出張や外食が多くてもなんのその♪

こんにちは。
ビューティーフードコーディネーターの鈴木梨沙です。

関西から通って下さっている
The Venus生の暢子さんと
個別カウンセリングをしたんですが、

●生理が3〜4日で終わる

●朝起きる時、身体が軽い

●もとから便通は良かったが、更に良くなってる

●エステに行くより太もものセルライトが減ってる（笑）

●人に恵まれる

●ストレスが溜まりにくい

●常に穏やかでいられる

と、暢子さんは比較的

出張や外食も多い
職場環境にも関わらず、

自宅でのメンテナンスや

外食でのメニュー選びに

工夫する意識をされていらっしゃって、

カラダにはこんなにも嬉しい変化が

起こっているのだそう(*^^*)

冷蔵庫の中は
常にカラフルな野菜で

埋め尽くされているようになったそうで♪

まさに素敵女子の代表！

本当いつも楽しそうで、

「あぁ、なんか素敵だなぁ」
と引き寄せる

魅力を持っている方なんです！

そんな彼女は
どのようなことを意識して
食事をされているのか？

ポイントをいくつか
聞いてみましたよ♪

↓ ↓ ↓

●常にビューティーフードを体内に摂り入れる事を意識するようになった

●彩りを考えて調理するようになった

●自炊するのが楽しくなり、飽きない

●野菜の季節感を改めて考えるようになった

●京都に異動したので、平日ランチに融通聞く時はマクロビ、オーガニックなどのお店を発掘するよう努力してます。

●自分がコンビニを利用する時は、水を買う程度でしか行かなくなった

日々のちょっとした意識の積み重ねが

いかに大切かを学ばせてくれますね♪

本当さすがです

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株式会社The Venus代表
美女養成スクールThe Venus主宰
ビューティーフードコーディネーター
鈴木梨沙

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