呼吸法＆ヨガインストラクターのtomoです。

女性に不可欠の、

「鏡」

これが

意志力をコントロールするのに、

とっても役に立つんですよ！

意志力のある実験で、

被験者は、

鏡で自分の姿が見えるときは

他人の命令よりも自分の信念に従って

行動する傾向がある、

との結果がでたそうです。

つまり、

人は、

自分の姿を意識して

正しいことをする

傾向にあるのです。

だから、

誘惑に負けそうなときに鏡をみると、

自分のゴールを再認識できるというわけ。

パソコンに向かって

ブログを書いたり読んだりしているときが

私にとって一番甘いものの誘惑にかられるとき。。。。

というわけで、

パソコンの前に

鏡を置いてみました。

こちらは、３００円ショップのプチプラ鏡です、笑。

アンティーク風の

素敵な鏡を探したいな

皆さまも

誘惑に負けそうな時には、

鏡を味方につけてみてはいかがですか