【名古屋・上小田井・愛知・北名古屋】あなたにもできる　ききみみずきんのやさしいコミュニケーション
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【名古屋・上小田井・愛知・北名古屋】あなたにもできる　ききみみずきんのやさしいコミュニケーション

もう自己紹介は怖くない！
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愛知県北名古屋市のコミュニケーション講師岡本博美のブログです。
自己紹介を通して、「話す」「伝える」「聴く」コミュニケーション力をつけます。
また、あなたの自然体の魅力発見をします。

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フルタイムじゃない人は、購入できますか？〜ご質問から〜

どんな自分も大切に。
心の声を聴き、自分らしい人生へ。

コミュニケーション講師×ライフコーチの岡本博美です。

先日リリースした教材について、
ご質問をいただきました。

質問は、こちらです。
↓  ↓  ↓
フルタイム（常勤）じゃないので、
受講するかどうか、迷っています。

ご質問、ありがとうございます。

はい。

フルタイム（常勤）じゃなくても、受講していただくことは、可能です。

担任をもっている、もっていないにかかわらず、
専科の先生、
少人数指導（T.T)の先生
管理職の先生にも受講していただくことができます。


職場のコミュニケーションに悩んでいる方、
先生同士、協力して仕事をしたい、
そんな先生方にもおすすめです。

仕事を頼まれるのは、
常勤、非常勤
担任しているかどうかにかかわらず
日常的にありますからね。

引き続き、ご質問がありましたら、
お気軽にお寄せくださいね。


お問い合わせは、

https://mosh.jp/products/fd582ff7-69cd-4825-8bb6-8a2a6167bc3f?openExternalBrowser=1


こちらの「クリエーターに問い合わせる」

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子どもたちの実態、先生たちの願いをヒアリングして、授業内容のご提案をいたします。
学校オリジナルカリキュラムを作ることが得意です。

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■講師プロフィール■
岡本博美



愛知県北名古屋市在住。

小学校教諭として20年間勤務。
小学校教諭・幼稚園教諭免許、保育士資格

2013年 JCO上級認定講師
JCOのコミュニケーション講座、自己紹介講座を開講。
わかりやすい伝え方、フィードバックが的確、講座が癒し系、事例が豊富…と、好評。

2014年 犬山市立栗栖小学校 学校保健委員会

2015年 知多市立つつじが丘小学校 学校保健委員会授業（5・6年生)
 授業実践「じぶんのいいところをみつけよう」


2016年 犬山市立楽田小学校 学校保健委員会 (4年生)
 私は◯◯です。

江南市立古知野北小学校 学校保健委員会 (2・3年生)
 にこにこことばとちくちくことば〜にこにこことばを使おう！コミュニケーション授業at江南市

小牧市後期市民企画講座講師
  市民企画講座2日目

アンガーマネジメントキッズインストラクター

2017年 小牧市東部つつじ学級講師
  人は見た目が○割？〜at小牧市東部つつじ学級②〜

知多市立つつじが丘小学校 学校保健委員会(1・2年生)
  ゆめをかなえることばのちから〜にこにこことばとちくちくことば〜レポ②

知多市立つつじが丘小学校 教職員研修
  教職員研修at知多市〜考え方が悩みを作っている？〜

小牧市立桃ケ丘小学校 学校保健委員会(全校児童)
  小学校学校保健委員会講演〜かっとなったとき、あなたはどうする？おこるきもちとなかよくしよう〜

春日井市立松原中学校 学校保健委員会 (全校生徒)
  中学校学校保健委員会講演〜自分も大事、相手も大事〜

2018年 小牧市東部市民ゆうゆう学級講師
 こんなに話す機会がなかったなあ〜

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【Day 5】一人で仕事や悩みを抱え込んでいる先生へ

どんな自分も大切に。
心の声を聴き、自分らしい人生へ。

コミュニケーション講師×ライフコーチの岡本博美です。



昔の私…
仕事を頼まれると、つい「はい」と答えてしまう。
本当は余裕がないのに、一人で抱え込んでしまう。

Day1から、私自身の経験をお話ししてきました。

4日間にわたり、読んでくださりありがとうございます。

Day1　心に余裕をなくした私
Day2　自分の事情を話すことができなかった私
Day3　当時の私は、選択肢が2つだった
Day4　断れなかった私が、納得して返事を選べるようになるまで
「同じような経験がある」
「私も、頼まれると断れない」
など、
感じたことやご感想をお寄せいただけたら、とてもうれしいです。


