おはようございます

写真は今朝の朝ごはん🍚

野菜と豚の蒸したの、味噌汁、雑穀ご飯

昨夜は、やっぱりお腹空いて食べたい、食べたい、、ってなってきたので、お菓子食べるならもうご飯食べよ‼️と思って食べたのがこちら。

納豆とめかぶ、ブロッコリーとエリンギの中華炒め

（同じお皿に入れてしまった笑）

ネギと豆腐の味噌汁

後は小豆茶を飲んで。

これで落ち着いた！

お菓子欲がすごいので、ほんまに食べ出すと止まらない

なんなんや、、

自分でもわからない

仕事が忙しくて帰ってからもバタバタなので疲れてるのかな、、

とりあえず今朝の体重は、52.5キロ

0.1キロ減でしたー。

お菓子よりご飯のがいいよね。

そりゃね、、

さて、今日も仕事です！

頑張りましょー