こんにちは。
今日は大阪Voxですねーっ。
佐賀でも1型患者会があるようで。
どちらかにいこうかなーっと
お休みはとったものの、
長距離移動して翌日、仕事なのは
今の仕事状況的に
きっついので今回は見送り
6月の大阪か7月の横浜は
参加できたらいいな
ブロガーさんが何名か参加表明してたので、
参加レポまち
昨日の記録。
1:03
118→
💉1単位
🌃就寝
7:11
154→
💉1単位
オイルコーヒー
インスリンは補正用。
12:41
117→
2単位🍴昼ごはん
おからパン
サワラの西京焼き
キャベツ千切り
ブロッコリー
切り干し大根の煮物
クッキー1枚
素焼きナッツ
95%チョコレート2枚
***
勧められたクッキーを食べる。
グルメな同僚のお薦めだったので
美味しかったです
***
14:24
187→
うん。
あがった
SMBGだとたぶん200オーバー
すこーし下がるも
そのまま夕方までキープ
やっぱり脂質+炭水化物はさがらない。
昼ごはんもたんぱく質多目だったし。
同期友人とスタバへ。
18:34
156→
1単位☕間食
スタバの新商品
ムースフォームラテだったかな。
泡がふっわふわ。
泡、好きなので嬉しい♪
21:51
135→
3単位21:59
160→（なぜかあがる）
🍴夕ごはん
あふれでる生活感
鰹のたたき２きれ
水炊き（さかな、豚肉、糖質ゼロ麺）
煮物
揚げ出し豆腐
（惣菜は両親とシェア）
23:04
116↓
2単位🍴食後おやつ
素焼きナッツ
88%チョコレート
キャンディチーズ
弟のホワイトデーのお返し
去年からお返しがくるように
去年は入院中で食べられなかったので、
今年は催促しようかと思ってましたが
（大人げない）今年もくれました
イチゴのやつをひとつ。
１個が20gだったので適当に2単位。
万歩計10400歩
リブレさん。
高めキープ
こんな日もあるさ。
昼が1単位多めでもよくて
夜は1単位多かったかな。
まあ、仕事中は
低血糖起こすよりは高めで。なので
変な乱高下よりは
負担少ないのではとおもう。
たぶん。
さ、今日も後半日、楽しもう✨