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こんばんは。
先日、YOUTUBEのショートで、
なんでおばさんなのに綺麗になりたいんですか？
って言われたという動画を見ました。
私は、かなり考えてから、
自分より年上を敵にしたなこのコメントの人
て思いましたが、
その動画の人は、
綺麗になることはいくつになっても楽しいから！
と答えていらっしゃいました。
人としての格の違いよ
体を鍛えていて思うこと
上と関連してというわけじゃなかったんですが、
体を鍛えていると、
筋肉と柔軟性がバランスよくある必要があるんだな
と感じます。
筋肉なくても動けないし、
筋肉が硬くても動けない。
そして年取ってくると、
体が硬くなるのが本当に早い
こっそり筋肉はいなくなってるし(笑)
でも筋肉は裏切らないはある意味本当だなと思って、
いくつからでも筋肉はできる…
ただ、その友達はいなくなるのも早いので、
結構密な付き合いが必要だなと思っています
徹底的にやろうかなと思ってる
ここまでくると、
徹底的に体を鍛えることをやろうかなと、
思っていて、
目標を達成するには、
あんまり休んでいたり、
いつかできるかなーと思っていると、
全然できてない
ってことにここ一年で気づきました。
私は普通に開脚できるようになりたいんですが、
壊滅的にできない
ココ部分が90度ぐらいしか開かない
もう小学校ぐらいからそうだから、
もういっそ無理でいいんじゃんって思ったんですけど、
年取ってくるとそうも言ってらんないな
となってきましたね。
人間快適に生きたいし、健全に生きたい
ヨガで痩せたいという方も、
ストレス解消したいという方も、
結局は、
快適に生活がしたい、
が行きつくところなんじゃないかと…。
肩こりなくしたいも、
体力つけたいも、
快適に生きるためにやってること
痩せたい方も、
服着てると見えない部分が多いけれど、
筋肉が結局必要になるし
どっちかだけっていうのはないんだな
て感じます。
バランスって大事なんだな
開脚を広げたいばかりに、
股関節ばっかり柔軟性高めるレッスンを受けてましたが、
びくともしない
びっくりするぐらい、
変わってねーな
と思って
と思ってまだ感触がある上半身をほぐす方をやりはじめました
実際に、
肩甲骨の筋肉が股関節につながっているそうで、
そうで、もしかしたらうまくいくんじゃないかという微かな(笑)
感触を感じています。
何が言いたいかって、
結局、ほしいものってバランスが大事なんだなーということでした。
誰かのお役に立つブログでありますように
念のためのご連絡
〇まんだりんはモラハラのことを時々書きますが、離婚を推奨しているわけではありません。
もし離婚を考えている方でも、私みたいな強引な方法は全くお勧めできません(笑)
〇まんだりんは女なので女目線のブログが多いかもしれませんが、男性にも読んでもらえたら嬉しいと思っています。
もてたいわけじゃないです。男性は男性でなかなか難しい時代になってきたなと思っています。