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こんばんは。
春みたいな夜ですね
湿土も気温も変わりつつあるのを感じます。
ただ社内はあっつい
社内の温度計は24度…
そろそろ夏日だった
もっと真冬のときは26度でした…
自分で自分を探る
先日も書いた、
やっぱり体を柔らかくしたい
という私の大目標。
ヨガに通うのは質より量と書いたりしてたのに、
体を柔らかくするには
自分で自分の体を知らないと進まない
と、今更のように実感しました。
自分の体の中の筋肉がどうなってるか、
自分しかわからない…、
やってみて、
やっぱり伸びが感じられない、
とかがあると自分で研究するしかない…。
お金があれば
っていうのはなしで(笑)
先生たちもこうかなというアドバイスはできるけど、
実際どうなのかは私しかわからない…
質をあげるのは自分
上手な先生のレッスンを受けると
確かに違うってなるのですが、
遠くいったり費用かかったり
色々あるのでそこを除いて、
自分でこうなりたい
って決めて取り組むって大事だなぁと
改めて思いました。
自分でどうなりたいかという矢印を、
わからなくても一旦定めて試してみて、
結果が出ているかを自分で確認して、
トライアンドエラーってこうかな
みたいにやっています。
推察と検証
ですね。
で、ちょっと手応えがあると、
嬉しいってなっています。
いつものレッスンでも、
日常でも
自分で出来ることがある、
矢印は自分で決められる。
なんて思いました
誰かのお役に立つブログでありますように![]()
念のためのご連絡
〇まんだりんはモラハラのことを時々書きますが、離婚を推奨しているわけではありません。
もし離婚を考えている方でも、私みたいな強引な方法は全くお勧めできません(笑)
〇まんだりんは女なので女目線のブログが多いかもしれませんが、男性にも読んでもらえたら嬉しいと思っています。
もてたいわけじゃないです。男性は男性でなかなか難しい時代になってきたなと思っています。