2018年前半の手帳を振り返ってみて | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ

こんにちは。

 

日本ビューティーフード協会

代表理事 鈴木梨沙です。

 

 

 

 

あっという間に7月に入り、

2018年も折り返し地点となりましたね!!

 

 

 

 

毎日空が清んだように青くて、

外がじりじり夏の暑さになってきたのが

最高に気持ちいい〜〜っ!!晴れ

 

 

 

 

海に、BBQに、花火にと

夏らしいことがしたくなっちゃいます!!!

(しかし予定がないので誰かお誘いカモン♪笑)

 

 

 

 

 
 
 
 
今年も半年過ぎたところで、
久しぶりに手帳に書いた2018年の目標を
振り返ってみたんです。
 
 
 
 
したらもう〜、ビックリすることがあって。
 
 
 
 
まさかの8〜9割型の
目標が既に叶ってる!!!
(ピンクで消したところが既に達成した目標で、
黄色がまだこれからのもの)
 
 
 
 
2018年全体の目標、
具体的に行動すること
恋愛・結婚
お金、仕事、住まい
と6つの項目に分かれているんですが、
どれも見事に叶っているではあ〜りませんか!!!
 
 
 
 
やっぱり、「私はこうなる!」
と決めていれば、
人生その通りになるんだな〜と
改めて実感します。
 

 

 

 

 

 

 

意味のある人生を送るか、

死んだような人生を送るかは、

目標を持てるかどうか(向上心があるかどうか)

で決まると思うんです。

 

 

 


そこで、

人生思い通りになる
目標達成の秘訣とコツとして
私なりに大切にしている3つのことを
ご紹介したいと思います。
 
 
 
 
1、「私はこうなる!」と手帳やブログに書き出し、かつ周りにも宣言する。
 
 
 
自分がどうなりたいのか?
この先どんな道を歩んでいたいか?

 

 

 

 

イメージだけでは漠然としていますが、

言葉にすることで明確なビジョンとなります。

 

 

 

 

なので目標は
自分の言葉で言語化して
明確に文章に書き出しておくことにより、
私の場合どんどん思い通りになっていくんです!
 
 
 
 
なんかまるで魔法のノートみたい!
っていつも思っちゃうんですけど、
実際は自分で書いたことを
無意識ながらにもしっかり認識していて、
日々そこに向かって行動しているから
なんだろうなーと思っています。
(本当は目標を毎日見て認識した方がいい。笑)
 
 
 
 
あと自分の目標を書き出したら、
それをブログでもFBでもいいので宣言し、
自分の目標を誰か第三者が知ってくれている、
ということも大事ですね!
(人は自分の発言と行動を擦り合わせようと思うため)
 
 
 
 
だから恥ずかしがらずに
ブログとかに書いて
どんどん宣言しちゃいます!笑
 
 
 
 
 
2、「できる理由」から考える
(そして目標と信念、忍耐強さ、継続力があれば
物事は必ず成し遂げられると信じて疑わない)
 
 
 
アフリカで靴をセールスする
話しをご存知ですか?
 
 
 

靴を販売する会社の営業マン2人が

アフリカへ現地調査に向かい、

靴を履かずに裸足で生活する人々を

目のあたりにしました。

 

 

 

 

それを見た1人の営業マンは

「誰も靴を履いていないので、

売れる見込みはありません」と報告、

 

 

 

 

もう1人の営業マンは

「誰も靴を履いていないので、

無限大の販売見込みがあります」と報告したそう。

 

 

 

 

報告の方向性からも分かるように

この2人は真逆のマインドセットの持ち主で、

当件での成果に差が生まれるといえるでしょう。

 

 

 

 

この例では、

行動する前から

諦めてしまう癖がついている人と、

プラス思考が出来る人の間に、

大きな違いが生まれるということが学べます。

 
 
 
 
「できない理由」を探すのは簡単だけど、
いかに「できる理由」から探せるかが
大事なカギだと思うんです。
 
 
 
 
そしてやってみてダメでも、
諦めない忍耐強さと
コツコツと続ける継続力があれば
たいていのことは全てうまく成し遂げられます。
 
 
 
 
 
3、やりたいことは全部やる
 
 
 

生きていることは

呼吸することではなく、

行動することだと思うんです。

 

 
 
それに人生は一度きり!
自分の人生の主人公は自分なので、
自分の人生の舵は自分で切る
という自覚を常に持つようにしています。
 
 
 
だから、たとえそれが
近道だろうが遠回りだろうが、
人生思い通りにしたければ
全力で取り組む以外に方法はないと思うんです。
 
 
 
 
失敗してもお金はまた稼げばいいけど、
時間は二度と取り戻せません。
 
 
 
 
ぼーっとしてたら
あっという間に年老いちゃうし
迷ってる時間の方がもったいない!
だからやりたいことは
ぜーんぶ片っ端からやってみます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以上が私が目標達成のために

大切にしている3つのことです♪

 

 

 

 

2018年の目標、

まだ半年しか経っていない段階で

ほとんど達成しちゃったので、

 

 

 

 

次の新たなる目標を手帳に追加して、

次のステージに進みたいと思いますっ!!

 

 

 

 

 

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