こんにちは
真矢 奈尚（ななお）です
日常がいやで仕方ないとき
お久しぶりです♡
書きたいことはたくさんあったんだけど気がつけばゴールデンウィークも終わっていました。
楽しかった連休はあっという間に終わり、日常生活です。
さて、自分の過去記事を読んでいて
「今ある問題を何とかしようとしなくてもいい。
その問題について感じている気持ちに蓋をしないこと、そして、お母さんは自分のことを楽しんで」
という内容が出てきました。
でも楽しむなんて心境じゃない時、鬱々としている時もあるよなと思いました。
正に今朝、私は愚痴しか出てこない心境でした（苦笑）
仕事に行きたくない。何にもやりたくない。自分が嫌い。といった感じでした。
たまに来るこの感じ。
もやもやごちゃごちゃした心の中を紐解いていっても何も見えません（汗）
ただ楽しく平穏に居たいのにそれができない自分にうんざり。
AIに投げかけてみるとこんな答えが返ってきました。
「わくわくや楽しみとは程遠い気持ちの時、とりあえずましな方を選んでみて
。」
私は吹き出してしまいました（笑）
マシな方って。。なんちゅう投げやりな言葉。
でもちょっと待てよ。。
好きなことや楽しいことってなんだろうと考えると余計しんどいっていう心境の時に
ましな方を選ぶくらいなら負担無くできる。
そっか、そんなことでいいのかも。
これは自分に出来る最大限のいたわりだなと思いました。
別に楽しめない日があってもいいしそれが普通だ。。
少し気持ちが軽くなったのを感じました♡
毎日ご機嫌でいられたらいいかもしれないけれども、そうもいかないのが人の人生。
ましな方を選んだ自分をそれでよしとすることで、
"楽しんでいない自分"を受け入れることになるなと思いました。
楽しんでないということは何かストレスとか悩み事があってそれだけでも嫌な気分なのに、
"楽しめていない自分"を責めることで、さらに嫌な気分を上乗せしてしまっていました。
楽しむなんてこと考えられない時、マシな方を選ぶだけでも十分なんです。
AI からの言葉ではありましたが、ましな方を選んでって言われてすごく気が楽になりました。
✔楽しいことがわからない。
✔何をしたいのかわからない。
そんな時あなたもぜひましな方を選んでみてください。
気楽に行きましょう♡
ではでは、お読みいただきありがとうございます！
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