こんにちは

 

心と身体を癒やす専門家

 

自然療法薬剤師の緒形良子(おがたよしこ)です。

 

 

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思う事があって、オラクルカードを引いてみました。

 

 

 

 

 

オラクルカードをひくときは、通常1枚ひきがですが、今回は3枚をひいてみました。

 

3枚のカードの意味は、

 

1枚目

今ある、ブロックが何なのか?それを解決していくには?を示してくれる

或は過去有った事に紐ついている(過去)

 

2枚目

それを解決していくと、どういう状態か?

或は現在の状況

 

3枚目

今の行動を続けたらどうなるのか?

未来のカード

 

の3枚です。

 

1枚目のカードは、兎に角、今人生を楽しむ事!という事でした。

 

 

image

 

 

 

何かと、不安を抱え込みがちな私ですが、それを手放し、思いっきり楽しむ先に自分の目標、夢の達成が見えてくる、と教えられました。

 

 

 

他のカードもそれぞれ意味深いものでしたが、何より、1枚目は、自分の今を象徴するカードでした。

 

 

 

 

今週も沢山楽しく、自分をもてなして行こうと思います。

 

 

 

皆さんも、今日も一日、そして今週も健やかに、朗らかにお過ごしください。

 

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年始から、暖かな日の多いつくばですが、皆様のお住まいの場所は如何でしょう?

 

 

 

今年も、始めの1か月の半ばを過ぎました。

 

 

 

年始に誓ったことは、進んでいますか?

 

 

 

実は年末年始のあわただしさの中でしっかり自分に向き合えていない方はいませんか?

 

 

でも、大丈夫。

 

 

本当の年の巡りは、節句で区切ります。

 

 

 

ですから、2月3日の節分が年末。そして、2月4日の立春が新春となります。

 

 

 

そして本格的な丙午年が始まるのです。

 

 

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私の目標は

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皆様が自分らしく進むために私ができる事を勧めていくことを宣言しました。

 

 

ですので、

 

 

1月末から2月初めにかけて、また今の時間をより良くするために

 

 

 

去年も募集して好評だった、フラワーエッセンスセッション体験会、

 

 

 

音による浄化と瞑想の時間などを企画したいと思います。

 

 

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もう宣言している人は

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どんどん進んでいきましょう。

 

 

 

そして明日は今年初めての新月です。

 

 

 

新月には新しいエネルギーを取り入れやすい時間です。

 

 

 

今日のうちに、身の回り、心のを整理して、明日の早朝4時51分に迎える新月に備えましょう。

 

 

 

今日も最後までお読みくださってありがとうございましたウインク!

 

今日も一日お元気でお過ごしください。

 

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年の初めの一日となりました。

 

 

今日はどのように過ごされましたでしょうか。

 

 

日も暮れていきましたが、今日は何を宣言しましたか?

 

 

今年は、帰省していた息子とともに家族で、初詣でに行ってきました。

 

 

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健やかに、自分の思いへと進む

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健やかに新年を迎えられたことを、お礼し、自分の思いへ進むことを宣言してきました。

 

 

 

そのために、必要な事を、今実践中で、神様の前でもご挨拶をしてきました。

 

 

 

具体的な方法は、昨年末に、メンターにも相談しました。

 

 

 

そこで、出てきたのは、何気ない言葉に気を付けること(具体的な言葉と方法でした)。

 

 

 

いとも簡単にできそうなことなのに、案外できていないことに日々気づき、まぁ、できないことに気づくだけでも良いか~、と自分を慰める日々です。

 

 

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宣言する大事さ

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具体的なことを言うと良いです。

 

 

お正月に宣言する、具体的なことをいう。

 

 

それだけで、大丈夫!

 

 

今日寝る前にぜひ宣言してみてくださいね。

 

 

そして、初夢に成し遂げている、素敵な自分を見てください!

 

 

 

一富士二鷹三茄、。。

 

 

 

今日も最後までお読みくださってありがとうございましたウインク!

 

 

 

今日も一日お元気でお過ごしください。

 

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25日のクリスマスに!

 


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今日の昼は、昨日の晩のスタッフドチキンの残りを頂きながら、ゆっくりしました。

 

 

 

 

 

 

夫は父方の叔母さんが、アメリカの軍人と結婚していて、横須賀にいた時クリスマスに詰め物をした七面鳥を頂いたことがあるそうです。

 

 

 

子供が小さい時料理教室で習ったこの詰めものした鶏肉料理を家で再現したら、夫にえらく懐かしがられ、その話を聞きました。

 

 

子供たちにも好評だったことから、それ以来毎年クリスマスは、鶏肉(七面鳥ではなく)に詰め物をしたスタッフドチキンを出すことになりました。

 

 

 

この季節の事でいえば、アメリカでのことを思い出します。

 

 

 

40年ほど前に、夫の赴任に付き合い、1年間(11月1日から翌年の10月31日まで)の米国生活を経験しました。

 

 

 

 

「ハロウィンパーティー」の余韻が残る、コロラド州のとある町につきました。

 

 

 

少し生活に慣れた頃、サンクスギビング(感謝祭)がやってきて、知り合いの研究者(ハッセル・レッドベター博士=以下ハッセル)のおうちに招かれました。

 

 

 

ハッセルは、中々辛口の方でした。

 

 

 

