低体温は免疫力の低下と大病のリスクが高くなるらしいです。
怖いですよね。。
ヨガのあとと、外出のあとに体温が下がるの、なんで？？
カラダはポカポカしてるはずなんですけど。。。
分かる方いたら教えて欲しいです
３４ ℃台になるとか、ほんとに怖い
こりゃなんとかせんと、、と一念発起
一週間分体温の変化を記録してみると
１日の平均体温は ３５.５℃～３５.７℃くらい。
３５℃台もﾔﾊﾞｲです。
明日の後編ですが、、
１日の平均体温が３６℃台になった、ある方法を紹介します★
３４℃台になることもなくなりました～！
でも、できれば平均３６.７℃以上が目標です
インスタグラム 
⇒猫写真多め
ぽちっと♪ありがとうございますー！
■ 絶賛発売中 ■
電子書籍版は特典付き♪
（イーストプレス）
原作 流光七奈 漫画 宮咲ひろ美
（KADOKAWA）
漫画 宮咲ひろ美 監修 友野なお
（イーストプレス）
原作 流光七奈 漫画 宮咲ひろ美
（イーストプレス）
原作 流光七奈 漫画 宮咲ひろ美