うちの娘
高校3年になるのですけどね
京都の大学を考えているようで
オープンキャンパスを兼ねた一人旅に
今朝、旅立ちました。
彼女、ちょいちょい一人旅に行くので
私たちは慣れっこです。
朝早くに
ちょっと遠い新幹線の駅まで
送りました。
行きに、娘が朝ごはんを買って
ピザまん半分こ、の提案があり
お腹が空いていた私は断れず…
帰ってから
何となくタンパク質を取りたい!
と思い
しっかり朝ごはんを食べました。
私の血糖値は
今日どう変化するのかなぁ。
今はお昼なのですが…
夫がうどんを食べたいそうで
お出かけ準備を待っている間
お腹が空いて
さつまいもとカマンベールチーズを
パクつきました(^^)
こんな感じで
イレギュラーな動きをした日こそ
日頃との変化がわかって
いつもがどんな感じなのか
確認できたりします。
今のところ
変な食欲は起こってないかなぁ!
今朝はしっかり食べました!
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