レッスンを終えた土曜の夜。


何があったわけではないけど
なんか一人でテレビ見てたら
モヤモヤして。


ストレスなんて
ほぼないはずの人間なんだけど、
ここ最近ずっとモヤモヤしてる日が続いてる。


「なんで私はもっとこれができないんだろう」


とか


「もっとこういうふうになりたい」


と自分自身と葛藤しているのと、


おそらく最近の
私のライフスタイルに
なんか飽きてきてるんだわ。


そろそろ次のステップに進むとき。


自分のキャパを超えなきゃいけないとき。


最近自分のキャパ内で
楽して動いちゃってるから
いい加減飽きが来てるんだと思う。


しかも次の段階に進みたいと
思っているのに
なかなかその重い腰が上がらなくて
動けてないから、
そんな自分にも
余計にモヤモヤしてるんだと思う。


よく周りの人に
いつもキラキラして輝いてますね、とか
楽しそう、とか言ってもらえることもあるけど
自分が思い描く理想の自分には
まだまだほど遠い。


というか理想が
どんどん更新されてくから
自分が理想とする鈴木りさは
まだまだこんなんじゃないはずって
思ってしまうし、
もっともっと成長しなきゃ！って
焦ってしまってる自分もいる。


誰かまわりと比べてとかではなくて、
自分自身が今の自分に
満足できてるかどうか
という視点でね。


そんなモヤモヤな夜。


こういうときは
自分が少しでも
キレイになれることに
行動を向けるようにと
意識的にしてます。


例えば、
食べてストレス発散！とか
お酒飲んで発散！とかするんじゃなくて、


ジムに行って走るとか、
お風呂に長めに浸かるとか、
フェイシャルケアを念入りにするとか。

４０分ジムで走ってきたら
頭の中が整理されて、
なんかその時間「無」になれて
スッキリできたかも＾＾


自分がやるべきこと、
自分の得意分野、不得意分野、
それが何なのかはっきりさせられて、
自分と向き合えた時間になった気がする。


これからまたお風呂に
ゆったり浸かって、
しっかりリラックスして、
今日はゆっくり休もう。


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株式会社The Venus代表
美女養成スクールThe Venus主宰
ビューティーフードコーディネーター
鈴木梨沙

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