悩んでいた低体温
ヒハツやしょうがを味噌汁に入れたり、コーヒーを飲む時はシナモンを入れてみたり、
いろいろ試しながら最近では日中では３６．５～３６．７℃くらいをキープしていたので、ちょっと安心しておりました。
そして、そんな暑いある日のこと
一過性ならいいの？？？
このあと温かい飲み物を飲んだり、仕事をしている間に体温は戻っていくのですが。。。。一過性でもこの低さ
怖
正直 いやだっ！
いよいよ筋肉をつけるために何かやらないといけないかなぁと思い始めています。。
オットが買ったこれ。。。
借りようかな。。。。
これからエアコンの季節。
汗をかき、エアコンの冷たい風で汗が蒸発するときに体温も奪われてしまうので、夏こそ注意なのかもしれません。
今日はちょっと涼しいね。
あったかいハーブティーでもいれますか
低体温のお話は以前にもこんなのをUPしています。
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（ブログリニューアル前なのでキャラが違います）
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