こんばんは!

ちょっと早いですが、
毎年恒例の福袋公開!!


今年はルピシアの福袋だけネットで予約して購入しました。

届いたのは12月22日でした。


今回購入したのはフレーバードティーの梅。

お値段は3240円だったかな?



それでは公開!!!



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はい、10こ入っていました。

内容は毎年ほぼ同じかなー。



キャラメレ、ロゼ ロワイヤル、クッキー、アップルティー、オレンジ&ジンジャー、アールグレイ、フランボワーズショコラ、ユメ・オレ、白桃


そして、今回初めて入っていたものがありました。



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ウェデング!!!!!!



なんとこの福袋が届く2日前、婚約したのです。(詳しい話は別の記事で!)


お祝いされているようでとってもしあわせな気持ちでした。




わたしは毎年これらを1年かけて飲みます!


冬は職場にも持って行くのでちょっと節約しながら…。


と言っても今年の冬はほとんど仕事がないのでお家でのんびり飲もうかな。








そして残りの福袋、今年は引っ越してきたのでお店の位置や情報などあまり把握していません。
一応目処は立てて、2日の朝に並んでがんばる予定です。


戦利品はまたご紹介しますね!!



明日更新するかなー、どうかなー!



とりあえず、良いお年を(๑ت๑)ノ✨ 







かっぱ


こんにちは。

昨日こどもの国で行われたパークらんマラソンに出場しました。

距離は4.2195km。制限時間は1時間。


1ヶ月近く膝を痛めていたので、直前は練習をあまりできず完走できるか不安でした。

こどもの国は非常に坂のアップダウンが激しいコースです。鬼の登り坂がたくさんあります。


途中は誘導してるおじさん、こどもの国に遊びにきている一般の人方たちに声援を送っていただき、頷くので精一杯でしたが心からうれしかったです。


そして…







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無事完走!!




ほとんどビリでしたけどね笑









マラソン大会を終えて感じたことがありました。



2〜3年前までは毎朝起きるだけで軽いパニックを起こし呼吸が苦しい。早歩きもできない。

そんな状況だったので、自分が「走る」なんてことは想像もしていませんでした。


しかし精神疾患を患ってから4年、こうして毎日ランニングをし、午前中にお日様を浴びて、そしてマラソン大会に出れるなんて、2年前の自分が知ったらびっくりするでしょう。
なんだかとても感慨深かったです。


マラソン大会に出ると決めたことで、仕事がない日に一日中布団に包まって寝ている、なんてことはなくなりました。
お日様が出ているうちに軽い運動をすることは精神的にもとてもプラスだったと感じています。

わたしもまだまだ夜型で朝起きるのはしんどいのですが、なかなか機会がないと午前中に外で運動する機会はないと思うので、きっかけがない人はマラソン大会にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。



わたしは来年3月にまたマラソン大会に出ることに決めました!





日々練習をがんばります!





では!








かっぱ
こんにちは!

かっぱです。


今日は初の4キロに挑戦!!

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当日走るのはこどもの国というところの外周コースです。

フルマラソンも走っている知り合いすらこどもの国のアップダウンのきつさに怯えるほど…。


わたしはそんなことも知らずに応募してひまったので、急いで坂の練習に入りました。

わたしの住んでいる地域は坂が多く、練習にはとても適しています。


試しにアップダウンの多いコースを事前に調べ、4キロスタート!!!





あ、足があがらん…😨😨😨





体力的にきついとは思わなかったのですが、とにかく足の筋力がなく、上り坂がほぼ前に進まない…。




そんなこんなで記録は…





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キロ9分弱でした。

今までに比べたら格段に遅いけど、
そんなの関係ねぇ!!



坂は大幅にペースダウンすることがわかりました。



あとマラソンの先輩にいろいろ聞いたらそれなりに物を揃える必要がありそうですね。


近いうちにこどもの国を試走したいです🏃‍♀️💨





それでは、また!!





かっぱ