こんにちは。
鈴木梨沙です。
あなたにとって、
ダイエットのゴールは何ですか？
ある人にとっては
■痩せて理想の体型になること
■ファッションを楽しめるようになること
■自分に自信を持てるようになること
かもしれません。
しかし、
私が思う「ダイエットのゴール」は
また少し異なります。
私にとっての
ダイエットのゴールとは、
自分のことを今よりもっと
好きになれるようになり、
自信を持って前に進めること。
太っているだけで、どうしても
どうせ私なんか・・・と考えたり
人と比較して勝手に僻んだり、
なにかと卑屈になったり
してしまいませんか。
私は過去のそんな自分が嫌でした。
だから、そんな自分を変えたくて、
痩せてキレイになりたいって思ったんです。
キレイで、自分に自信を持って
イキイキと輝いている女性って、
なんか魅力的で惹かれてしまいますよね。
イキイキと輝いている女性って、
なんか魅力的で惹かれてしまいますよね。
私もそうなりたいと思いました。
しかし。
ダイエットをするときの
目標体重はあくまで数値の目安。
体重を落とすことだけに
焦点を当てていると
だんだんダイエットが
ツラくなってきます。
その先に待っている
ワクワクするような未来を思い描ければ、
その過程も楽しめると思うんです。
そもそも、
なぜ多くの女性は
ダイエットをしたがるのか
紐解いていくと、
ホントに解決したい
根本の問題って、
「自分に自信を持てるようになりたいから。」
「異性からも同性からも魅力的な人だと思われたいから。」
「自分で自分のことを認められるようになりたいから」
なのではないでしょうか。
だからダイエットに成功して
理想の体になったら、
自分に自信を持てるようになって、
好きな洋服も着こなせるようになって、
前向きにいろんなことに
挑戦するようになれるんだと思います。
そういった自分への自信が、
女性をどんどん
輝かせていくんじゃないかな。
自分に自信を持って
イキイキと輝いてる女性って、
ルックスがどうであれ、
体型がどうであれ、
なんかよくわからないけど
カッコよくて、
つい惹かれちゃう！！
あなたの周りにもいませんか？
そんな魅力的な女性。
私がビューティーフードを通して
伝えていきたいこと。
それは、
自分に自信を持ち、
自分をもっと好きになれる女性が
世の中にたくさん増えること。
なぜなら、
自信というドレスは
女性の最大の武器だからです💖
まずは自分が幸せになることで、
周りの人も幸せにすることができると
思うのです。
ダイエットは単に体重を落とすことだけに
焦点を当てちゃダメ！
その先のワクワクする未来を
想像して取り組みましょう〜〜♪
【最近の人気ブログ記事】
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
【 現在募集中のメニュー 】
一人一人体質が異なるからこそ、
徹底的なカウンセリングから、
生活スタイル、運動経験、体質などを分析し、
最短で最適な改善策を導きます。
詳細はこちら
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
♦︎鈴木梨沙公式メルマガ「食べながらヤセる！７日間メール講座」
（1700人以上が購読中！）
♦︎鈴木梨沙Instagram（フォロワー11,000人以上）
♦︎鈴木梨沙Facebook（フォロワー7,000人以上）
