こんにちは。

日本ビューティーフード協会

代表理事の鈴木梨沙です。

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＜＜サービス内容一覧＞＞

〜1DAY講座〜

2016年３月-2017年12月まで満員御礼！

→開催レポはこちら（来場者数400名以上）

→今後の開催スケジュール一覧はこちら

〜鈴木梨沙との個別カウンセリング〜

2016年３月〜2018年11月まで満員御礼！

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〜１日集中ビューティーフード発酵マイスター認定講座〜

第１回目満員御礼！

→次回は2019年2月に開催を予定しています

〜２日間集中ビューティーフィンガーフードマイスター認定講座〜

第１回目満員御礼！

→ひと晩で満員御礼→増２席はこちら

〜３ヶ月コース美女養成スクールTheVenus〜

2016年４月-2018年現在まで満員御礼！

→講座開催レポはこちら（卒業生300名以上）

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〜６ヶ月コースインストラクター養成講座〜

インストラクター１期 満員御礼！

インストラクター２期 満員御礼！

→講座開催レポはこちら

→３期は2019年7月〜を予定しています

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Venus生だけに特別に教えている、

油を流し排便作用の高い

デトックススムージー！

今朝はイタリア人夫と

このスムージーでスタートしました☀️

 

 

 

私のお気に入りは、

いつもカスタムサラダでオーダーして

自分の好きな食材を組み合わせること♪

よく頼むのは、

①ほうれん草とワイルドライスのミックス

②ロースト豆腐、ブラックビーンズ、ウォルナッツ、紫キャベツ(その日によって違うことも)

③アボカドを追加

④Veganドレッシングの中から

   その日の気分に合わせてチョイス♪

   この日はレモンタヒニ♪

 

 

ここのサラダ本当美味しくて大好きーっ！

 

 

 

 

 

 

 

外でランチを取らなきゃいけないと

事前にわかっているときは

予め自分の現在地から徒歩圏内でいける

ビューティーフードのお店を

リサーチしておいて

 

 

 

必ず食べてキレイになれるものを

選ぶように徹底しています♪

 

 

 

近くにそういうお店がないから、とか

歩くと遠いから、という言い訳は

私の中では存在しないことにしているのが

私の美意識に対するmyルール✨

 

 

 

 

美味しかった〜〜〜♪

食事を整えているから大丈夫、

という自信が私をさらにキレイにしてくれる

気がします♪

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