こんにちは。


日本ビューテューフード協会　代表理事
鈴木梨沙です。




私たち働く女性は
仕事に家事に育児にと
毎日やるべきことがたっくさん！！




〇〇さんに返事もしなきゃいけないし・・・
銀行にもいかなきゃいけないし・・・
書類も作成しなきゃだし・・・
コンテンツも作成しなきゃ・・・
メルマガも書かなや・・・
執筆もしなきゃ・・・
洗濯もしなきゃ・・・
ご飯も作らなきゃ・・・




ってやるべきことをあげたら
キリがないほど、
毎日のTo doリストは
山のようにふってきます。




よく私自身も
これをやらなきゃ、
あれもやらなきゃ、
と仕事に追われることが
よくあります。




しかし、そういうとき、
一つ大切にしている考え方があります。




それは、
どんなに忙しくても、
やるべきことがたくさんあったとしても、





「やらなければいけないことがたくさんある」

と考えるのではなく、

と思うようにしてみることです。

と締め切りや
期限に追われてるときも、

そうすることで、
〇〇しなければならない、
〇〇するべきだ、
というMustが自分の中で
何ひとつなくなり、




やりたいこと（want)、
やれること(can)で溢れている！
なんて可能性に満ち溢れた人生なんだ！




と思えるようになってきます。

ものの見方は
少し角度を変えてあげるだけで、