ラッキー!キャンセルでたよ | 山紫水明〜自然と心を繋ぐyoga〜アラフィフ世代ナチュラルエレガントな女性になろう!

山紫水明〜自然と心を繋ぐyoga〜アラフィフ世代ナチュラルエレガントな女性になろう!

半世紀以上生きてしまったヨガやフィットネス・アップップメソッドJJ、趣味などを通じて皆様が見た目プラス本当のエレガントな女性を目指すコミュニティ作りを目指しています

 
6月に行われた
プラチナなLife Style Lesson
 
お陰様で
大好評
🙏
 
7月も満席🈵
が
お一人様キャンセル出ました〜
追加募集のお知らせです。
 
 
山紫水明 akkiです。
 
この回のテーマは
夏至、間近という事で
『デトックスと美肌』
 
 
 
ドレスコードはサムシングパープル紫
 
 
 
 
紫には
『癒し』の他にも『変容』という意味もあり
 
 
 
変わっていく生活スタイル
 
 
普通という概念の変化
 
 
 
季節の変化
 
 
 
夏至の時期にまさにピッタリな色となりました。
 
(この色はソールカラーセラピーより出してます)
 
 
 
 
私が身体の外側から
 
顔のリフトアップ
椅子を使ったヨガ
呼吸法
↑
上の写真はブラーマリプラーナヤーマ
蜂の羽の音の呼吸法をしているところで。
 
 
 
✨✨
 
 
アトリエ水晶より身体の内側から
簡単で栄養満点な料理
お茶について
6月にご紹介したお料理です。
山芋のスープとチキンパテ
 
⭐️身体に良い事
⭐️笑顔が溢れる料理
 
一緒に楽しみませんか?
 
 
 
7月20日
テーマは
『免疫力upと潤い』です。
ドレスコードはサムシング
グリーン💚
キャンセル出ましたよ!
お申込みはLINE@から
 
 
 

 
 
8月は8月24日15時30分〜17時
ドレスコードはサムシングマゼンダピンク💓
テーマは検討中です。
すでにお申込み入ってます。
 
 
華のあるプラチナムなLifeStyleLESSONでは
どこからでも参加可能なzoomを使い
日々の暮らしを1工夫するアイデアを
外側と内側からお伝えしています。
心が朗らかに!自然と笑顔が出る
ひと時を目指しています。