックリ‼️な効果がありました✔️7kg痩せ✔️身長が2cm伸びた✔️パンツのサイズが11号から5号に‼️✔️見た目や動きが上品に✔️肩こり・むくみが改善した✔️ステキな彼からプロポーズ✔️10歳以上若く見られる「普段の歩き方を、ポスチュアウォーキングに変える！！！」それだけで、効率よく筋肉を使って日常生活をエクササイズにすることができました。つらい運動や食事制限をしなくても、楽しみながら、美しくなって結果的にダイエットできたのです。ポスチュアウォーキングって……？？？「歩くだけ」で心と身体が美しくなる、エクササイズメソッドです。普段の姿勢と歩き方を変えるだけで、劇的に人生が変化します！（つまり、それだけきちんと歩けている人が少ないのが現状…）時間も・お金も・特別な服装も、何も必要ありません。レッスンを受けたその帰り道から、キレイに歩いていただける実践的な内容を学びます。しかも、一度身につけた姿勢と歩き方は、一生もの。正しい歩き方が習慣化すれば、意識しなくとも、ずっと美しくいられるのです。＜1回のレッスンで、これだけ変わります！＞特に1番変わるのはお尻と、全体の第1印象です。こんな人にオススメです！・姿勢を良くして、元気で前向きになりたい・今まで、どんな運動も続かなかった・食事制限なしに、ダイエットしたい・筋力をつけて、ヒップアップ＆バストアップ・脚を細く、まっすぐにしたい・小顔、おでこのしわをなくしてアンチエイジング・身長を伸ばしたい、大きく見せたい・腰痛や肩こりを改善したいさらに、人よっては、・理想の恋人ができて、プロポーズされた・出会う人の格が上がってステージアップ・同性にも異性にも、もてもてになった・希望の仕事に就いた、昇級した・お金やご縁が舞い込むようになったというご報告もいただいています。レッスンのご感想はこちら1回完結・ベーシックレッスンまったく初心者の方から、リピーターさんまでレベルに合わせてお伝えする少人数制レッスンです。ポスチュアウォーキングの基本を学べます。お申し込みは、ご希望の日付をクリックしてください！（1回レッスン　6,000円〜）2月のレッスン2月17日（日）10時10分〜（90分）新宿2月24日（日）10時30分〜（120分）新宿3月のレッスン3月2日（土）10時10分〜（90分）新宿3月3日（日）10時10分〜（90分）新宿3月24日（日）10時30分〜（120分）新宿4月のレッスン4月2日（火）10時10分〜（90分）新宿4月7日（日）10時10分〜（90分）新宿4月21日（日）10時30分〜（120分）新宿4月23日（火）10時10分〜（90分）新宿4月27日（土）10時10分〜（90分）新宿4月28日（日）10時10分〜（90分）新宿4月30日（火）10時10分〜（90分）新宿6回コースレッスンの詳細・お申し込みはこちらからポスチュアスタイリストラクローズ響子プロフィールはこちらむくみ・猫背・背が低い・左右のバランスが悪い・産後太り・・・と、コンプレックスだらけだった体型を劇的に変化させ、体重は7kg痩せて、パンツのサイズは11号から5号に！出産でたるんだバストやヒップはキュッと上がって、より女性らしい体つきに、身長は2cm伸びた経験を持つ。2012年より、ポスチュア（姿勢）スタイリストとして活動を開始。指導人数は述べ3,000人を超える。＜メディア出演＞「Newsweek　0歳からの育児」（2017年3月15日発売）「赤すぐ　5月号」（2017年4月15日発売）などラクローズ響子のビフォー&アフター左が12年前、右が41歳の現在です。
08Feb
- 【ポスチュア・６回コースレッスン】2〜4月のスケジュールをアップしました！
  美しい姿勢と歩き方のレッスンをしていますラクローズ響子です。お久しぶりのブログとなってしまいましたが、毎日、楽しくレッスンをさせていただいています。こちらに書きたいことはたくさんありますが、ひとまず、4月までのレッスンスケジュールをアップしました！！！たくさんお問い合わせをいただき、ありがとうございます。マスターコースレッスンお申し込みはこちら90分×6回・30,000円　ご都合が悪い回は、レッスンの振替が可能です火曜コース（月1回・新宿）2月12日スタート　　2月12日、3月12日、4月9日、5月7日、6月11日、7月9日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら土曜コース（月1回・新宿）2月16日スタート2月16日、3月16日、4月13日、5月18日、6月8日、7月13日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら日曜コース（月1回・新宿）3月10日スタート3月10日、4月14日、5月12日、6月9日、7月14日、8月18日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら土曜コース（月1回・新宿）4月6日スタート4月6日、5月11日、6月1日、7月6日、8月3日、9月7日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら素敵に魅せるための、基本は「姿勢」から。