台風の日は | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ

こんにちは。

 

日本ビューティーフード協会

代表理事の鈴木梨沙です。

 

 

 

初めましての方はこちら✨

 

 

 

 

(一緒に仲良くジュースを吸ってます。笑)
 

 

 

 

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■個別カウンセリング

 

2016年3月〜2019年現在まで満員御礼!

 

 

■2日間集中ビューティーフィンガーフードマイスター認定講座

 

第1回目満員御礼!

第2回目満員御礼!

第3回目満員御礼!

→次回開催は10月&11月となりますこちら

 

 

■3ヶ月集中ビューティーフードアカデミー(旧美女養成スクールTheVenus)

 

2016年4月-2019年現在まで30回開催以上満員御礼!

 

 

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インストラクター1期 満員御礼!

インストラクター2期 満員御礼!

インストラクター3期 満員御礼!

→次回は2020年7月〜こちら

 

 

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関東は台風の影響がすごいですが

皆さまいかがお過ごしですか?

 

 

 

 

朝からじゅうぶん風がビュンビュンですし

近隣のお店もすべて休みで、

皆さま引きこもりの日を

お過ごしなんじゃないかな〜と思いますが、

本格的に酷くなるのはこれからなのですね。

 

 

 

 

避難勧告出ていて怖いですね。

皆さま安静に過ごしましょう♡

 

 

 

 

 

 

さてさて、そんな台風の日の

今日の私は。

 

 

 

ゆっくり起きて、

まずは家族3人でブランチ♡

 

 

 

先日オーガニック食品店で

良さげなグルテンフリーパンケーキミックス

を見つけたので、

久しぶりに自宅でパンケーキをすることに♡

 

 

 

 

 

 

 

 

原材料も良くて安心して

 

食べられますよねー👍

 

 

 

 

 

 

 

ハッピーサタデーブランチ♡

 

 

 

パンケーキで炭水化物単品

の食事にならないよう、

緑黄色野菜のサラダも作って

ベジタブルファーストにしないとね❤️

 

 

 

 

 

 

 

このグルテンフリーパンケーキ

すっごくモチモで美味しかったー❤️

 

 

 

 

 

 

ブランチをした後は

キレイ好きなイタリア人夫と

家中を大掃除したり。

 

 

 

ベランダで一緒にティータイムしたり。

 

 

 

はたまた仕事も残っているので

デスクワークをしたり。

 

 

 

台風で終日どこにも出られないので

Youtubeにアップする用の動画も

撮影したりしましたよ♪

 

 

 

 

 

 

 

扱って欲しいテーマがありましたら

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それでは、皆さま

気を付けてお過ごしくださいませ〜!

 

 

 

 

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次回開催は10月&11月こちら

 

 

 

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