実は、私も長い間、
「相手を大切にするなら、自分が我慢すればいい」
と思っていました。


でも、アサーションを学び、
仕事を頼まれたときの返事は、

「引き受ける」
「断る」

の2つだけではなく、

自分の状況を確かめながら、自分で選んでいい
と、知りました。

その結果、今は少しずつ、
自分の時間や家族との時間も大切にできるようになってきました。



そこで今回、
同じように仕事を抱え込みやすい先生に向けて、
小さなオンライン教材を作りました。

詳細は、こちらをご覧ください。
↓  ↓  ↓


仕事を頼まれると、つい引き受けてしまう先生へ
抱え込みすぎないためのコミュニケーション入門

この教材では、

ただ「断れるようになること」を目指すのではなく、
自分も相手も大切にしながら、
自分が納得できる返事を選べるようになること

を大切にしています。

10月9日（金）リリースしました。

教材の内容や、第1期モニターについての詳しいご案内は、こちらの記事にまとめています。

詳しくはこちらをご覧ください。
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岡本博美



愛知県北名古屋市在住。

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2014年 犬山市立栗栖小学校 学校保健委員会

2015年 知多市立つつじが丘小学校 学校保健委員会授業（5・6年生)
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仕事を頼まれると、つい引き受けてしまう先生へ