「姿勢」が決まっていると、圧倒的に、美しく見えますからね♡姿勢を整えて、みんなで自分史上最高の2019年にしましょう！平成最後の自分磨きに、どうぞご活用ください♡私は物心ついたときからずっと姿勢が悪くぽっちゃりしている自分のカラダが大嫌いでした。猫背で、左右のバランスが悪く背が低くて、太っていて…そんなコンプレックスだらけのカラダでは、何をやっても、自信を持つことなんて到底できませんでした。そんな私がポスチュアウォーキングに出会ったのは12年ほど前のこと。レッスンを受けた帰り道、いつもとは全くちがう風景が目の前に広がっていたのを今でも鮮明に覚えています。ポスチュアウォーキングって？ポスチュアウォーキングの「ポスチュア」は英語で「姿勢」を意味します。日常生活の姿勢と歩き方を見直すだけで、自然と、エクササイズになります。大の運動オンチで、カラダを動かすことが苦手だった私でも続けることができた、たった一つの運動です。気がつくと、夢中でレッスンに通っているうちに、自分と向き合う時間が増えていきました。自分を大切にすることで、周りの人からも同じように大切に扱ってもらえるようになったのはおよそ30年生きてきた人生で、初めての経験でした。どんな効果があるの？毎日の姿勢と歩き方を見直すだけで、私自身、こんなビックリ‼️な効果がありました✔️7kg痩せ✔️身長が2cm伸びた✔️パンツのサイズが11号から5号に‼️✔️見た目や動きが上品に✔️肩こり・むくみが改善した✔️ステキな彼からプロポーズ✔️見た目年齢、マイナス10歳以上に‼️人生を変えるために必要なのは、「日常生活で、きちんとカラダを使って歩く！」それだけです。特別な時間も、場所も、お金も、才能も何も必要ありません。みなさんのカラダは、夢を叶える器です。歩くことで、その器をどんどん磨いていきます。それによって、印象が変わり心が変わり、周囲の反応が変わり、そして、人生そのものが変わり始めます。こんな人にオススメです！・姿勢を良くして、元気で前向きになりたい・今まで、どんな運動も続かなかった・食事制限なしに、ダイエットしたい・筋力をつけて、ヒップアップ＆バストアップ・脚を細く、まっすぐにしたい・小顔、おでこのしわをなくしてアンチエイジング・身長を伸ばしたい、大きく見せたい・腰痛や肩こりを改善したいさらに、人よっては、・理想の恋人ができて、プロポーズされた・出会う人の格が上がってステージアップ・同性にも異性にも、もてもてになった・希望の仕事に就いた、昇級した・お金やご縁が舞い込むようになったというご報告もいただいています。レッスンのご感想はこちらマスターコースレッスンって？月に一度、6回のレッスンを半年間ご自身の姿勢と歩き方を磨きながら心とカラダを変化させていきます。つらくて厳しい運動が苦手な方でも、まったく初めての方でも大丈夫です。安心安全な環境で、ポジティブに楽しくをモットーにしています。＜レッスン内容＞・基本の立ち姿勢、脚運び・腕の振り方・女性・男性らしい歩き方・フェイスストレッチ・脚のセルフケア・ターン2種類・階段の上り下り・椅子の座り方・ジャケットの着脱（着せて＆脱がせてもらう場合含む）・差がつく写真の映り方・内面を磨くワーク1クラス８名までの少人数制で、みなさまを全力でサポートしていきます。マスターコースレッスンお申し込みはこちら90分×6回・30,000円　ご都合が悪い回は、レッスンの振替が可能です火曜コース（月1回・新宿）2月12日スタート　　2月12日、3月12日、4月9日、5月7日、6月11日、7月9日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら土曜コース（月1回・新宿）2月16日スタート2月16日、3月16日、4月13日、5月18日、6月8日、7月13日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら日曜コース（月1回・新宿）3月10日スタート3月10日、4月14日、5月12日、6月9日、7月14日、8月18日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら土曜コース（月1回・新宿）4月6日スタート4月6日、5月11日、6月1日、7月6日、8月3日、9月7日10時10分～11時40分⇒お申し込みはこちら美しい姿勢と歩き方を身につけて、あなたもバラ色の365日を送ってみませんか？1回完結ベーシックレッスンのお申し込みはこちらからポスチュアスタイリストラクローズ響子プロフィールはこちらむくみ・猫背・背が低い・左右のバランスが悪い・産後太り・・・と、コンプレックスだらけだった体型を劇的に変化させ、体重は7kg痩せて、パンツのサイズは11号から5号に！出産でたるんだバストやヒップはキュッと上がって、より女性らしい体つきに、身長は2cm伸びた経験を持つ。2012年より、ポスチュア（姿勢）スタイリストとして活動を開始。指導人数は述べ2,000人を超える。＜メディア出演＞「Newsweek　0歳からの育児」（2017年3月15日発売）「赤すぐ　5月号」（2017年4月15日発売）などラクローズ響子のビフォー&アフター左が12年前、右が41歳の現在です。

