カッサカサの女性ホルモンも磨かれる「エレガンス」とは | 心と体の美と健康と豊かさを整えるパーソナルセラピスト 江口千夏

心と体の美と健康と豊かさを整えるパーソナルセラピスト 江口千夏

心と身体の温石健康エステ『サザンクロス』(新潟)のオーナーセラピストであり、健康ソムリエ、ライフコーチ。人生の土台である健康の整え方、ストレスのないダイエット方、自分軸の整え方などお伝えしてます。年齢を重ねるほど豊かにしなやかな健康美を

〜エレガンス〜


長い人生の中でエレガンスについて

考えたことがあっただろうか


私はエレガンスとはほど遠いところを

生きてきたのではないだろうか

 

エレガンスとは滝汗


こんばんは!

 

【心と体をあたためる】

 

婦人科医推奨トリートメント

バザルト温活健康エステサロン

『サザンクロス』(新潟市)のオーナーセラピストであり、

 

メンタルダイエットコーチの江口千夏です

 

三連休の真ん中 8月10日の日曜日

未来手帳シェア会を開催いたしました


なんと、今月のテーマは【Elegance】

 

ご参加の皆さま、ありがとうございました🙏



エレガンスと聞くとなにを思い浮かべますか?


『エレガンスー年齢を重ねるごとに磨かれる美しさ』


エレガンスとは

洗練された美しさ、優雅さ、上品さを表す言葉で

内面からにじみ出るような

落ち着きのある美しさを表現するときに使われる


そう!外見や振る舞いの美しさにとどまらず

丁寧な言葉遣いや他者への気遣い

相手の話をしっかり聞く姿勢

これらもエレガンスの要素になるそうです


年齢を重ねると

経験というか、年輪というか

貫禄がでてきて、雑になったり

男らしくなったり


だからこそ、エレガンスを意識して♡


身だしなみを整えたり

所作だったり 


丁寧な姿勢は相手も心地よいですし

何より自分の心が満たされるし、

カッサカサの女性ホルモンが満たされていく感じ・・笑



でも、現実は日々の忙しさに追われて
バタバタした動きだったり
服装も動きやすさとか、楽が優先されたり


年齢を重ねるたびに、

エレガンスから遠ざかっている習慣や行動は?


私の場合は、

声が大きくなりがちだったり

早口になったり

あと、下に落ちた物を拾う時の姿勢も

【おばさん】になってないかな?


みんなの

『エレガンスから遠い私』の話も

わかるわかるの連続で、大笑い🤣

楽しかったです


明日から心がけましょうねとみんなで話したのですが、

みんな〜おぼえているかな?笑


そして、今回は最後に、

フリーアナウンサーの鈴木真由美さんに

『会話の質を上げる』について皆さんに何か

これ大事♡のようなひと言をお願いできますか?

と、突然のパス



にもかかわらず


短い時間で、みんなの心をギュッとつかむ

とても、あたたかいお話をしてくださいました


真由美さんは、声も話し方も心地よく

エレガントなのです

真由美さん、ありがとうございました🙏

 

 ご参加者様のブログをご紹介させていただきますね







ご参加の皆さま、ありがとうございました


いつもいつも、

素敵なシェアをありがとうございます

皆さんの笑顔に支えられて

温かい幸せの感情で満たされるシェア会です


ありがとうございました




来月の未来手帳シェア会は


9月21日(日)20時からzoomで開催

『あなたの幸福がさらに増えていく』ためのワークです

 

ワタナベ薫さんの未来手帳をお持ちの方は

どなたでもご参加いただけます


人見知りで、クチベタで、

うまく話せないかも・・でも、ちょっと興味ある

という方も、もちろん大丈夫です👌心配ないです

ご参加ください

 

9月もあと1名様となりますが

ご希望の方はLINE👇でご連絡ください

 

お待ちしてます

 

 

 

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ではまた(^^)/