仕事を頼まれると、
つい引き受けてしまう先生へ



コミュニケーション講師×ライフコーチの岡本博美です。

こんなふうに感じている先生は、いらっしゃいませんか？

☑「今日は早く帰りたい」と、思っていたのに、頼まれた仕事を引き受けてしまう。

☑ 相談したいのに、「みんな忙しそう」　と、思って、声をかけられない。

☑ 家に帰っても仕事のことが頭から離れない。

☑ 子どもに「先生は笑っていたほうがかわいいよ」と言われ、余裕のなさに気づく。

☑「私がやれば丸く収まる」と引き受け、あとで後悔する。



実はこれらは、教師をしていた頃の私自身の悩みです。

急な仕事を頼まれると、

「断ったら嫌われるかもしれない」
「断ったら迷惑をかけるかも……」

と考えて、引き受けていました。

仕事も大切。
受け持っている子どもも大切。
だけど、家族も大切にしたい。
自分の時間も大切にしたい。

どれも大切にしたいのに、
どれも大切にできていない
そう感じていました。



「相手を大切にするなら、
　自分が我慢すればいい」

という思いを抱え続け、
そんな働き方を続けるうちに体調を崩し、ついには、
子どもの頃からの夢だった教師の仕事を辞めることになりました。


退職後、コミュニケーションを学ぶ機会があり、
自分も相手も大切にするコミュニケーション
「アサーション」
に出会いました。

アサーションを知ったとき、
私は大きな衝撃を受けました。

「自分の気持ちを言ってもいいんだ」

と、初めて自分に許可できたからです。


最初は、仕事を頼まれたときに、
「今引き受けるのは、ちょっと難しいです」
と言うのも、少しドキドキしました。

「こんなこと、言ってもいいのかな？」
と思ったのです。



でも、意外なことに、
「いいよ、いいよ。無理しないでね」
と言われたのです。


「え？ 自分の気持ちや、自分の予定を言ってもいいの？」
と、びっくりしたことを覚えています。


少なくともそのときは、
自分の状況を伝えても、
嫌われることも、
人間関係が悪くなることもありませんでした。


まさに、

「断っても大丈夫だった」
「自分の事情を伝えても、関係は壊れなかった」

と実感したのです。


今では、

できることをやる。
できないときは、正直に伝える。
気になることは、相談する。
「ここまではできます」
と伝えてみる。
そして、必要なときには助けを求める。

そんな働き方が、少しずつできるようになってきました。


「嫌われるかも……」
「迷惑をかけてしまうかも……」

とびくびくしていた毎日から、
今は、自分の考えで仕事にも向き合いながら、
家族や自分の時間も大切にできるようになってきました。


だから、
昔の私のように、
一人で仕事や悩みを抱えている先生に届けたい。


教師としてのやりがいを感じながら、
家庭や自分の時間も大切にできる。

そんな働き方に、少しずつ近づいてほしい。

そんな思いから、

仕事を頼まれると、
つい引き受けてしまう先生へ

抱え込みすぎないための
　　　　コミュニケーション入門

という教材を作りました。



この教材で目指すことは、

ただ「断れるようになること」が目的ではありません。

自分のことも大切にしながら、
相手のことも大切にするコミュニケーションを学びます。

その先に、

☑ 頼まれた仕事断ったり、相談したりしても、
「思っていたほど大変なことにはならなかった」と感じられる。

☑ 一人で抱え込まず、周りの先生に相談したり、助けを求めたりしながら働ける。

☑ 先生同士で相談し、協力しながら、子どもの成長を一緒に喜べる。

☑ 学校を出たら先生モードを切り替えて、自分や家族との時間を大切にできる。

☑ 休日は仕事から離れ、趣味や家族との時間を楽しめる。

そんな毎日に、少しずつ近づいていくことを目指します。


でも、
「そんな時間は取れないよ……」

そう思われた先生もいらっしゃるかもしれません。

分かります。

毎日お忙しい先生にも取り組みやすいよう、短い時間で学べる形にしました。



1ステップ約5分で学べます

「学びたいけれど、まとまった時間が取れない」

そんな先生にも無理なく取り組んでいただけるよう、

アサーションの基本を5つのステップに分けた入門教材
にしました。

1ステップは約5分です。

・5ステップ動画（1ステップ約5分）
・動画の内容を確認しながら、自分の仕事場面について考える
　PDF資料（スライド＋ワーク）


をご用意しています。

第1期モニターは、
毎週1ステップずつお届けします。

ステップ1　10月9日（金）
ステップ2　10月16日（金）
ステップ3　10月23日（金）
ステップ4　10月30日（金）
ステップ5　11月6日（金）

第1期モニターの皆さまには、
各ステップをより分かりやすい教材にしていくため、
簡単なアンケートへのご協力をお願いすることがあります。

いただいた声をもとに、
教材を少しずつブラッシュアップしていきます。

第1期モニター特典

特典1｜
コミュニケーション傾向チェックシート

5ステップを始める前に、自分が
「誰に対して、どんな伝え方・聴き方をしやすいか」
を振り返るチェックシートです。

ステップ1で、結果を使います。

特典2｜
30分オンライン個別相談

初回販売期間中にご購入いただき、
5STEP終了後のアンケートにご回答いただいた方のうち、
ご希望の方は、30分のオンライン個別相談をご利用いただけます。

「自分の場合は、どう考えたらいい？」
「こんな場面では、どう伝えたらいい？」

そんなことも、一緒に整理していきます。

販売価格

通常価格　5,000円（税込）

のところ、

第1期モニター価格　3,000円（税込）

でご案内します。

モニター価格での販売開始は、
10月9日（金）を予定
しています。

モニター価格でのお申し込みは、
10月15日（木）までです。

「また引き受けてしまった」
と、一人で抱え込むことを少しずつ減らしたい方に、手に取っていただけたらうれしいです。

オンライン教材、リリースしました。

詳細は、こちらからご覧ください。










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家族や仕事を大切にしてきた50代からの女性が、
これからは自分の気持ちを大切にし、
自分らしい一歩を見つけるためのコーチングをお届けしています。

昨日、ネットニュースにとても残念なお知らせがありました。



ご覧になった方も多いかと。


私の地元だし、

確か子どもが通っていた時の先生だったと記憶しています。


残念。

のひとことにつきます。



学校って、閉鎖的だし、

北名古屋市だけではなく、

他の学校、教育委員会でもあるんじゃないでしょうか？


北名古屋市の先生は、

子どもたちの成長を願い

真摯に向き合っていらっしゃる先生が多かった。

子どもたちもお世話になってきて、

それは強く感じます。



でも、子どもの話も全く聞かず、

「悪いのはお前だ」

と、言わんばかりの学年団の先生たちもいましたけどね。



熱心に子どもに向き合っていらっしゃる先生たちが心配です。


教育って、信頼関係が1番大切なのに。

この件で、指導しにくい状態になっているんじゃないかって。




水は高いところから低いところに流れます。

いかりも、高いところから低いところに向きます。


上司から部下へ。

親から子へ。

年長者から年少者へ…



怒りは、自分の大切なことを教えてくれたり、

大切なものを守るために必要な感情。

怒りは相手へのリクエストと言われる所以です。



でも、覚えておいて欲しい。

怒りの感情は、とても激しくて、強い感情。

適切に対処しないと、人を傷つけるってことを。

取り扱い要注意の感情なんだってことを。



閉鎖的な学校で、パワハラが。

よく聞くことだけど、

とても残念で、ショックでした。



いじめは許しません！

と言っている教育の場で起きたことだし。



もしかしたら、

震える思いで勤務している先生も、たくさんいらっしゃるのかもしれない…

言いたいことを我慢していらっしゃる先生もいるかも…


そんな先生たちにも、

今、作成している教材は、お役に立てると思います。




近日中に詳細お知らせしますね。




北名古屋市長さんは、

膿は徹底的に出すとのこと。




子どもたちに毎日真剣に向き合っている
先生たちを守って欲しいです。













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コミュニケーション講師×ライフコーチの
岡本博美です。

ここまで、私のストーリーを読んでくださり、ありがとうございます。

「まだ読んでいないよ」という方は、こちらからどうぞ。

 