2021年3月までのスケジュールをアップしています

【12/15 第7回大人のお散歩会のご案内】

2020年を美しい姿勢で締めくくりたい方へ

インスタグラム、あともうちょっとでフォロワー1万人です！

【9/2 第四回大人のお散歩のご案内】

サークルの20周年をお祝い

レッスン中止のお知らせ

90分で印象が激変する！【1回完結ベーシックレッスン】 お申し込み受付中

ポスチュアウォーキングのコースレッスン【６カ月で美しい姿勢と歩き方をマスター】

11月〜2020年2月までのコースレッスンをアップしました

すぐにキレイになりたい方へ【1回完結ベーシックレッスン】 のお申し込み受付中♡

【コースレッスンで、全身整形並の印象美人に♡】9〜11月のスケジュールUP！

誕生日を迎えました♡

水着の季節へ！！！【1回完結ベーシックレッスン】 のお申し込み受付中♡

【６回コースレッスンで、全身整形並の印象美人に♡】6〜8月のスケジュールUP！

【1回で印象激変！！！】プライベートレッスンお申し込み受付中

【６回コースレッスンで印象美人に♡】3〜5月のスケジュールUP！

90分で全身整形並の美女へ！！！【1回完結ベーシックレッスン】 のお申し込み受付中♡

90分で印象激変！！！【1回完結ベーシックレッスン】 のお申し込み受付中♡

【ポスチュア・６回コースレッスン 】2〜4月のスケジュールをアップしました！

90分で印象が激変する！【1回完結ベーシックレッスン】お申し込み受付中

すぐにキレイになりたい方へ【1回完結ベーシックレッスン】のお申し込み受付中♡

水着の季節へ！！！【1回完結ベーシックレッスン】のお申し込み受付中♡

90分で全身整形並の美女へ！！！【1回完結ベーシックレッスン】のお申し込み受付中♡

90分で印象激変！！！【1回完結ベーシックレッスン】のお申し込み受付中♡

【ポスチュア・６回コースレッスン】2〜4月のスケジュールをアップしました！