こんにちは
心と身体を癒やす専門家
自然療法薬剤師の緒形良子（おがたよしこ）です。
ブログを訪れて下さってありがとうございます。
年の初めの一日となりました。
今日はどのように過ごされましたでしょうか。
日も暮れていきましたが、今日は何を宣言しましたか？
今年は、帰省していた息子とともに家族で、初詣でに行ってきました。
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健やかに、自分の思いへと進む
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健やかに新年を迎えられたことを、お礼し、自分の思いへ進むことを宣言してきました。
そのために、必要な事を、今実践中で、神様の前でもご挨拶をしてきました。
具体的な方法は、昨年末に、メンターにも相談しました。
そこで、出てきたのは、何気ない言葉に気を付けること（具体的な言葉と方法でした）。
いとも簡単にできそうなことなのに、案外できていないことに日々気づき、まぁ、できないことに気づくだけでも良いか～、と自分を慰める日々です。
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宣言する大事さ
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具体的なことを言うと良いです。
お正月に宣言する、具体的なことをいう。
それだけで、大丈夫！
今日寝る前にぜひ宣言してみてくださいね。
そして、初夢に成し遂げている、素敵な自分を見てください！
一富士二鷹三茄、。。
今日も最後までお読みくださってありがとうございました
！
今日も一日お元気でお過ごしください。
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