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after
いつもありがとうございます
こんなにうっすいのに
まるでおふとんなあたたかさ♡
最近は毎日
パジャマの中に履いてます
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ユーグレナがすごすぎ！これは毎日続けたい！
皆さまごきげんよう〜！
桜子です
ここ最近、
（ほぼ）毎日飲んでいるコチラ。
からだにユーグレナ
グリーンパウダー
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健康に良いと思って
飲み始めたんだけどね。
ずっと気になっていたんですよ。
ユーグレナって結局何なん？
何が良いの？
体に良いとはわかっちゃいるけど！
正直よくわかっては
いませんでした！
ってことで深掘りしてみましたよ〜
ユーグレナのココがスゴイ！
ユーグレナは、和名：ミドリムシ。
「ミドリムシ」って言っても
虫ではないですからね！！！笑
ユーグレナの正体は、、、
藻（も）の仲間なんです！
ユーグレナとは、正式には
微細藻類（びさいそうるい）と呼ばれる
植物性の栄養素材です。
ワカメや昆布みたいな海藻の一種で、
植物と動物、
両方のいいとこ取りの栄養食なんですよ〜
で、何がスゴイのかと言うと、、、
植物は通常、細胞壁を持つため
場合によっては
栄養の吸収が難しい場合があります。
しかーし！
ユーグレナは
植物と動物、両方の特徴を持つ
非常に珍しい微細藻類で
細胞壁を持たないんです！
つまり、、、
豊富な栄養素を
高い消化吸収率で
人間の体内に取り入れることが
できちゃうんです！
すごくないですか？
そして
私が愛用しているのがコチラ。
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このユーグレナはなんと
59種類の栄養素を含んでいて、
ビタミン、ミネラル、
アミノ酸、不飽和脂肪酸など
食事だけでは補いにくい成分を
効率よく補える
というわけなんです
特に注目したいのは、、、
パラミロン
ユーグレナ特有の成分で
研究や報告ベースでは、
体内環境をサポートする働きが
注目されている成分です。
腸内環境を整える効果から
- 一時的なストレスの緩和
- 睡眠の質の改善
も報告されているとのこと！
ヨーグルト10個分の乳酸菌
腸内環境に
さらにアプローチできる組み合わせで、
毎日の体の巡りを整えたい人にも
大麦若葉＋明日葉
青汁の原材料。
ビタミン・食物繊維豊富で
飲みやすい緑系栄養
具体的な健康効果は
- 腸内環境の改善
- コレステロール値の低下
- ダイエットサポート
- 免疫機能の維持
などが期待できます！
ユーグレナを飲み始めて感じた変化は？
飲み始めたのは、
夏頃くらいかな？
ここ1〜2ヶ月くらい
毎日飲むようにしています
（たまに忘れる。）
飲み始めてから
めちゃくちゃ変わった〜！
っていうのは正直ないですが（笑）、
小さな実感は
ポツポツありまして
- 朝の目覚めスッキリ感
- 日中の疲れにくさ
- 食事で補いきれない栄養の底上げ
が感じられて、
「続けたくなる栄養食」って
いう意味がよくわかるなぁ、と
劇的変化はないけど、
「調子悪くならない土台」を
支えてくれてる感じ。
特に年末年始って、
食事が偏る
忘年会続き
睡眠リズム崩れやすい
ですよね。
そんな時に
栄養バランスを整えつつ、
腸もフォローできるユーグレナは
普通の青汁やサプリより
日々の変化を感じやすいと思いますよ〜！
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「普段の毎日を整えたい」
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是非試してみてくださいね〜
正直、定価だと続けるか悩むけど、
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無理なく続けられる
美容・健康習慣として
2026年の新しいスタートにも
ぴったりかも〜
参照ページ：からだにユーグレナ【公式】
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ありがとうございます♡
では、また次回♡
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