【Day1】




【Day2】



【Day3】



以前の私は、人から仕事を頼まれると、

とっさに「はい」と引き受けていました。


自分が我慢して引き受けることが、相手を大切にすることだと思っていたのです。


そして、仕事を頼まれたときの返事は、

「引き受ける」か
「断る」か。

その二つしかないと思っていました。


たくさんの仕事を抱え、

心にも時間にも余裕をなくしていった私は、その後、

大好きだった教師の仕事を辞めました。

 


そして、教師を辞めたあとに出会ったのが、コミュニケーションの学びでした。


その中で知ったのが、

自分も相手も大切にするコミュニケーション「アサーション」

でした。

 


「相手を大切にするためには、自分が我慢すればいい」


そう思っていた私にとって、


自分の気持ちや事情も、大切にしていい。


という考え方は、とても新鮮なものでした。


以前の私は、急な仕事を頼まれると、


「断ったら嫌われるかもしれない」

「相手に迷惑をかけるかもしれない」


そんなことが頭に浮かび、とっさに「はい」と答えていました。


今は、すぐに返事をするのではなく、

「今の私に、引き受ける余裕はあるかな？」

と、自分の予定や体調、そのとき抱えていることを確認するようになりました。


そのうえで、

引き受けられるときは、引き受ける。


全部は難しければ、
「ここまでならできます」と伝える。


一人では難しければ、
周りに相談する。


そんなふうに、少しずつ選択肢を持てるようになりました。


そして、あるとき気づいたことがあります。

 

同じ「はい」でも、

断れなくて言った「はい」と、
自分で考えて、納得して選んだ「はい」は、気持ちがまったく違いました。

 


大切なのは、自分で考えて選ぶこと。


自分を大切にすることと、相手を大切にすること。
どちらか一方ではなく、
どちらも大切にする方法がある。


私はアサーションを学んで、そのことに気づきました。

 

​ご感想をお聞かせください

ここまで読んで、
「私も似たことがあるな」
「こんなことを感じたよ」
ということがあれば、よかったら聞かせてください。
短いひと言やリアクションだけでも、とてもうれしいです。

 



そして次回、あの頃の私のように一人で抱え込んでいる先生へ向けて作った教材を、詳しくご案内します。











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■講師プロフィール■
岡本博美



愛知県北名古屋市在住。

小学校教諭として20年間勤務。
小学校教諭・幼稚園教諭免許、保育士資格

2013年 JCO上級認定講師
JCOのコミュニケーション講座、自己紹介講座を開講。
わかりやすい伝え方、フィードバックが的確、講座が癒し系、事例が豊富…と、好評。

2014年 犬山市立栗栖小学校 学校保健委員会

2015年 知多市立つつじが丘小学校 学校保健委員会授業（5・6年生)
 授業実践「じぶんのいいところをみつけよう」


2016年 犬山市立楽田小学校 学校保健委員会 (4年生)
 私は◯◯です。

江南市立古知野北小学校 学校保健委員会 (2・3年生)
 にこにこことばとちくちくことば〜にこにこことばを使おう！コミュニケーション授業at江南市

小牧市後期市民企画講座講師
  市民企画講座2日目

アンガーマネジメントキッズインストラクター

2017年 小牧市東部つつじ学級講師
  人は見た目が○割？〜at小牧市東部つつじ学級②〜

知多市立つつじが丘小学校 学校保健委員会(1・2年生)
  ゆめをかなえることばのちから〜にこにこことばとちくちくことば〜レポ②

知多市立つつじが丘小学校 教職員研修
  教職員研修at知多市〜考え方が悩みを作っている？〜

小牧市立桃ケ丘小学校 学校保健委員会(全校児童)
  小学校学校保健委員会講演〜かっとなったとき、あなたはどうする？おこるきもちとなかよくしよう〜

春日井市立松原中学校 学校保健委員会 (全校生徒)
  中学校学校保健委員会講演〜自分も大事、相手も大事〜

2018年 小牧市東部市民ゆうゆう学級講師
 こんなに話す機会がなかったなあ〜

講師実績と授業、講座のご感想一覧
 出張授業実績





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