ストレスフルな時には | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ

こんばんは。

 

鈴木梨沙です。

 

 

 

 

今日はすっごくストレスフルな日。

 

 

 

 

どーにも、こーにも、

イライラして仕方がないのだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食べてストレス発散させるのは

自分を傷つける行為なだけだから

絶対したくないし、

 

 

 

 

パーっと飲みに行きたいところだけど

お酒飲めないしw

 

 

 

 

激しい運動で汗を流すのも

今はちょっと訳アリでできないし。

 

 

 

 

このストレスフルな状況を

どう発散させたらいいんだーっ!?爆弾

って考えていたところ、

 

 

 

 

ちょーどいい

ストレス発散先を見つけたの!!

 

 

 

 

それが、これ!!!

 

 

 

 

 

 

赤ちゃんと犬絶妙な関係・何をされても怒らない犬たち

 

 

 

 

 

これもいいラブラブ

 

 

かまってほしい❤赤ちゃんパンダが飼育員さんにオジャマ抱きつき攻撃❤ 

 

 

 

 

 

あーー、ただただ癒されて、

イライラが嘘みたいに吹っ飛ぶーーー。

 

 

 

 

ストレスフルな時にオススメ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは、ストレス発散には

料理をするのが鉄板よね。

 

 

 

 

今日はグルテンフリーの

バンの粉を買ってきてパンを焼いたよ。

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
めちゃくちゃ美味しくできて絶品♪
 
 

 

 

 

 

 

 

 

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株式会社The Venus 代表取締役

一般社団法人日本ビューティーフード協会 代表理事

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