こんにちは💛
うるまちゃんです◡̈✨
目標は書き出せましたか？✍️
今日は【目標を達成する人と出来ない人の決定的な違い】についてお伝えします☺️
それは、
未来の自分を明確にイメージできているか
です🥺
痩せたらいいな〜って漠然としていては一向になりたい姿にはなれません🙅♀️
それは女子会で『痩せたいんだよねー』って言いながら甘い物食べてる子たちと同じ。
痩せたらいいなーで痩せてたらそもそも今太ってないから！
だからまずは自分の中でしっかりとイメージをしてみて
未来のあなたは
・どんな服を着ていますか？
・どんな人といますか？
・何をしていますか？
・どんな仕事をしていますか？
・どんな部屋に住んでる？
・どんなライフスタイル？
昨日イメージした“なりたい私”からもっと具体的に想像して文字にしてみてください💛
誰かに伝えることも大切！
是非恥ずかしがらずに私にその未来のあなたの姿を教えてくださいね🥺✨
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