「クリスマスの馬鹿騒ぎは、アメリカの悪習だ。本当のアメリカの心はサンクスギビングデイの中にある。」

 

 

 

という、考えを持たれていて、サンクスギビングに七面鳥と共に供されるコーンとポテトの由来の話から始められました。

 

 

 

ヨーロッパを追われるようにわたってきた貧しいアメリカ移民が、食べるものにも、困っているのを見て、原住民の人々が教えてくれたのが、ポテトとコーンでした。そのポテトとコーンが翌年の秋に出来たので、移民たちは飢えから解放され、命を紡ぐことが出来たのです。その事に感謝を忘れずにいるのがこの感謝祭で、其れゆえ、必ずコーンとポテトが出るのです。今年もこのことに感謝の気持ちを忘れずに、

 

 

 

というお話の後、

 

 

 

ハッセルの料理上手の奥様(マリアン)の手作り七面鳥の丸焼き、マッシュドポテト、コーンそしてスープを頂きました。

   

 

ハッセルから語られたこの話は、アメリカ人の祖先(ネイティブアメリカン)への敬いの心を初めて知った良き思い出で、忘れる事が出来ません。

 

 

 

それ以来私も日本の勤労感謝の日に思いを馳せる様になりました。

 

 

 

勤労感謝の日は、🎌新嘗祭。この日以前にクリスマス商戦が始まるのは如何なものかと、思う様になりました。

 

 

 

その当時のアメリカは、11月半ばになるとクリスマスプレゼントのためのセールが始まりました。

 

 

 

ハッセルは、「全くナンセンスだ。アメリカ人にとって、一番大事なサンクスギビングが終わってからが、クリスマスシーズンなのに」と言っていました。

 

 

 

でもまだ、サンクスギビングを大事にする人も、沢山いたように思います。

 

 

 

実際私のアパートメントのお向かいのダイアンにも、サンクスギビングに来ませんか?と誘われました。「上司に誘われていたら、そちらを優先してね」という気づかいをしていただいたので、ハッセルのお誘いを受けました。

 

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クリスマスシーズンは

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そういうわけで、お向かいのサンクスギビングはお断りしたのですが、そのあと、クリスマスツリーを飾る日に、ダイアンのおうちに伺いました。

 

 

 

そんな風に、ダイアンも、とても行事を大事にする方でした。

 

 

 

アメリカでは25日の夜がパーティーで、同僚のボブの家にお誘いを受けました。(この日も七面鳥が出ました)

 

 

 

24日の晩は聖なる時間という事で、教会で祈りを捧げる時間と聞きました。

 

 

 

25日のパーティーは、近くの親戚が集まり、プレゼントは遠くに住む家族からも届いていて、誰から誰へと、次々とツリーの下の箱が渡されて、開けられていきました。

 

 

 

各デパートのクリスマス商戦も頷ける量で、郵便も滞るはずだと妙に納得したのを覚えています。

 

 

 

翌日からは残りものは、大バーゲンセールになっていて、私は、クリスマスの飾り用に、いくつかお気に入りの小物を買いました。

 

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さて、いよいよ最年末!

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さて日本では、最大イベントのお正月が控えていますね。

 

 

 

いつも来年はやめようと思うお節づくり、そう言いつつ、今年も、明日から準備を始めます。

 

 

 

一つ一つは、季節の野菜や、海藻そして干した魚など素朴な材料からできているのが特徴ですね。

 

 

 

今年もそういう準備ができることに感謝です。

 

 

 

そして皆様にも大変お世話になりました。

 

 

 

皆様が来年も楽しく過ごせる元気な1年が巡りますように!

 

 

 

今日も最後までお読みくださってありがとうございましたウインク!

 

 

 

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今日、22日は冬至です。

 

 

午前0時3分に冬至点(一番深い陰の時間)となりました。

 

 

 

 

一両日一年で一番陰の深い時間帯となります。

 

 

ゆず湯に入り自分を労わって過ごしてください。

 

 

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地球の恵みを体にも

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今朝の午前0時3分に最大陰の(冬至点)を迎えた「冬至」の一日 その一点から少しずつ、光を増す一日になります。

 

 

 

 是非、今日一日を大切に過ごしてください。

 

 

 何かと慌ただしい時間をお過ごしだと思いますが、どうぞ今一度外に向いている意識を自分の中に戻し、 5分間でよいので、向き合う時間を作て下さい。 

 

 

 

夜のリラックスタイムを利用して、ゆず風呂に浸かりましょう。 

 

 

食べ物は、「ん」の重なるもの。 蓮根、大根、南京(かぼちゃ)人参などです。 

 

 

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地に足を付けて

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食べ物も地中に深く根差しているものが多いですね。 

 

 

私たち自身も、深く自分に戻る時足下の地球に根が生えている感覚で深く呼吸をしてみましょう。 

 

 

じっくり呼吸に集中したときに、目の前に浮かんでくる事をシッカリと捉え、紙に書き写してください。 

 

 

今年の事、来年に繋がっている事、今日の事なんでも、、。 

 

 

 

書くことで、顕在意識にも落とし込むことが出来ます。 

 

 

 

地球からの癒しを得たときに、思い浮かぶことこそ、自分の無意識下に繋がっています。

 

 

 

 

今日も最後までお読みくださってありがとうございましたウインク!

 

今日も一日お元気でお過ごしください。

 

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